Давление 150 на 90 пульс 120

Таблица нормы артериального давления у взрослых и детей по возрастам

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Как определить, повышенное или пониженное у вас артериальное давление, норма по возрастам, — таблица поможет вам в этом. Многие не задумываются о таком параметре, как АД, когда оно находится в пределах нормы, однако когда сбои становятся ощутимой проблемой, человек начинает нуждаться в лечении.

Что это за показатель?

На каждого человека оказывает давление столб атмосферного воздуха весом около 200 кг. Чтобы этот вес не раздавил человека, его организм создает определенное кровяное давление. Наиболее высоко оно в крупных артериях. Этот показатель определяется объемом крови, выталкиваемым сердечной мышцей за 1 минуту, и диаметром просвета артерии. При сердечных сокращениях кровь подается в крупные артерии под давлением, которое называется систолическим, верхним. Значение этого параметра зависит от частоты сокращений сердечной мышцы и сопротивления сосудов.

АД во время расслабления сердечной мышцы имеет показатель диастолического (нижнего). Это наименьший показатель, целиком зависящий от сопротивления сосудов. При вычитании значения нижнего из верхнего получаем показатель пульсового. Все эти параметры измеряются в мм рт. ст. Первым устройством для измерения этих значений был прибор Стивена Гейлза. В сосуд вводилась игла с трубкой, на которую была нанесена шкала. В дальнейшем этот прибор был заменен ртутным манометром с манжетой, накладываемой на плечо.

Прародителем современных тонометров является прибор, предложенный Н. С. Коротковым. К манометру добавился стетоскоп, с помощью которого можно было прослушивать пульс. Первые удары показывали уровень верхнего давления, последние — нижнего. Современные тонометры позволяют отслеживать АД без применения стетоскопов.

Как измерить АД?

Нормальное артериальное давление — значение, изменяющееся в зависимости от активности организма. При физических и эмоциональных нагрузках оно возрастает, при резких движениях — падает. Для того чтобы правильно измерить АД, проводить процедуру необходимо сразу после пробуждения. Как таковой возрастной нормы артериального давления не существует. У здорового человека это значение не должно быть выше 140 на 90 мм рт. ст. Идеальным считается АД 120 на 70, норма артериального давления — 130 на 80.

При значениях, превышающих 140 на 90 мм рт. ст., может ставиться диагноз артериальная гипертензия. В таком случае требуется обследование и лечение. Для начала человек должен начать придерживаться здорового образа жизни, отказаться от курения и употребления алкоголя. Полезны умеренные физические нагрузки. При показателях свыше 160 на 90 необходим прием лекарственных препаратов. При артериальной гипертензии лечение направлено на снижение давления до 140-130 на 90-65 мм рт. ст. При атеросклерозе сосудов головного мозга снижать давление необходимо постепенно, это поможет избежать инфаркта и инсульта.

Нижние границы нормы АД здорового человека — 110 на 65 мм рт. ст. Пониженные показатели говорят об ухудшении кровоснабжения организма. АД на правой и левой руках должно иметь примерно одинаковые значения. На правой руке этот показатель может быть несколько выше из-за более развитых мышц. Разница более чем в 10 мм может свидетельствовать об атеросклерозе. Нормальное пульсовое давление составляет 30-45 мм рт. ст. Понижение этого показателя свидетельствует о снижении частоты сердечных сокращений или повышении сопротивления сосудов. Повышенное пульсовое давление говорит об атеросклерозе артерий или острой сердечной недостаточности.

Таблица нормальных значений артериального давления у взрослых (соответственно возраст, мужчины, женщины):

• 20 лет, 123 на 76, 116 на 72;
• 30 лет, 126 на 79, 120 на 75;
• 40 лет, 129 на 81, 127 на 80;
• 50 лет, 135 на 83, 135 на 84;
• 60-65 лет, 135 на 85, 135 на 85;
• 65+ лет, 135 на 89, 135 на 89.

У беременных женщин до 28-30 недели беременности давление соответствует норме, затем может наблюдаться незначительное повышение, связанное с изменением гормонального фона организма. Резкие скачки АД могут свидетельствовать о начинающемся гестозе. Артериальная гипертензия при беременности имеет более тяжелое течение и способна приводить к гипертоническим кризам. В этом случае необходимо стационарное лечение с применением безопасных лекарственных препаратов.

У детей артериальное давление меняется по мере роста организма (см. рис. 1). Этот показатель у них зависит от состояния сосудов, наличия пороков развития, психоэмоционального состояния. У новорожденных артериальное давление не превышает 80 на 50 мм рт. ст., у детей 2-3 лет — 110 на 60. В подростковом возрасте в организме происходит гормональная перестройка, которая вместе с активным ростом оказывает существенное влияние на показатели АД. В 11-13-летнем возрасте это значение лежит в пределах 110-120 на 70-80 мм рт. ст. После 15 лет оно приближается к нормам для взрослых людей.

Причины отклонений

Артериальная гипертония — заболевание, вызывающее стойкое повышение давления.

Вегетососудистая дистония отличается резкими скачками давления, которым сопутствуют вегетативные симптомы. Повышение диастолического давления свидетельствует о заболевания почек, атеросклерозе сосудов. При повышении нижнего давления до 105 мм рт. ст. в несколько раз возрастает риск инфарктов и инсультов. Повышение верхнего давления часто наблюдается в пожилом возрасте, при заболеваниях щитовидной железы, анемии, сердечной недостаточности.

Резкое снижение АД называется гипотонией, вызывается оно ухудшением работы сердечной мышцы или особенностями сосудистой системы. Стойкое снижение АД свидетельствует о перенесенном инфаркте миокарда, истощении организма, гипотиреозе, заболеваниях гипофиза и гипоталамуса. Незначительное снижение АД, как правило, никак не сказывается на работе органов, однако его снижение до критических показателей способно приводить к развитию полиорганной недостаточности вследствие нарушения кровоснабжения.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что делать если артериальное давление низкое?

Низким артериальным давлением считается давление ниже 100/60 мм рт. ст.

Основные симптомы сниженного давления — это сонливость, слабость, головокружение. Для его повышения можно выпить чашку крепкого чая или кофе. В случае сохранения описанных жалоб в течении нескольких дней на фоне низкого давления, то есть исключив другие возможные причины появления вышеуказанных симптомов, таких, например, как перемена погоды, простуда, переутомление — необходимо рассмотреть вопрос о коррекции терапии.

Нужно понимать, что такие же симптомы могут развиваться у пациентов, у которых произошла нормализация давления, например до 120/80 мм рт.ст. после длительно существовавших цифр 170-180 мм рт.ст. В таком случае, Вы должны понимать, что это состояние временное и необходимо некоторое время для адаптации сердечно-сосудистой системы к новым условиям. К сожалению, многие пациенты боятся таких симптомов и считают, что для них это давление низкое, в результате прекращают принимать препараты, тем самым обрекая себя на развитие осложнений гипертонической болезни.

Опасным считается систолическое («верхнее») давление ниже 60 мм рт.ст. При таком давлении фильтрация мочи в почках прекращается и может развиваться почечная недостаточность, не говоря о снижении поступления кислорода в головной мозг и сердце, в таких случаях обязательно должна быть вызвана скорая помощь.

В заключение необходимо сказать, что особенно для молодых женщин, которые не имеют достаточной физической активности очень характерно пониженное давление. И в таких случаях занятия спортом очень благотворно влияют на эту ситуацию. Кроме этого можно использовать препараты содержащие Женьшень, они тонизируют и могут несколько нормализовать артериальное давление.

Важно знать основные причины высокого давления у мужчин

КАРДИОЛОГ ЛЕО БОКЕРИЯ О ГИПЕРТОНИИ

Главный кардиохирург Минздрава РФ заявляет: «Гипертония — это не приговор. Заболевание действительно опасное, но бороться с ним и можно и нужно. Наука шагнула вперед и появились лекарства, устраняющие причины развития гипертонии, а не только ее последствия.Достаточно всего лишь… Читать статью >>

Повышенное артериальное давление у мужчин может появится вне зависимости от возраста. Такое состояние может стать признаком серьезного заболевания – артериальной гипертонии.

При любых симптомах патологии нужно сразу обратиться к врачу для выявления причины высокого давления у мужчин.

Диагностика причины повышенного АД поможет вовремя начать лечение и на первых этапах остановить болезнь.

Симптомы повышенного давления

По каким признакам можно определить, что давление повышается? Хотя гипертония протекает на первых этапах с малозаметными признаками, однако есть постоянно повторяющийся перечень симптомов повышенного давления:

Нередко эти симптомы игнорируются долгое время, ссылаясь на переутомление. Если скачки артериального давления присутствуют долгое время, может появиться гипертония. Симптомы при гипертонии носят более сложный характер:

Без соответствующего лечения заболевание прогрессирует. Постоянное состояние повышенного давления у мужчин может говорить о наличии серьезных патологий в организме и являться одним из главных симптомов уже имеющегося заболевания.

Показатели артериального давления

Показатель АД показывает, какое давление кровь оказывает на стенки сосудов. Нормой является показатель 120 на 80. В зависимости от возраста эти показатели могут колебаться.

Так же на давление воздействуют различные факторы. Чем младше возраст, тем ниже показатели нормы, чем старше, тем выше показатель. В старческом возрасте артериальное давление может быть немного повышено из-за уже имеющихся хронических заболеваний.

Так же на АД влияет:

Уровень АД определяет показатель:

Показатель высокого нижнего давления говорит о развитии гипертонии. Повышенным является показатель 140/90. Хотя у мужчин после 65 лет данная цифра считается нормой.

Но что делать, если давление 160 на 100 у мужчин? Данный показатель говорит о образовании гипертонии 2 степени. Давление 160 на 110 часто наблюдается у гипертоников, а давление 160 на 90 классифицирует умеренную гипертонию и считается нормой у мужчин старше 50 лет.

Важно: Если повышение АД возникло в возрасте 30 лет и младше – это серьезный звонок, чтобы пройти обследование.

ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ — ОСТАНУТСЯ В ПРОШЛОМ!

Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз. Если говорить о финале развития болезни, то гипертония всегда приводит к одному и тому же итогу — к смерти. Впрочем, если выделять её именно как ключевую причину смерти человека, то это происходит в 89% случаев. То есть в 89% ситуаций гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. При этом, если ещё 20-30 лет назад у больных с таким диагнозом был неплохой шанс прожить 10-20 лет, то сейчас приблизительно 2/3 (две трети) пациентов умирает в течение первых пяти лет развития болезни. Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель. В 2016 году, в Научно-практическом центре кардиологии и кардиохирургии, входящим в состав Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины успешно закончены клинические испытания препарата нового поколения, созданного для борьбы с гипертонией. Пресс служба института обнародовала следующее:Читать статью >>

Почему происходит повышение давления

Причины повышенного давления могут быть самыми разными. Несколько факторов одновременно могут стать причиной появления такого состояния. У мужчин в большинстве случаев наблюдается повышение давления после 40 лет. Лечение может быть начато только после диагностирования причин патологии.

Среди самых частых факторов появления АД можно отметить:
Основные причины повышения артериального давления

Неправильное питание – один из главных факторов, приводящих к повышению АД. В первую очередь нужно отказаться от большого потребления соли. Переизбыток соли повышает нагрузку на кровеносные сосуды. Сюда же можно отнести копченую, острую, жирную пищу, газированные и сладкие напитки. Они повышают уровень холестерина, способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Вредные привычки и неправильный образ жизни сказывается на состоянии здоровья. Алкоголь и сигареты снижают иммунитет, негативно влияют на все органы, разрушают ССС, ЖКТ, что сказывается на давлении.

Повышению АД и развитию гипертонии способствует наличие следующих заболеваний:

Трудоголики, предпочитающие работать сверхурочно или браться сразу за несколько работ, особенно химеричные, нервные типы мужчин больше всего подвержены развитию гипертонии.

Последствия повышенного артериального давления

Высокое давление несет серьезную опасность для зрения, спазм артерий может привести к кровоизлиянию в глаза и слепоте. Еще одним серьезным последствием является почечная недостаточность, так как организм не выдерживает скачков давления и не может нормально вывести токсины из организма.

Страдает вся ССС, отсюда появление стенокардии, гипертрофии левого желудочка. Осложненная гипертония может привести к инсультам и инфарктам.

Последствия высокого АД серьезны. У мужчин может развиться на почве скачков – импотенция. Гипертония способствует формированию артериальных бляшек в сосудах, что приводит к закупориванию сосуда, который отвечает за наполнение кровью половой член.

Самый страшный итог от игнорирования АД — смерть. Если обнаружено несколько факторов и более, то стоит пересмотреть свой образ жизни и позаботиться о состоянии здоровья. Гипертония на начальных стадиях поддается лечению без медикаментов. Однако нужно знать точную причину появления повышенного АД.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гипертонию можно предупредить еще на первых стадиях повышения АД. Для этого нужно вовремя пройти медицинское обследование, сесть на диету, отказаться от вредных привычек, пить больше воды, не поддаваться стрессам, полноценно высыпаться и больше бывать на свежем воздухе.

Повышение верхнего показателя давления с сохранением нижнего значения в пределах нормы называется систолической гипертензией. Такая патология характерная для пациентов старше 60 лет, однако может наблюдаться и в более молодом возрасте. Давление 150 на 90 – это повод для обращения к кардиологу и прохождения комплексного обследования.

Давление 150 на 90 – норма или патология?

Нормальное давление для человека до 40-50 лет – это 120 на 80, допускается отклонение в меньшую или большую сторону на 15 мм.рт.ст.

Давление 150 на 90 – это классический пример изолированной систолической гипертонии. Такое состояние характеризуется повышением только верхнего показателя артериального давления (в данном случае это 150), при сохранении нижнего давления в пределах нормы (80-90). С такой патологией сталкиваются преимущественно люди старшего возраста.

Таким образом, давление 150 на 90 указывает на проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Так как пульсовое давление (разница между верхним и нижним показателем) достаточно велико и превышает норму, которая составляет около 40 мм.рт.ст., повышается нагрузка на сердце. Такое состояние требует лечения, в противном случае со временем систолическая гипертония может стать причиной развития ишемии.

Большая разница между систолическим и диастолическим давлением говорит о чрезмерной нагрузке на сердце

Причины систолической гипертонии

При давлении 150 на 90 причины следует искать в образе жизни. Как правило, повышение артериального давления до 150 на 90 обусловлено:

• курением и злоупотреблением алкоголем;
• гиподинамией;
• хроническим стрессом;
• неправильным питанием;
• ожирением;
• хроническими заболеваниями;
• дисбалансом гормонов.

Повышенное давление до 150 на 90 развивается в течение долгого времени. Такие показатели АД обусловлены потерей эластичности стенок сосудов, что связано с возрастом, курением и атеросклерозом.

Давление 150 на 90 – это не нормально. Такое состояние требует лечения, так как гипертония неумолимо прогрессирует и со временем переходит в хроническую стадию. В большинстве случаев устойчивое повышение верхнего давления обусловлено большим стажем курения. Никотин разрушает сосуды, они теряют гибкость, в результате появляется устойчиво повышенное артериальное давление.

Среди хронических заболеваний, на фоне которых возможно повышение АД, выделяют сахарный диабет 2 типа. Эта болезнь развивается в старшем возрасте и отягощается наличием лишнего веса. Несбалансированное питание на протяжении долгих лет может привести к образованию холестериновых бляшек, что также способствует повышению АД.

Курение постепенно делает кровеносные сосуды неэластичными

Симптомы систолической гипертонии

При давлении 150 на 90, что делать зависит от самочувствия. Так как при этом отмечается умеренно повышенное давление, возможно полное отсутствие специфических симптомов.

Тем не менее большинство пациентов отмечают головную боль и ощущение жара в лице даже при небольшом повышении артериального давления. Среди других симптомов, присущих систолической гипертонии:

• ощущение собственного пульса;
• нечеткость зрения;
• мигрень;
• одышка;
• озноб и обильное потоотделение;
• тремор пальцев.

Во многом симптомы зависят от значений пульса. При повышении сердцебиения, когда пульс достигает 100 ударов в минуту, при давлении 150 на 90 диагностируется тахикардия. Это состояние характеризуется общим напряжением, тремором пальцев, нехваткой воздуха. Повышение пульса в пределах 100 может сопровождаться дискомфортом в области сердца.

Брадикардия, или замедление пульса до 60 ударов в минуту, при высоком давлении наблюдается очень редко. Снижение частоты пульса с одновременным повышением артериального давления может указывать на заболевания нервной системы, например, нейроциркуляторную дистонию.

Такое давление обычно сопровождается повышенным сердцебиением

Давление и возраст

Высокое верхнее давление с утра, например, 150 на 90, присуще людям с гипертонической болезнью 1 и 2 степени. Обычно это пациенты старше 50 лет, преимущественно мужчины.

Надо ли снижать давление 150 на 90 – зависит от так называемого «рабочего» давления гипертоника. Если пациент чувствует себя хорошо при таких значениях, следует продолжить медикаментозную терапию, рекомендованную врачом. Дополнительных препаратов для снижения АД не требуется. В то же время, при выраженной тахикардии или аритмии, врач может порекомендовать препарат для нормализации сердечного ритма и снижения нагрузки на сердце – Анаприлин или нитроглицерин.

Давление 150 на 90 у подростка может наблюдаться на фоне гормональной перестройки. Как уменьшить давление 150 на 90 – это зависит от самочувствия и сопутствующих симптомов. Врачи не рекомендуют принимать подросткам гипотензивные препараты, так как скачки давления в этом случае обусловлены возрастными особенностями организма и нестабильным гормональным фоном.

Периодические скачки давления до 150 на 90 у подростков означают нарушение работы вегетативной нервной системы – нейроциркуляторную или вегетососудистую дистонию. Это проблема неврологического, а не кардиологического характера, поэтому о том, что делать, если повышается давление до 150 на 90, следует проконсультироваться с неврологом.

Давление у женщин

Высокой давление при беременности, такое как 150 на 90, указывает на нарушение сердечной деятельности. Это может наблюдаться в третьем триместре, из-за повышения нагрузки на позвоночник и нижние конечности. О то, как снизить давление 150 на 90, следует проконсультироваться с лечащим врачом, но не принимать препараты самостоятельно.

Повышение артериального давления до 150 может носить кратковременный характер во время менопаузы. Для нормализации давления и улучшения самочувствия принимают седативные препараты и лекарства, которые облегчают перестройку организма при изменении гормонального фона.

Лечение дома

Гипертоническая болезнь и артериальное давление 150 на 90 – это заболевания пациентов старшего возраста. Медикаментозная терапия должна подбираться только лечащим врачом. Самостоятельно сбивать такое давление нельзя. Это обусловлено тем, что любые гипотензивные препараты снижают не только верхнее, но и нижнее давление, что может привести к ухудшению самочувствия и развитию брадикардии.

Человеку, у которого давление 150 на 90, разрешается:

• принять седативный препарат (валерьянку, пустырник, настойку пиона);
• попытаться поспать;
• принять спазмолитик;
• выпить мочегонное средство.

Первое, что можно принять от давления 150 на 90 – это любую седативную спиртовую настойку в количестве 20 капель. Такие средства обладают легким спазмолитическим действием, расслабляют сосуды и улучшают самочувствие. Также можно выпить сердечные капли Корвалол (30 капель) или таблетку валидола.

Человеку с давлением 150 на 90 следует принять удобную позу и постараться расслабиться. Если получится, можно попробовать заснуть. Обычно нормализация психоэмоционального состояния положительно сказывается на самочувствии и показателях артериального давления.

Спазмолитик не сбивает давление, однако при значениях 150 на 90 часто наблюдается пульсирующая головная боль в области затылка. Такие препараты как Но-шпа, Дротаверин и Комбиспазм снимают сосудистый спазм, уменьшая головную боль и немного снижая давление. Другие препараты, например, анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, при головной боли на фоне высокого давления неэффективны.

Мочегонные средства помогут вывести лишнюю жидкость и снизят давление. Препараты при давлении 150 на 90 принимать не следует, рекомендуется обойтись мочегонным чаем или отваром шиповника.

Если у человека ранее диагностировали гипертонию, опасно ли давление 150 на 90 – это зависит от самочувствия. Нормальным такое давление считать нельзя, однако если такие значения наблюдаются после медикаментозного лечения гипертонии, возможно следует пересмотреть схему приема препаратов или заменить лекарства другими средствами.

Профилактика скачков давления сводится к регулярной физической активности, отсутствию вредных привычек и сбалансированном питанию. Чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы в старшем возрасте, следует с юности придерживаться здорового образа жизни.

Артериальное давление (АД) очень важно для здоровья человека. Организм поддерживает его в определенных пределах посредством собственных механизмов, обеспечивающих его внутренний баланс. Числа на тонометре фактически представляют собой поставку в органы и ткани определенного количества крови в конкретное время. Это давление, при котором сердце переносит кровь во все тело. Что значит, если вы измерили давление 150 на 90? Присутствует ли опасность для здоровья при этих значениях?

Какие показатели – нормальные?

У молодого здорового человека идеальное значение равно 120/80. Верхняя граница АД составляет 140/92, она не должна опускаться ниже 100–90.

Давление может варьироваться в течение дня, показывая следующие значения:

• оптимальные – 120 на 80;
• нормальные – 130 на 85;
• граничные – 130–139 на 85–89.

Как правильно мерить АД?

Для получения правильных показателей давление следует измерять повторно: 2 раза утром и 2 раза вечером с интервалом около 2–3 минут.

Измерение целесообразно проводить примерно за 7 дней до посещения врача (в случае применения лекарственной терапии).

В долгосрочной перспективе можно проводить измерения 1–2 раза в неделю.

Измеренные значения записывайте, так же, как и каждое значимое событие (например, изменение принимаемых лекарств, присутствующие проблемы со здоровьем…).

Обратите внимание на ширину манжеты тонометра. Если у вас есть широкая рука, а вы используете более узкую манжету, измеренные значения будут выше, чем они есть на самом деле, могут доходить до 150 на 90. Заниженные показатели будут показаны при измерении широкой манжетой на узкой руке. На каждой манжете тонометра указана информация о том, для какой окружности руки она предназначена.

Что означают значения 150/90?

Показатели 150 на 90 говорят о присутствии гипертонии – высокого давления. Это означает, что давление на сосуды слишком велико. Давление 150 на 90 означает повышенный риск повреждения сосудов и возникновения других осложнений со здоровьем. Гипертония может возникнуть у каждого человека, причем эта вероятность растет с возрастом.

Гипертония – это пожизненная болезнь. В ходе лечения повышенного давления (150 на 90 и выше) показатели снижаются до целевых значений. Это достигается путем применения лекарств и изменения образа жизни.

Причины гипертензии

Причины давления 150 на 90 варьируются от воздействия стресса до плохого питания. Более серьезное заболевание – вторичная гипертензия, возникающая вследствие нарушения работы системы или органа, чаще всего, почек. Существует несколько факторов, повышающих вероятность болезни:

• факторы окружающей среды;
• чрезмерное соление пищи;
• высокий уровень липидов в крови;
• снижение физической активности;
• ожирение;
• курение;
• чрезмерное потребление алкоголя;
• у женщин – использование контрацептивов;
• стресс;
• наследственность (участвует в повышении показателей до 150 на 90 и выше в 35–50% случаев).

Согласно статистике, гипертензия чаще встречается у мужчин. У женщин артериальное давление 150 на 90 часто регистрируется после менопаузы. Временное повышение встречается во время беременности.

Опасности значений 150/90

Если давление – 150 на 90 и повышается, причиной может быть отказ одного из трех механизмов, ответственных за АД, которые включают:

• количество циркулирующей крови;
• сердечный ритм (показатель пульса);
• периферическое сосудистое сопротивление.

Расстройство одного, нескольких или всех этих механизмов приводит к поднятию давления до 150 на 90 и выше. Такое состояние, сохраняющееся в течение длительного времени, вызывает нарушение кровообращения различных органов и, следовательно, расстройства их функционирования.

Что делать при АД 150 до 90?

В случае диагностированной гипертензии, в частности, при показателях 150 на 90, вам следует:

• Поговорить с врачом. Узнайте, каких значений вам следует достичь, какое ваше состояние на данный момент.
• Узнать, как измерять давление дома.
• Хранить записи с измеренными показателями, показывать их врачу при каждом посещении.
• Принимать лекарства, снижающие давление (если они предписаны) в соответствии с рекомендациями врача. Имейте при себе список препаратов, которые принимаете (включая название средства, его дозировку (в мг), частоту приема). В случае проявления каких-либо побочных эффектов, посоветуйтесь с врачом.

У пожилых людей

У пожилых людей давление 150 на 90 – это нормально, потому что их тело нуждается в усилении кровотока для снабжения органов кровью. Сосуды в старшем возрасте менее эластичны, что увеличивает сопротивление, следовательно, повышает АД.

Важно! Что принимать при давлении 150 на 90, вызывающем неприятные симптомы, посоветует специалист! Не пытайтесь уменьшить показатели самостоятельно, без консультации со специалистом, это может вызвать осложнения.

При беременности

Беременность – это бремя для всего тела. Если давление 150 на 90 измеряется в начале беременности, скорее всего, речь идет о хронической гипертонии. Высокое АД, непосредственно связанное с беременностью, чаще всего, развивается во 2–3-м триместрах. Преимущественно, к повышению склонны женщины моложе 20 лет, старше 40 лет, страдающие диабетом, при множественной беременности.

У большинства беременных женщин давление увеличивается незначительно. В таких случаях риск низкий. Однако, если при сильном увеличении, такое состояние может привести к замедлению роста ребенка, преждевременным родам, выкидышам. При гипертензии во время беременности присутствуют все обычные риски и последствия – повреждение сосудов, почек, мозга.

Наиболее серьезное осложнение, связанное с гипертонией у беременных женщин, это преэклампсия – очень опасная болезнь, возникающая в 6–8% беременности. Заболевание связано с белками мочевых путей, характеризуется отеком, иногда лихорадкой, быстрым сердцебиением, головной болью, помутнением зрения, болью при мочеиспускании. Приходит проблема внезапно, обычно после 20-й недели.

Одиночное измерение показателей 150 на 90 – это не причина для беспокойства. Возможно, вы расстроились, поднялись по лестнице… Также следует иметь в виду «синдром белого халата», при котором у врача высокие значения будут измеряться почти каждый раз. Помощь проста – измеряйте АД дома.

Лекарства от гипертензии

Препараты, снижающие давление, называются антигипертензивными средствами. Они делятся на несколько групп:

• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ);
• прямые вазодилататоры (Папазол);
• блокаторы рецепторов ангиотензина II (сартаны);
• блокаторы каналов кальция;
• лекарства, центрального действия;
• диуретики;
• блокаторы минералокортикоидных рецепторов;
• β-блокаторы.

Важно! Каждая группа лекарств имеет свои специфические свойства, поэтому в определенных ситуациях может быть более или менее подходящей. Определение того, что принять от давления 150 на 90, зависит от общего состояния здоровья.

Быстрое снижение давления в домашних условиях

Первый совет в отношении того, что делать при давлении 150/90 – глубоко дышите. Медленное медитативное дыхание расслабляет тело, снижает уровень гормона стресса. Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, снижая АД. Гормоны стресса повышают уровень ренина, что вызывает симптомы гипертонии.

Последствия

При давлении 150 на 85–90 начинается повреждение сосудов, приводящее к поражению других органов (сердца, мозга, почек, глаз). Если человек отказывается от лечения, он подвергается риску появления более выразительных заболеваний, проявляющихся уже при давлении 145 на 85. К ним относятся следующие симптомы:

• боль в груди при повышенной физической активности;
• ухудшение зрения;
• головная боль;
• головокружение;
• носовое кровотечение;
• звон в ушах.

При появлении указанных проявлений следует обратиться к врачу и пройти обследование. В противном случае давление 145 на 90 будет постепенно повышаться, увеличивая риск инфаркта, инсульта.

Профилактика

Предотвратить развитие гипертензии можно относительно легко, в домашних условиях. Почему возникает заболевание, вы узнали (пункт «Причины гипертензии»). Профилактика основана на предотвращении факторов, которые его вызывают:

• Удерживайте здоровый вес тела, занимайтесь спортом. Количество страдающих ожирением людей имеет гипертонию.
• Откажитесь от курения, сократите количество алкоголя.
• Избавиться от стресса. Стресс может вызвать повышение АД как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
• Не злоупотребляйте кофе. Большое количество напитков с кофеином может отрицательно сказаться на показателях АД.
• Достаточно спите. Проблемы со сном могут вызвать как острые, так и хронические расстройства, повлиять на давление.

Диета

Одновременно с советом, какие таблетки принимать при гипертензии, врачи советуют соблюдать принципы здорового питания:

• Употребляйте продукты, содержащие нерафинированные волокна, цельнозерновые продукты (цельная пшеница, рис, бобовые) овощи и фрукты каждый день.
• При покупке хлеба, круп, предпочитайте продукты с высоким содержанием клетчатки, с низким содержанием жира и соли.
• Включите в рацион молочные продукты (молоко, йогурт, сыр).
• Если вы любите мясо, увеличьте долю мяса птицы и постных видов.
• Хороший продукт – рыба, но не жареная. Идеальное приготовление – на гриле без жира или с минимальным количеством жира.
• Орехи (несоленые) содержат много полезных веществ, поэтому включите их в свой рацион.
• Покупайте свежие или замороженные овощи вместо консервированных, содержащих различные добавки.
• Ешьте свежие фрукты, а не соки, которые содержащие много сахара и различные стабилизаторы.
• Сократите потребление сахара – тортов, сладостей, подслащенных напитков. Они отвечают за риск ожирения.
• Избегайте продуктов из заведений быстрого питания. Также ограничьте жареную пищу, отдайте предпочтение варке, грилю.

Целью этого метода, как снизить давление, является не диета, а лучшее, здоровое питание. Углеводы, белки, жиры, витамины, минералы необходимы для правильного функционирования организма. Их баланса можно достичь только с помощью разнообразного (рационального) рациона. Никакие экстремальные диеты не подходят!