Давление 150 на 100 пульс 100

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Повышенное артериальное давление – часто встречаемая патология, с которой сталкиваются как люди после 40 лет, так и молодые девушки, парни и даже дети. Одноразовый скачок давления возникал хоть однажды в жизни каждого человека. Если такое явление не повторяется, то волноваться нечего. Но если давление 150 на 100 держится на протяжении длительного времени, сопровождаясь существенным ухудшением самочувствия, то следует обратиться к врачу.

Такие показатели АД свидетельствуют о развитии 1 степени гипертонии. После постановки такого диагноза нужно срочно приступить к лечению заболевания. Часто справиться с таким давлением удается без помощи таблеток, просто изменив образ жизни. Если тонометр показывает давление 150/100 мм рт. ст., то не нужно откладывать поход к врачу на потом или заниматься самолечением. Без адекватной своевременной терапии болезнь продолжит прогрессировать, провоцируя появление серьезных осложнений.

Давление 150 на 100: норма или патология?

Нормальными показателями артериального давления у здорового человека, не зависимо от возраста и пола, считаются показатели 120/80 мм рт. ст., где 120 – это верхнее, систолическое давление, а 80 – нижнее, диастолическое. С возрастом АД способно немного повышаться, поэтому небольшие отклонения от нормы не являются патологией, но только при условии, что человек чувствует себя нормально. Организм каждого человека индивидуален, поэтому и нормальное давление для каждого свое. Но все же, показатели АД 140/100 и выше считаются отклонением от нормы, начальной стадией развития артериальной гипертензии.

Ранее даже считали, что давление 150 на 100 у людей, старше 65 лет, является нормальным явлением, поскольку сердечно-сосудистая система также подвергается старению, изнашивается. В настоящее время такие показатели давления наблюдаются практически у половины населения страны в возрасте более 30 лет. Но даже для 70-летних людей уровень АД 150/100 мм рт. ст. – это ненормальное явление, нуждающееся в корректировке. Систолическое давление 150 может быть нормальным состоянием для пожилого человека только при условии, что нижний показатель равняется 90 мл рт. ст. Разница между верхним и нижним давлением должна составлять 30-40 единиц.

Причины давления 150 на 100

Гипертония является одним из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день. Поэтому многие люди рано или поздно начинают задумываться о причинах развития данного патологического состояния. Определить точную причину стойкого повышения давления удается не всегда. Чаще всего недуг возникает вследствие сочетания нескольких факторов. К наиболее распространенным факторам, провоцирующим развитие начальной стадии гипертонической болезни можно отнести следующие:

• постоянные стрессы, переживания;
• неправильное питание;
• злоупотребление солью;
• употребление большого количества холестерина;
• малоподвижный образ жизни;
• регулярное употребление спиртных напитков, курение;
• чрезмерные физические или умственные нагрузки;
• проживание в неблагоприятных климатических условиях;
• наличие лишнего веса;
• отсутствие полноценного отдыха, 8-ми часового сна.

Вышеперечисленные факторы чаще всего становятся причиной скачков давления. Но иногда патология возникает вследствие серьезных нарушений в работе организма.

Так, спровоцировать развитие гипертонической болезни могут следующие патологические состояния:

• патологии почек;
• нарушение работы сердца;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• межпозвоночная грыжа;
• онкология;
• заболевания щитовидной железы;
• атеросклероз;
• черепно-мозговые травмы;
• сахарный диабет.

Большую роль в повышении АД играет наследственность. Если кто-нибудь из близких родственников страдает от гипертонии, то существует большая вероятность появления такой проблемы даже в молодом возрасте. Также было доказано, что от артериальной гипертензии страдают больше мужчины, нежели женщины. Но после 50 лет риск скачков давления повышается как у мужчин, так и у женщин. Еще одной причиной появления на тонометре показателей 150 на 100 мм рт. ст. является прием некоторых лекарственных препаратов. Поэтому перед применением лекарства прежде следует ознакомиться с его инструкцией. Изменения в гормональном фоне также могут стать причиной повышения АД. Часто такое явление наблюдается во время беременности, климакса.

Ошибки тонометра

Иногда причиной давления 150/100 мм рт. ст. являются ошибки тонометра во время измерения давления. Это может возникнуть вследствие неправильно проведенной процедуры измерения АД или сбоя в работе аппарата.

Для того чтобы показания тонометра были максимально достоверными, необходимо придерживаться следующих правил измерения:

• за 10-15 минут до измерения АД нужно постараться успокоиться, расслабиться, не делать резких движений;
• во время процедуры запрещается разговаривать или двигаться;
• одевать манжету тонометра следует строго по инструкции;
• во время измерения давления необходимо находиться в следующем положении: сядьте ровно, расслабьте руку, поместив ее на столе на локоть. Манжету прибора расположите приблизительно на уровне сердца.

Если тонометр выдал показания 150 на 100, а вы чувствуете себя нормально, то рекомендуется провести повторный замер через 15 минут. При повторных повышенных показаниях следует обратиться к врачу, поскольку это может быть самая начальная, бессимптомная стадия гипертонии.

Симптомы давления 150 на 100

Любой человек должен знать о характерных симптомах начальной стадии гипертонической болезни. Конечно, главным признаком заболевания являются показатели давления 150/100 и выше. О проблемах со здоровьем также могут свидетельствовать цифры 140/100. Помимо высоких показаний тонометра заподозрить наличие гипертонии можно по следующим симптомам:

• тахикардия;
• головные боли, головокружения;
• сильная слабость во всем теле;
• черные пятна и мушки перед глазами;
• шумы в ушах;
• отеки под глазами;
• пульсирование сосудов;
• тошнота;
• нарушение сна.

Первое время данные симптомы могут быть неярко выраженными, человек чувствует ухудшение самочувствие, снижается работоспособность, появляется быстрая утомляемость. С течением заболевания симптоматика становится более выраженной.

При повышенном давлении до 150/100 мм рт. ст. и выше способен развиться гипертонический криз, который сопровождается следующими симптомами:

• рвота;
• понос;
• ухудшение зрения;
• повышенная потливость;
• покраснение лица;
• онемение пальцев рук;
• ощущение пульсации в голове;
• боли за грудиной.

Подобные симптомы носят неврологический характер и свидетельствуют о спазме сосудов головного мозга. При давлении 150/100 и наличии таких признаков, диагностируют первую степень гипертонии. Даже если симптомы проявляются нечасто, следует обратиться к врачу.

Чем грозит давление 150 на 100?

Многие люди не обращают внимания на показатели давления 150 на 100 мм, считая, что оно само нормализируется. Но это совершенно неправильно и такое АД представляет серьезную опасность для здоровья и жизни человека. Если не начать лечение на 1 стадии заболевания, то гипертоническая болезнь будет прогрессировать, начнут возникать различного рода осложнения. Давление 150 на 100 без надлежащего медикаментозного лечения грозит развитием следующих осложнений:

• сосуды становятся менее эластичными, сужаются, вследствие чего могут разрываться, провоцируя инфаркт или инсульт;
• почечная, сердечная недостаточность;
• нефросклероз;
• аневризма аорты;
• проблемы со зрением, слухом.

Артериальное давление 150/100 мм рт. ст. представляет собой доклиническую и клиническую стадию болезни, которая характеризуется периодическими скачками АД. Но, даже не смотря на непостоянство симптоматики, такие показатели нуждаются в лечении, поскольку даже при умеренно-легкой стадии артериальной гипертензии существует вероятность развития осложнений в ближайшие 10 лет. Осложнения, возникшие вследствие постоянных скачков АД, провоцируют нарушение работы сердца, головного мозга, почек, а также других органов и систем организма. Они существенно ухудшают качество жизни человека и могут привести к летальному исходу.

Что делать при давлении 150 на 100?

Многие люди, столкнувшиеся с проблемой повышенного давления, задаются вопросом: что делать при давлении 150 на 100? Однозначно можно сказать, что оставлять без внимания такое АД нельзя. Заметив у себя такие показания, а также прочую симптоматику артериальной гипертензии, следует обратиться за помощью к врачу. Лечение заболевания подбирается индивидуально, поэтому не рекомендуется принимать препараты, которые советуют знакомые гипертоники. Очень важно начать адекватную терапию, пока давление не стало расти еще больше, так как избавиться от патологии полностью можно лишь на начальной стадии заболевания.

Если уже началось поражение органов-мишеней, а симптоматика стала более выраженной, то вылечить гипертоническую болезнь навсегда не получится. Лечение при давлении 150/100 мм рт. ст. непременно должно быть комплексным, включая в себя прием медикаментозной терапии, а также изменение образа жизни. Гипотензивный препарат, а также его дозировка и курс лечения подбираются специалистом. При гипертонии чаще всего назначаются диуретики, бета-адреноблокаторы, сосудосуживающие препараты, а также ингибиторы АПФ, антагонисты кальция. Если причиной артериальной гипертензии является какое-нибудь заболевание, то основное лечение направлено на его устранение.

Независимо от происхождения патологии, больной должен придерживаться немедикаментозной терапии, которая состоит из следующих моментов:

• полноценный отдых, сон;
• правильное питание, диета;
• ограничение потребления соли;
• активный образ жизни;
• избавление от лишнего веса;
• отказ от алкоголя, курения;
• избегание стрессовых ситуаций, переживаний.

Так как стресс является распространенной причиной гипертонии, врач может порекомендовать посетить сеансы психотерапии или релаксации. Отлично помогает массаж, медитация, йога. Также можно дополнить основное лечение физиопроцедурами, фитотерапией. Соблюдая все рекомендации лечащего врача, можно быстро снизить давление, предотвратив развитие осложнений.

Дата публикации статьи: 31.08.2018

Дата обновления статьи: 13.04.2019

Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) – практикующий врач-кардиолог

Из этой статьи Вы узнаете: стоит ли волноваться, если давление поднялось до 150 на 100, почему это может происходить и что с этим делать, как лечиться.

Возможные причины

Стандартным нормальным показателем артериального давления для женщин и мужчин считаются цифры 120/80.

Первая из них измеряется в момент выброса крови из сердца, вторая – в момент полного расслабления органа. При этом нужно помнить, что организм каждого человека индивидуален, поэтому нормальным давлением для конкретного пациента могут быть совершенно другие показатели, например, 90/60 или 140/90.

Ниже мы будем рассматривать стандартную ситуацию со значением 120/80.

Если тонометр показывает высокое АД (150/100), то это говорит о каком-то сбое в работе организма. Подобное состояние не является нормальным и должно быть устранено.

Если ситуация повторяется каждый день, то пациенту требуется консультация кардиолога и длительное лечение, чтобы не допустить прогрессирования гипертонии.

Однократное повышение АД не считается заболеванием и может быть спровоцировано различными факторами, например — стрессом, физической нагрузкой, изменением погодных условий, избыточным употреблением тонизирующих напитков.

Вот обычный механизм, развития гипертонии:

1. Под действием неблагоприятного фактора происходит сужение артериальных сосудов.
2. Чтобы выполнить функцию снабжения организма кислородом, по команде мозга, сердце увеличивает силу выброса, в регуляцию давления включаются почки, вырабатывая вазоактивные вещества.
3. Цифры, которые фиксирует тонометр, как раз и отражают силу сердечного выброса и сопротивление сосудов.

Какой именно неблагоприятный фактор стал первопричиной и пусковым механизмом, врачам удается выявить не всегда. Если повышенное АД является следствием заболевания каких-либо органов, то говорят о симптоматической гипертензии.

Вот некоторые патологии, которые приводят к повышенному давлению:

• Заболевания почек, нарушения в работе ренин-ангиотензиновой системы.
• Врожденные патологии, в частности, сужение аорты или пороки сердца.
• Опухоли надпочечников, которые приводят к избыточной выработке вазоконстрикторных гормонов.
• Нарушения в работе щитовидной железы.
• Интоксикация лекарственными средствами.
• Атеросклероз сосудов, ишемия головного мозга.
• Сбои в работе нервной системы и патологическая иннервация сосудов, приводящая к их сужению (например, ВСД).

Согласно медицинскому определению, гипертонической болезнью считается состояние стойкого повышения артериального давления выше показателей 140/90, поэтому значения 150/100 должны насторожить пациента и побудить к посещению врача или активному лечению.

Кроме причин заболевания, важно также знать факторы риска, которые увеличивают вероятность появления гипертонии у конкретного пациента.

К ним относятся:

• наследственная предрасположенность;
• сахарный диабет и некоторые другие эндокринные заболевания;
• ожирение (увеличивает нагрузку на сосуды и ускоряет их истощение);
• неправильное питание, в частности, употребление большого количества соли и жирной пищи;
• нездоровый образ жизни – гиподинамия, курение, алкоголизм;
• частые стрессы.

Следует также напомнить о возможной неисправности самого тонометра или неправильном проведении техники измерения, что приведет к появлению повышенных показателей.

Для уверенности в результате, рекомендуется сделать следующее:

• проверить работу тонометра на другой руке, на другом члене семьи;
• начинать измерение после 10 минут спокойного отдыха;
• убедиться в правильности расположения манжеты и руки (на опоре, на уровне сердца, без напряжения).

Опасность давления 150/100

Показатель 150/100 или 150/110 может считаться проявлением первой стадии гипертонической болезни, которая не только сопровождается неприятной симптоматикой, но и приводит к опасным последствиям.

Человек чувствует себя плохо и жалуется на такие симптомы:

• головокружение;
• слабость;
• головная боль;
• ухудшение зрения;
• усиленная пульсация сосудов;
• тошнота;
• шум в ушах.

Иногда 150/100 не опасно, а необходимо, например, у пожилых людей с нарушенным мозговым кровообращением (как компенсаторная попытка улучшить кровоснабжение мозга, в таких случаях снижение давления до «традиционных» цифр спровоцирует быстрое развитие энцефалопатии), или людей с ожирением 3-4 степени (чтобы протолкнуть кровь по огромному телу необходимо повысить давление, его снижение вызовет у пациента ухудшение самочувствия).

Что делать при повышении давления?

Тактика действий зависит от значения «рабочего» (нормального) давления и самочувствия пациента.

Объем помощи человеку с рабочим давлением 110/70 будет отличаться от такового у человека с физиологической нормой 140/100. При этом для купирования разовых или редких приступов существуют лекарства быстрой помощи. Постоянно повышенное давление лечится препаратами, которые принимаются на протяжении всей жизни.

Подобрать правильный набор медикаментов для нормализации АД может только врач, самолечение не допускается. Однако существует несколько средств, которые часто покупают для домашней аптечки.

При необходимости снизить давление в домашних условиях можно принять лекарства из группы спазмолитиков:

Эти препараты обычно не используются для лечения гипертонии и чаще применяются в домашних условиях, как относительно безопасный способ немного сбить АД. Для уменьшения более высоких значений АД эти препараты подходят плохо.

Показатели 150/100 не требуют госпитализации, или вызова скорой помощи, обычно достаточно одного препарата, назначенного врачом, чтобы надежно стабилизировать давление.

Тактика терапии гипертонии с частым и стабильным повышением показателей должна быть следующая:

• Полное обследование пациента у кардиолога, эндокринолога и других специалистов, а также проведение лабораторных анализов с определением уровня холестерина.
• Поиск причины заболевания. При выявлении заболеваний, ставших причиной повышения АД, обязательно должно проводиться их лечение.
• Назначение гипотензивного препарата (или нескольких), динамическое наблюдение с коррекцией курса лечения при необходимости.

Стабильность давления после начала терапии означает, что препарат подходит и пациенту следует принимать его длительно.

Кардиолог может назначить таблетки из следующих фармакологических групп:

• Ингибиторы АПФ.
• Бета-блокаторы.
• Мочегонные.
• Блокаторы кальциевых каналов.
• Антагонисты ангиотензиновых рецепторов.

Периодически схема терапии и дозировка может пересматриваться и корректироваться.

Обращение к врачу при стабильном повышении давления до показателя 150/100 является обязательным.

Повысить эффективность медикаментозного лечения поможет коррекция образа жизни больного.

Для этого нужно следовать таким рекомендациям:

• Правильное питание. Необходимо ограничить употребление животных жиров, соли, копченостей, фаст-фуда. На первой стадии гипертонии количество жидкости может оставаться прежним.
• Умеренная физическая активность полезна для сосудов, поэтому нужно много гулять пешком на свежем воздухе.
• Проявления вегетососудистой дистонии или тахикардии могут усиливаться после психоэмоциональных переживаний, поэтому пациентам рекомендуется минимизировать стресс и негативные эмоции.

Из народных средств, которые помогут немного понизить АД, популярны следующие:

• Сбор лекарственных трав. Смесь из пустырника, валерианы, боярышника, мяты и ромашки заваривают кипятком, настаивают и пьют трижды в день.
• Чеснок. Рекомендуется добавлять его в большинство блюд и есть небольшими кусочками с черным хлебом. Полезные вещества чеснока эффективно чистят сосуды и способствуют нормализации давление.
• Расслабляющие ванны с эфирными маслами лаванды, пихты, апельсина, туи.
• Настойка сосновых шишек. 200 г. собранных в июле сосновых шишек залить 0,75 л водки, настаивать 3 недели. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
• Зеленый чай и каркаде. Регулярное употребление этих напитков способствует снижению АД и укреплению сосудов.

С высоким артериальным давлением сталкивается буквально каждый человек. Оно может подниматься в результате интенсивных физических нагрузок, к примеру, у спортсменов после тренировок, или в состоянии стресса. Как правило, в данных случаях цифры тонометра быстро приходят в норму без каких-либо дополнительных мер. Но когда постоянно присутствуют показатели давления 150 на 100, причины и что делать в этой ситуации знает не каждый. Тем не менее такие значения могут свидетельствовать о начальной стадии гипертензии – патологии, являющейся основной причиной летальных исходов от сердечно-сосудистых заболеваний.

Какое давление – норма, и как его правильно измерить

Согласно стандарту ВОЗ нормальное давление – это показания тонометра в пределах до 130 на 90 мм рт. ст. независимо от возраста человека. Одноразовый скачок цифр до 150 на 100 в состоянии покоя показателем заболевания еще не является, хотя и должен насторожить. Он может быть спровоцирован какими-либо внешними факторами, к примеру, приемом излишне соленой пищи или воздействием некоторых лекарств.

Однако если высокие цифры фиксируются несколько раз на протяжении 2-3 недель, то это может быть свидетельством начальной стадии гипертонической болезни (гипертонии), и является обязательным основанием для обращения к врачу.

Таблица стадий артериальной гипертензии по показаниям тонометра:

Систолическое (верхнее) давление, мм рт. ст.

Диастолическое (нижнее) давление, мм рт. ст.

Норма I стадия гипертонии II стадия гипертонии III стадия гипертонии (гипертонический криз)

Занимается проблемой давления, как правило, врач кардиолог, но обратиться можно также и к терапевту.

Как правильно измерять давление

Многие люди предпочитают мерить давление самостоятельно в домашней спокойной обстановке, так как у некоторых один вид человека в белом халате может поднять цифры тонометра на несколько мм. Для этой цели используются механические или электронные тонометры, хотя вторым вариантом прибора пользоваться гораздо удобней.

Мерить давление нужно в сидячем положении, закрепив манжету тонометра чуть выше локтя руки и максимально расслабившись. Если прибор показывает высокие цифры, не надо сразу бежать за таблетками, необходимо спокойно посидеть минут 10, а затем перемерить давление еще раз. Если оно не начало снижаться, то тогда нужно обратиться за медицинской помощью.

Врач в данном случае необходим, даже если давление удалось снизить самостоятельно, так как прогрессирующая гипертония чревата проблемами с сердечно-сосудистой системой вплоть до смертельного исхода. Но в любом случае если давление 150 на 100, что делать лучше всего подскажет специалист.

Причины высокого давления

Причин гипертонии может быть множество, и не всегда врачи способны их установить со 100-процентной уверенностью. Но попытаемся все же разобраться, что значит давление 150 на 100, и какие факторы влияют на развитие артериальной гипертензии.

Как формируется давление

Человеческая сердечно-сосудистая система – это замкнутый круг, по которой непрерывным потоком движется кровь. Насосом в этой системе служит сердце, которое, сокращаясь, с силой выбрасывает порцию крови в кровеносное русло. Ее давление на стенки аорты и крупных сосудов при этом и фиксирует тонометр. В момент сокращения сердечной мышцы измеряют верхнее давление, а в момент ее расслабления – нижнее.

Сами цифры тонометра зависят от двух факторов:

• силы сокращений сердца;
• непосредственно состояния стенок аорты и других сосудов.

Что означает показатель артериального давления, достигший значения 155 на 100? С одной стороны, когда сосуд или артерия недостаточно эластичны по причине отека стенок или отложения на них холестериновых бляшек, то сердцу стоит большого труда протолкнуть через них кровь. Поэтому натиск на сосудистые стенки возрастает, и на тонометре появляются высокие цифры. Состояние довольно опасное, так как хрупкий сосуд может попросту лопнуть, и у человека возникнет инсульт. При этом тонометр может показывать давление даже 150 на 110.

С другой стороны, оно может повышаться из-за нарушений работы самого сердца. Это может быть аритмия, при которой наблюдается частый пульс, или любое другое заболевание. Сердце – это мышца, которая, работая с усиленной нагрузкой, начинает утолщаться, что влечет за собой уменьшение объема выбрасываемой крови. Соответственно все органы ее недополучают, отекают сосуды, о чем и свидетельствует высокое давление.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.

Поэтому так важно медицинское обследование пациента с целью установления истинной причины патологии.

Факторы риска

Возможные причины давления 150 на 100 довольно разнообразны. Среди них 15% случаев приходится на симптоматическую гипертонию, то есть возникшую вследствие какого-либо заболевания или предрасположенности, к примеру:

• дисфункции почек (пиелонефрит, опухоли надпочечников, гломерулонефрит);
• болезней эндокринной системы (диабет, гипертиреоз, проблемы щитовидной железы);
• врожденных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы;
• наследственного фактора.

Но в большинстве случаев повышенное давление – это «приобретенная» болезнь, возникшая в результате:

• ожирения;
• гиподинамии;
• систематических стрессов;
• нездорового питания.

В группу риска входят люди, подверженные вредным привычкам (курению, алкоголизму) а также любители соленой пищи. Соль, как известно, задерживает воду в организме, в результате чего отекают сосуды. Поэтому привычка по поводу и без подсаливать блюда – прямой путь к гипертонической болезни.

Симптомы

По мнению многих, высокое давление можно «распознать» при появлении таких симптомов, как:

• головная давящая боль;
• слабость;
• головокружения;
• появление «мушек» перед глазами;
• боль в грудине.

Но, как утверждают медики, само по себе повышенное давление симптомов не имеет. Они возникают тогда, когда от этого начинают страдать многие органы, и в первую очередь:

При показаниях тонометра 150 на 100 у некоторых больных симптомов может вообще не быть, и работоспособность человека никак не нарушается. Их появление может свидетельствовать о более высоких цифрах на тонометре и приближении гипертонического криза – состоянии, требующем немедленной медицинской помощи.

Опасность высокого давления

Так как гипертония на начальной стадии практически никак не проявляется, многие считают такое давление для себя нормой. В народе даже существует такое понятие, как «рабочее давление». Но в медицине такого термина не существует, мнение врачей однозначно — оно у всех должно быть в пределах нормы.

Бессимптомное течение болезни успокаивает людей, но признаки могут появиться тогда, когда уже поражены жизненно важные органы. Кроме того, риск возникновения инфаркта или инсульта увеличивается в разы, если проблему оставить без внимания. Поэтому так важно систематически мерить свое давление, и принимать все меры для его нормализации.

Особенно опасна гипертония в период беременности, так как нарушается кровоснабжение плода. Поэтому женщин, подверженных такому состоянию, должен постоянно наблюдать врач. Самостоятельно принимать лекарства, чтобы понизить АД, категорически нельзя – большинство из них имеют противопоказания при беременности.

Лечение

Какие же следует предпринять действия в том случае, когда давление у человека 150 на 100, как его снизить? На начальной стадии гипертонии болезнь можно полностью излечить и стабилизировать, устранив все провоцирующие факторы. Несомненно, заболевания сердца или почек потребуют отдельного лечения, а вот снизить вес, отказаться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни в силах каждый человек.

Что касается лекарств, то в сложных случаях врачом назначаются препараты для снижения давления, и для поддержания его в норме. К сожалению, такие средства придется принимать постоянно, чтобы не допускать обострений заболевания.

Гипотензивные лекарства могут быть быстрого или пролонгированного (продолжительного) действия. На начальной стадии гипертензии применяют, как правило, монотерапию, то есть используют только одно лекарство в виде таблеток. В дальнейшем могут одновременно назначаться 2-3 препарата разного спектра действия, влияющие на различные процессы в организме. Используются следующие группы лекарств:

Группа лекарств

Представители

Блокаторы ангиотензинных рецепторов (сартаны) Валсартан, Лозартан, Кандесартан, Кардосал, Эпросартан. Альфа-адреноблокаторы Теразозин, Артезин, Доксазозин, Проксодолол, Урорек. Бета-блокаторы (неселективные и селективные) Атенолол, Метопролол, Пиндолол, Бисапролол, Пропранолол. Диуретики (мочегонные) Фуросемид, Триамтерен, Индапамид, Верошпирон, Торасемид. Ингибиторы АПФ Преспариум, Каптоприл, Эналаприл, Зоркардис, Кизиноприл. Антагонисты кальция Верапамин, Амлодипин, Дилтиазем.

В большинстве случаев, для того, чтобы быстро снизить давление, достаточно рассосать таблетку Каптоприла (действует в течение 10 минут), но ее эффект непродолжителен. Мочегонный препарат Фуросемид начинает действовать в течение часа, сохраняя свой эффект на протяжении 6-7 часов.

Важно: Не принимайте лекарства для снижения давления по совету родственников или знакомых. Все они имеют свои противопоказания, их употребление может иметь тяжелые последствия. Такого рода лекарства обязан назначать только врач.

Как себе помочь без лекарств

Существуют также альтернативные методы, с помощью которых можно понизить свое артериальное давление. Самый простой способ – специальные упражнения, позволяющие нормализовать сердечный ритм и улучшить кровообращение:

1. Нужно глубоко вдохнуть, задержать ненадолго дыхание, и медленно выдохнуть, поджав живот. Так проделать несколько раз. Как ни удивительно, такое упражнение позволяет снизить цифры давления до 15 единиц.
2. Помассировать уши. Растирать и массировать их нужно во всех направлениях, пока не станут красными. Такой способ снижает давление до 10 единиц за короткое время.

Хорошо помогают при гипертонии расслабляющие ванны, куда можно добавить пару капель масла лаванды. Также в воду добавляют горсть поваренной или морской соли и лежат в ней 20-30 минут.

Народные способы

Народные целители рекомендуют пить при высоком давлении отвары целебных трав:

• мелиссы;
• боярышника;
• пустырника;
• донника;
• черноплодной рябины.

Популярное народное средство при гипертонии – чеснок, который варят в молоке и принимают трижды в день по полстакана. Полезно и просто съедать зубчик этого «ароматного» растения в день, используя как приправу к блюдам.

Самомассаж

Ни для кого не секрет, что воздействуя на физиологически активные точки организма, можно добиться существенных улучшений самочувствия. Точно также и давление в домашних условиях можно стабилизировать, массируя круговыми движениями определенные места:

1. Точка 1 – локоть в верхней части. Рука при этом должна быть согнута. Массировать нужно в течение 4-5 минут.
2. Точка 2 – на два пальца ниже края колена. Также массировать 5 минут.
3. Точка 3 – находится в середине подошвы. Массаж длится столько же.
4. Точка 4 – между указательным и большим пальцем руки.

Одних домашних процедур, разумеется, недостаточно для того, чтобы цифры тонометра оставались в норме. Основная рекомендация – ведение здорового образа жизни и правильное питание. Многие предпочитают съесть таблетку тому, чтобы отказаться от своих вредных привычек, но перемена образа жизни повлечет за собой улучшение здоровья в целом и нормализации давления в частности.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!