Чувство сдавливания в голове

Если болит голова, то вариантов этого состояния может быть очень много. Боль бывает давящая, когда она давит голову, как будто сжимая её в тисках, и бывает сверлящая, пульсирующая, стреляющая.

Боль выбивает из колеи и лишает способности сосредоточиться, делать работу, – она даже отдыха лишает и возможности чувствовать себя расслабленно.

При появлении головной боли чувство дискомфорта становится преобладающим. И всё, что человек делает, испытывая головную боль, это одно большое сопротивление мешающей назойливой проблеме, потому что иногда попутно присоединяются давление на глаза, тошнота, мушки в глазах, головокружение.

При интенсивной давящей боли человек даже может потерять сознание.

Как использовать гипертонический раствор натрия хлорида – подробнее.

Давление 160 на 80 – что это значит и насколько опасно?

Отчего могут возникнуть давящие сжимающие боли?

В числе причин возникновения головных болей есть некоторые органические нарушения:

• Нарушения кровотока в головном мозге;
• Недостаточное снабжение кислородом тканей головного мозга;
• Погрешности терморегулирования организма;
• Спастические процессы в головном мозге;
• Интоксикация организма вредными веществами;
• Интоксикация организма продуктами жизнедеятельности вирусов или бактерий;
• Перенапряжение мышц шеи и головы;
• Болезни сердечно-сосудистой системы.

Причины давящих болей в голове охватывают эти и другие факторы

1. Неустойчивость гормонального фона, чаще у женщин, вызванная возрастными периодами в жизни – беременностью, менопаузой, а также приёмом оральных контрацептивов.
2. Перепады погоды с изменением атмосферного давления вносят диссонанс в работу организма метеозависимых людей, отчего может меняться состояние здоровья и появиться давящая головная боль. В этом случае трудно что-либо изменить, кроме как быть готовыми к такому развитию событий и принимать назначенные врачом препараты.
3. Травматические воздействия на головной мозг или кости черепа, в их числе сотрясение мозга.
4. Образ жизни человека, включающий вредные привычки в потреблении жирных, острых, жареных продуктов, алкоголизм, табакокурение. Эти проявления бытовой невоздержанности способствуют снижению сосудистого тонуса, закупориванию сосудов холестериновыми бляшками, что лишает головной мозг кислорода и может вызвать не только давление в голове, но и критические состояния, инфаркт и инсульт.
5. События стрессовой природы, постоянно заставляющие нервную систему человека находиться в напряжении, в готовности немедленно реагировать на раздражающие или опасные факторы.
6. Физическое перенапряжение, запускающее механизм головной боли, которая давит, обручем сжимая виски.
7. Диетические эксцессы фанатично худеющих людей без соблюдения нормативных границ калорийности для поддержания базового энергетического обмена, которые вызывают истощение на уровне всех систем в организме, лишая мозг питательных веществ и нарушая его кровоснабжение.
8. Остеохондроз.

По месту, где локализуется давящая головная боль, можно сделать предварительный вывод о вероятных причинах.

В случае повышения параметров артериального давления нередки тошнота, ускоренный пульс и шум в ушах. При менингококковой инфекции пациент испытывает сильнейшие боли с концентрацией на глазах, тошнотой, подъёмом температуры и потерей сознания.

Боль, которая давит на переднюю часть лба, как будто туго сдавливая его повязкой, говорит об инфекционном заболевании по типу гриппа, которое вызывает интоксикацию и реакцию организма избавиться от токсинов путём вымывания. Сосуды увеличиваются в поперечном объёме и распирают окружающие ткани, равно как и получают сдавливающее воздействие от них. Этим провоцируется боль в голове.

Читайте также: Как избавиться от головной боли с помощью препарата Нолодатак?

Инфекционное заболевание с воспалительным продолжением и часто переходом в хроническую стадию, со скоплением экссудата во внутриносовых пазухах: например, гайморит, синусит, фронтит, вызывает боль, которая давит в голове внутри по центру или в районе глаз.

При появлении предшествующей головной боли ауры из светящихся пятен, мелькающих перед глазами, когда боль сопровождается тошнотой и рвотой, болезненной реакцией на свет, звуки, запахи и другие раздражители, а сама боль локализуется в одной половине головы, захватывая глаз и висок, это мигрень.

Если боль давит, опоясывая голову, и захватывает и виски, и затылок, и лоб, можно говорить недостаточном кислородном снабжении головного мозга, которое бывает при железодефицитной анемии. В этом случае пациент помимо головной боли может испытывать головокружения, рассеянность, мельтешение мушек перед глазами, зябкость конечностей, расстройство сна, бледность кожных покровов и общую слабость. Проблема решается определением причины возникшего недостатка железа и приёмом назначенных врачом лекарств.

Переохлаждение головы в районе лба и волосистой части в условиях зимних температур вызывает давящую боль в районе лба. Эта боль специфическая, иногда возникает как реакция на сквозняк или кондиционер летом. Дискомфорт, который сразу сигнализирует ломотой в глазах и возникновением насморка.

Головная боль может быть вызвана серьёзными причинами, определить которые -задача лечащего врача.

Почему изнутри давит голову?

Невралгическая боль чаще всего бывает острой и пронзающей. Зачастую это связано с защемлением нервов. Например, остеохондроз шейного отдела ухудшает кровоток в голове. Мышечная боль может возникнуть при растяжении мышц или же каком-то резком движении.

Другие причины появления головной боли. нарушение кровотока мозга, нехватка кислорода в организме, длительное неудобное положение головы, алкогольное отравление, раздражение нервных мозговых окончаний, травмы шеи и спины, воспаление в гайморовых пазухах, синусит и прочие болезни.

Если боль в голове возникает регулярно, следует обратиться к врачу для установления ее причин. Только выявление данного фактора позволит убрать мучительные проявления, мешающие полноценно жить.

2 Давящая боль в голове и ее причины

Если Вы глушите головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства.

По статистике, ощущение давления изнутри возникает хотя бы раз в жизни. Такое чувство могут испытывать люди в любом возрасте. Каковы же причины такого состояния?

1. Гормональные нарушения в организме. Беременность, роды, прием гормональных контрацептивов – все это может резко поменять баланс гормонов в женском теле, поэтому чаще всего такую боль в голове могут ощущать женщины.
2. Травмы головы. Особенно страдают головными болями те, кто перенес сотрясение мозга.
3. Стрессы. Очень часто при нервном перенапряжении человек может чувствовать боль. Стрессы на работе, трагические события – все это не идет на пользу здоровью.
4. Злоупотребление вредной пищей, алкоголем и курением. Если человек употребляет большое количество копченого, жирного, острого и сладкого, сосуды начинают работать намного хуже, отчего может возникнуть чувство давления в голове изнутри. Алкоголь и сигареты значительно ухудшают тонус сосудов, увеличивают риск возникновения холестериновых бляшек, что может привести к инфарктам и инсультам.
5. Резкая смена погоды. Метеозависимые люди, как правило, страдают головной болью при резкой перемене погодных условий. К большому сожалению, полностью устранить причину в таком случае не получится. Возможно лишь контролировать свое состояние и принимать необходимые препараты.
6. Тяжелый физический труд и голодание. В последнее время большой популярностью пользуются разнообразные диеты для быстрого похудения. Последнее крайне вредно для тела. Кроме того, многие практикуют лечебное голодание без наблюдения врача. Делать это категорически нельзя! Кроме того, быстрый сброс веса в дальнейшем приведет к еще более скорому набору лишних килограммов. Худеть нужно постепенно, не более 1 кг в неделю.

Подобная боль в голове носит больше ноющий характер. Она может локализоваться как с одной стороны, так и с обеих одновременно. Зачастую можно ощутить неприятные боли в височной части. Кроме того, приступ боли монотонный, она не нарастает. Очень часто можно ощутить тошноту. Кроме того, давящая боль может отдавать в глаза – человек чувствует давление в них, напряжение. При таких признаках важно исключить возможность глаукомы, для чего следует срочно посетить офтальмолога.

3 Профилактика и лечение

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Как же предупредить появление давящей боли в голове? Прежде всего, важно отрегулировать свой режим дня. Обязательно следует оставлять достаточное время для полноценного ночного сна – не менее 8 часов. Интересный фильм можно посмотреть и позже, а вот высыпаться очень важно.

Следует выбрать для себя подходящий вид физической активности. Это может быть плавание, йога или же аэробика для более активных людей. Спорт улучшает кровообращение и укрепляет сосуды. Важно также следить за состоянием своего позвоночника. Можно делать упражнения для укрепления мышечного корсета. Правильная осанка также очень важна: искривленный позвоночный столб значительно ухудшает кровоток. Если трудно контролировать ровную осанку, можно приобрести специальный корсет.

Питание играет не последнюю роль в предотвращении болей. Важно употреблять достаточное количество белка, полезных жиров и углеводов. Последние следует получать не из печенья и конфет, а из риса и гречневой крупы. Очень полезно для сосудов регулярное употребление жирной рыбы: лосося, горбуши и хека. Кислоты Омега 3, которые в огромном количестве содержатся в данных сортах, укрепляют сосуды и придают им эластичность и прочность. Кроме того, рыба способна устранять бляшки холестерина в сосудах.

Стоит научиться избегать стрессов, а если уж пришлось понервничать, то и расслабляться. Аврал на работе? Дома следует выкинуть все рабочие мысли из головы и принять ароматную ванну. Эфирное масло розмарина или мелиссы расслабит и поможет успокоиться после тяжелого рабочего дня. Вместо эмоциональных ссор с мужем лучше всего спокойно поговорить за чашкой чая. При общении с неприятными людьми можно последовать совету психологов и представить, как будто вокруг тела есть большой стеклянный куб.

Если же приступ все-таки начался, следует отложить все дела и постараться сесть или лечь как можно комфортнее. Попробуйте намочить салфетку в воде и положить на лоб. Каждый человек по-разному реагирует на температуру воды. Иногда простой компресс способен купировать приступ боли. Полежать с мокрым полотенцем на голове следует около получаса. Если приступ случился на работе, лучше сходить и умыть лицо прохладной водой. Можно смочить запястья и заднюю часть шеи.

Важно обеспечить в помещении приток свежего воздуха. Рекомендуется открыть окно или же включить кондиционер. В домашних условиях можно использовать увлажнитель или же повесить мокрые полотенца на батарею. Хорошо помогает в случае давящей боли травяной чай из мяты, мелиссы или же шалфея. Легкий массаж висков и шеи с эфирным маслом розмарина, бергамота или мяты поможет также расслабить мышцы. Помимо чая, можно выпить стакан теплого молока с медом.

Если голова заболела, в домашних условиях можно попробовать принять теплую ванну с солью и ароматным маслом. Важно учитывать, что нельзя наполнять ванну ни слишком горячей, ни слишком холодной водой.

Как лечить давящую головную боль?

Давящая головная боль беспокоит большинство людей. Она может являться признаком многих заболеваний, подчас не связанных с головным мозгом. Боли в голове бывают разными – резкими, пульсирующими, сжимающими. Они могут настигать человека внезапно или после физических и умственных нагрузок. Давящую головную боль от остальных видов можно отличить по ее признакам. Столкнувшись с ней однажды, вы не перепутаете ее ни с чем. Если подобные боли возникают слишком часто, следует обратиться к врачу.

Причины возникновения цефалгий

Основными факторами, приводящими к возникновению давящей головной боли, являются: повышенное внутричерепное давление, нарушение мозгового кровообращения, шейный остеохондроз, недостаток кислорода в организме, травмы головы, спазмы сосудов, вирусные и бактериальные инфекции, алкогольное отравление печени. Лечение головной боли не может быть начато без изучения ее симптомов и причин. В первую очередь врач должен подтвердить или опровергнуть наличие в организме пациента патологических процессов, способных вызывать подобные симптомы. Давящая боль в голове может появиться в любом возрасте, ей подвержены даже дети. Однако чаще всего такой симптом встречается у женщин.

Несоблюдение правильного режима питания тоже способно привести к возникновению головных болей. Поэтому необходимо исключить из рациона острые и жареные блюда. Ни в коем случае нельзя голодать. Смена климата также влияет на организм человека, приводя к появлению головных болей.

Давящая головная боль: основные признаки

При этом заболевании пациент ощущает, как будто давит что-то изнутри на эпицентр боли. Боль может захватить затылок, шею, глаза, виски. Она имеет монотонный ноющий характер, не меняет своей интенсивности. Приступ обычно возникает в одной части головы, реже – в обеих. Подобные боли могут возникать при тяжелых патологиях, например, энцефалите или менингите. В этом случае симптомы четко выражены и сохраняются в течение длительного времени. Они могут сопровождаться тошнотой и рвотой. Место нахождения очага болей может быть различным. Например, при отите он располагается в височной части головы. При повышении черепного давления боль сдавливает область глаз.

Чтобы понять, что такое давящая боль, попытайтесь представить, что вы надеваете шапку, которая вам сильно мала. Сдавливающая головная боль может являться последствием сильного стресса и обычно возникает в возрасте от 27 до 40 лет. Ее часто сопровождает непереносимость света и громких звуков. Кроме того, головным болям может сопутствовать боль в мышцах шеи. Приступ монотонных болей может длиться от получаса до нескольких дней. Причиной такого состояния может стать воспаление височно-челюстного сустава. Боли часто усиливаются после употребления кофе, чая и некоторых лекарственных препаратов.

О давящей головной боли, сопровождающей шейный остеохондроз, стоит поговорить отдельно. Помимо сильного ощущения сдавливания головы пациент жалуется на головокружение, нарушение зрения, тошноту, рвоту, нарушение сознания, шум в ушах. При остеохондрозе позвоночника нарушается кровообращение в сосудах головного мозга, этим и объясняется возникновение болей. К их появлению могут приводить и гормональные сбои в организме.

Лечение и профилактика

Для того чтобы избежать серьезных последствий, головные боли лучше предупреждать. Это не требует от вас каких-либо усилий, однако польза профилактики несомненна. Как же избежать возникновения давящих головных болей? Почаще бывайте на улице, проветривайте помещения, в которых вы живете и работаете. Подыщите для себя занятия с легкими физическими нагрузками. Регулярно посещайте массажиста, особенно если страдаете шейным остеохондрозом. Научитесь жить без стрессов и скандалов.

Хорошей профилактикой головных болей является крепкий 8-часовой сон. Правильная осанка тоже поможет вам избежать возникновения этих неприятных ощущений. Выберите удобную подушку и матрац. Если у вас часто болит голова, откажитесь от табакокурения и употребления алкогольных напитков, регулярно измеряйте артериальное давление. Введите в свой рацион свежие овощи и фрукты.

Если в вашем организме все же появились неполадки, которые привели к развитию давящей головной боли, откажитесь от всех запланированных дел и ложитесь отдыхать. Попробуйте самостоятельно найти причину такого состояния. Проветрите помещение и увлажните воздух. Для этого необязательно использовать специальные приспособления. Намочите обычное полотенце и повесьте его на батарею или спинку кровати. Ко лбу можно приложить холодный или горячий компрессс – кому что больше подходит. Можно попробовать избавиться от болей с помощью лекарственных трав – валерианы, липового цвета, шалфея, мяты перечной. Снять напряжение помогут эфирные масла таких растений, как лаванда, розмарин, мята. Их можно капнуть на подушку или втереть в височную область головы.

Если есть возможность, выйдите на прогулку или займитесь гимнастикой. Боль утихнет, если сделать самомассаж височной части головы и области шеи. Хорошим народным средством лечения головных болей является лимонная корка. Ее нужно приложить ко лбу и вискам, если, конечно, у вас нет аллергии на цитрусовые.

Если все описанные выше приемы не помогли вам избавиться от боли, посетите терапевта. Он выяснит причины возникновения подобных симптомов и назначит адекватное лечение. Лекарственные препараты, входящие в курс лечения, направлены на снятие боли и предупреждение ее последующего появления. Раньше чаще всего назначали курс комбинированных анальгетиков и НПВС, однако большого эффекта эти препараты не дают. Они не устраняют причины головной боли и не меняют эмоциональное состояние пациента.

При давящей головной боли анальгетики лучше сочетать со спазмолитиками.

Самолечение с помощью коньяка, кофе или народных средств может принести больше вреда, чем пользы. Обязательно нужно пройти обследование и избавиться от основных причин. Для этого назначаются МРТ, КТ и анализы. Как можно быстрее нужно обратиться к врачу, если боли в голове сопровождаются потерей памяти и зрения, онемением конечностей и судорогами. Неотложный визит к врачу требуется при усилении болей и увеличении их длительности, повышении температуры тела.

Особенностью давящей головной боли является ее непредсказуемость. Частые приступы интенсивной боли могут говорить о наличии в организме инфекции или воспалительного процесса. Лечение нужно начинать только после того, как будет установлена причина такого состояния. При обследовании может выясниться, что головная боль является симптомом нарушения работы какого-либо органа или гормонального сбоя. Поэтому после лечения основного заболевания боли исчезают. Снять приступ можно с помощью медикаментов или народных средств. Традиционные способы лучше применять после консультации с врачом. Уделяйте должное внимание профилактике. Прислушивайтесь к своим ощущениям, не игнорируйте первые тревожные сигналы.

Давящая боль в голове

Когда начинает болеть голова, мы ощущаем это по-разному. В каких-то случаях она ноет, в каких-то пульсирует, колет. А иногда появляется давящая головная боль. И то, где именно она возникает, может обозначать совершенно разное.

Место локации, симптомы и причины

Чувство надавливания, сдавления, распирания в разных областях головы, сила боли и другие присутствующие при этом симптомы могут указывать на различные причины:

• Так, например, боль, которая давит откуда-то из-под макушки на глаза, может означать повышенное внутричерепное давление. Также могут отмечаться головокружение, слабость, мушки в глазах. При повышенном артериальном давлении могут дополнительно появиться шум в ушах, тошнота и сердцебиение.
• Опасное воспаление мозговых оболочек, называемое менингитом, тоже может сопровождаться ощущением болезненного давления на глаза. Боль очень сильная, часто вместе с тошнотой, рвотой и лихорадкой. Могут возникать расстройства сознания. Одним из главных симптомов является то, что человек с менингитом не способен дотронуться подбородком до своей груди.
• Давящая боль полосой, возникающая посередине лба над бровями, часто свидетельствует о том, что вы подхватили грипп или какое-либо другое респираторное вирусное заболевание. Вирусы, размножаясь, выделяют токсины #8212; продукты своей жизнедеятельности. И когда концентрация этих веществ в крови достигает определённого уровня, организм реагирует на них как на отравление #8212; включает механизм клеточного промывания. Из-за этого чувствительные стенки сосудов набухают, отекают, а окружающие ткани начинают их сдавливать. Кроме того, заболевание не зря называется респираторным. Вирусы проникают в организм в первую очередь через нос и рот. Поэтому в первую очередь их скопление и #171;война#187; с лимфоцитами #8212; с белыми кровяными тельцами, защищающими нас от вторжения чужеродных частиц, идёт именно в области дыхательных органов, носовых пазух и глотки. Отсюда также першение в горле.
• Болезненное давление и распирание в середине лба глубоко внутри головы или под глазами, где начинаются щёки, также указывает на то, что в лобных и носовых пазухах идёт воспалительный процесс #8212; острый или хронический (гайморит, фронтит). Слизь скапливается в полостях и, часто не найдя выхода из-за отёкших тканей, вызывает столь неприятные ощущения.
• При анемии (малокровии) в зоне лба, затылка и висков часто возникают боли давящего характера. Это связано с тем, что эритроцитов #8212; элементов крови, переносящих кислород, недостаточно или они не могут выполнять свои функции. Возникает кислородное голодание, где в первую очередь страдает мозг и сосудистая система. Из-за этого человек, страдающий малокровием, выглядит бледным, жалуется на слабость, вялость, головокружения, постоянно холодные руки и ноги. Возможны частые обмороки.
• Давящая головная боль в лобной зоне и на ладонь выше способна возникнуть по причине реакции на сильный холод, сквозняк, излишнюю сырость. Это часто происходит осенью и зимой, когда мы находимся на улице без шапки, капюшона или они недостаточно защищают. В этом случае часто присоединяются такие симптомы как течение из носа #171;воды#187;, светобоязнь, слезотечение.
• При мигрени, как правило, страдает одна половина головы. Давящая боль распространяется на область глаза, виска, лба, поднимаясь к макушке. В этот момент могут возникать тошнота, рвота, непереносимость света, звуков, запахов; расстройства зрения, обоняния, сна и аппетита. Длиться приступ может от получаса до трёх дней. Перед ним иногда отмечаются состояния уныния, подавленности, напряжения; дрожь или продолжительная зевота. Иногда перед глазами начинают двигаться световые пятна, кольца и прочее.

Первая помощь и лечение

Всегда следует помнить, что слишком сильную и слишком долгую головную боль нельзя терпеть. Если к ней присоединяются такие опасные симптомы как расстройства сознания, координации, рвота, онемение в конечностях, то следует обязательно позвонить в службу скорой помощи.

При начинающейся простуде и вирусных заболеваниях чем раньше вы примете меры, тем быстрее и с меньшими последствиями удастся вылечиться. Некоторые люди сразу начинают принимать антибиотики, что в корне неверно. Они в этом случае бесполезны, так как бактерии и вирусы #8212; далеко не одно и то же. Некоторые надеются на чай с малиновым вареньем, мёд, чеснок и лимоны. Малина хороша как жаропонижающее и потогонное средство. Лимоны #8212; неплохой источник витамина С, в котором организм особенно нуждается во время болезни. Но класть его в кипяток и сосать, когда болит горло, ни в коем случае нельзя. От высокой температуры витамины и полезные вещества разрушаются, а лимонный сок, попадая на воспалённые слизистые оболочки, раздражает их ещё сильнее. Кладите мёд и лимон в чай температурой не выше 70ºС. Что касаемо чеснока и лука #8212; их лучше использовать как профилактическое средство, потому как их действие слишком мало для вирусов в масштабе целого организма.

Используйте противовирусные препараты Кагоцел, Арбидол, Анаферон и др. Неплохо так же поддерживать организм комплексными средствами в виде чаёв: ТераФлю, Колдрекс. Если у вас грипп, ангина, гайморит и прочие заболевания #8212; не затягивайте с визитами к ЛОРу, так как это чревато не только развитием болезни и усилением боли, но и различными осложнениями вроде отита.

Если вы подозреваете у себя анемию, то в этом случае следует сдать анализы крови и обратиться к врачу. Скорее всего, вам будет назначен комплекс железосодержащих препаратов, витаминов и особая диета. Некоторые народные средства способны поднять уровень железа. Например, смесь из перекрученных на мясорубке кураги, чернослива, грецких орехов, изюма, сушёного инжира, лимона и мёда. Также не следует забывать о таких продуктах, как красное мясо, печень, яблоки, гранаты, черешни.

Внутричерепное давление самостоятельно измерить невозможно. В этом вам поможет врач, который назначит исследования и сможет более точно определить причину ваших недомоганий. Однако же если вы знаете о том, что внутричерепное и/или артериальное давление может быть повышено, в качестве первой помощи можно принять препарат Каптоприл (Капотен).

Надвигающийся или уже терзающий вас приступ мигрени нужно постараться облегчить как можно больше. Темнота, тишина, тепло на больную область. Можно принять обезболивающее. Но это временные меры. Следует непременно проконсультироваться с врачом и лечить мигрень специальными препаратами.

Чтобы свести к минимуму головные боли, бросьте курить, старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, не переедать, принимать витамины, тренировать сосуды и вовремя лечиться.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Головные боли – это весьма распространенное явление, с которым обязательно сталкивается каждый человек в своей жизни. Не все знают, что они бывают разные – ноющие, пульсирующие, острые или давящие.

Головную боль вызывают самые разные причины, и совсем необязательно, что она вызвана проблемами со здоровьем головного мозга. Она всегда мешает человеку трезво воспринимать происходящее, нарушает нормальную повседневную жизнь.

Из-за этого недуга человек теряет работоспособность, чувствует дискомфорт и недомогание и не находит спасения в таблетках. К сожалению, не все знают о том, что лекарство — сугубо индивидуальная вещь, которая должна быть назначена специалистом, и самолечение — далеко не лучший вариант.

К тому же, лекарства не искореняют проблему, а лишь снимают чувство боли. Давящая боль в голове является одной из самых мучительных и продолжительных видов боли.

Разберемся, что она из себя представляет, чем бывает вызвана и как ее вылечить.

Чувство давления в голове – причины

Боль в голове давящую могут вызвать следующие состояния и заболевания:

• остеохондроз;
• гипертония (повышение артериального давления);
• гипотония (пониженное артериальное давление);
• нарушения кровообращения головного мозга;
• неправильная осанка (вызывает проблемы с кровообращением);
• заболевания печени;
• нарушенная терморегуляция;
• сильный стресс;
• травмы головы или шеи;
• перенапряжение мышц шеи и головы;
• резкая смена климата или погоды;
• несбалансированное питание, например, долгое голодание;
• слишком частое употребление алкоголя и курение;
• нарушение режима сна — недосыпание или неправильное соотношение труда и отдыха;
• прием неподходящих вам лекарств.

Сдавливающие головные боли могут возникнуть абсолютно в любом возрасте, однако некоторые специалисты утверждают, что чаще всего ей подвержены женщины, и средний возраст пациенток, обратившихся к врачу с этой проблемой — от 27 до 40 лет.

К причинам подобных болей у женщин можно отнести и гормональные сбои в организме (менструальный цикл, климакс или беременность).

Как уже было замечено, боль может быть вызвана голодом, и это относится прежде всего к новомодным диетам для быстрого похудения. В этом случае недомогание является реакцией организма на резкое изменение питания.

Однако ее может вызвать и переедание, и злоупотребление тяжелой пищей. В этом случае следует всего лишь сбалансировать рацион и ввести в него полезные продукты.

Кроме того, из-за сопутствующих заболеваний такой тип боли может комбинироваться с пульсирующей болью головы.

Симптоматика

Вы можете узнать этот вид боли по следующим симптомам:

• ноющие области висков;
• чувство сильной тяжести сверху;
• ощущение тошноты;
• монотонный характер боли (она не снижается и не усиливается);
• чувство распирания черепа;
• головокружение разной степени выраженности;
• боли с одной стороны, реже – по бокам;
• учащенное дыхание;
• помутнение сознания, ухудшение координации, неспособность нормально воспринимать происходящее;
• рвота.

Чтобы понять, что такое головная давящая боль, представьте себе, что вы надеваете шапку, которая по размеру вам очень мала – это чувство чего-то тесного, сжимающего, какого-то ужасного неудобства.

У вас возникает ощущение распирания в голове изнутри? Кружится голова? Что-то как будто давит на череп, на виски, сжимает их, в целом давит голову? Можете быть уверены, что вы столкнулись именно с болью в голове давящей.

Перечисленные признаки обязательны при данном недуге, и если вы не ощущаете их, возможно, причина не в нем. Однако следует понимать, что приступы могут настигнуть вас внезапно, им не подвержена определенная категория людей, и, как было сказано, даже банальное неправильное питание может стать их непосредственной причиной. Как справиться с неожиданным приступом, мы обсудим чуть позже.

Таким образом, к сдавливающим головным болям приводят не только серьезные заболевания или травмы, но и неправильный режим дня, плохое питание или смена климатических условий. Поэтому, если вы замечаете у себя перечисленные симптомы, следует задуматься о своем питании или сочетании труда и отдыха.

В случае, если сдавливающая головная боль посещает вас очень часто или же сильнейшие боли в голове мучают вас постоянно, следует обратиться к врачу, который поможет разобраться в причинах и составит правильный план приема медикаментозных средств.

Лечение боли в голове давящей

Что же делать, если сильная распирающая боль настигла вас впервые?

1. Важно запомнить, что нельзя принимать каких-либо препаратов, не назначенных врачом. Это может не только не облегчить ваше состояние, но даже усугубить его. Лучше переждать приступ, чем ухудшить ситуацию приемом неизвестных или неподходящих вам препаратов.
2. Постарайтесь принять удобное положение, сядьте или лягте, расслабив мышцы. Главное — не заниматься ничем, относящимся к умственным нагрузкам. Не читайте, не используйте электронных устройств, откажитесь на время приступа от просмотра телевизора и прослушивания радио и т.д. Кроме того, не подвергайте себя физическим нагрузкам. Главное — отдохнуть и расслабиться. Это поможет быстрее снять напряжение.
3. Используйте смоченное в прохладной воде полотенце, чтобы ослабить чувство сжатия головы. Кому-то это помогает в течение короткого промежутка времени, кому-то не помогает вовсе. В любом случае, прохлада и свежесть помогут уменьшить нервное напряжение.
4. Также можно умыться прохладной водой, протереть область шеи, принять легкий душ. Не используйте для умывания горячую воду и не пейте кипяток. Лучше примите стакан прохладной, но не ледяной воды.
5. Возможно, “напор на череп” поможет снять приток свежего воздуха. Откройте форточку и проветрите помещение, благодаря этому вам может стать намного лучше. Во всяком случае, воздух очистится от застоявшейся пыли, и вы сможете дышать свободно.
6. Можно выпить теплого чая, если вас не тошнит, или, как уже было сказано, прохладной воды.
7. Если через полчаса или час “сдавленность” уйдет, в течение дня отдыхайте, не занимаясь тяжелой работой и не затрудняясь умственным трудом, иначе боль может вернуться. Если приступы повторятся, следует задуматься об их причинах, а если боли будут мучать вас очень часто и войдут в вашу жизнь, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Профилактика и диагностика

Головные боли давящие можно предупредить. К профилактике относятся:

• регулирование режима дня, правильное сочетание работы и отдыха, хороший сон (не менее 7-8 часов);
• занятия спортом – спорт улучшает кровообращение, причем это необязательно футбол или волейбол, вы можете заняться йогой или аэробикой. Выберите любой вид спорта, который вам нравится, и посещайте тренировки несколько раз в неделю. Это — не только профилактика, но и способ поддерживать себя в тонусе все время;
• контроль осанки — искривление позвоночника может явиться причиной нарушения кровообращения;
• улучшение питания – введите в рацион фрукты и овощи, ешьте меньше жирной пищи и фаст-фуда, не злоупотребляйте алкоголем;
• массаж. Пройдите курс общего массажа или по определенной проблемной зоне, которая вас беспокоит. Массаж позволит снять напряжение с мышц и улучшить кровообращение;
• часто к профилактике относят снижение соли в пище и уменьшение количества воды в рационе, однако это относится не ко всем. В этом случае также следует получить консультацию специалиста;
• избегайте вредных привычек (например, курения).

К сожалению, у многих давящая головная боль вошла в повседневную жизнь. В таком случае следует обратиться к врачу, который и назначит необходимые препараты.

Для каждого список медикаментов индивидуален, поэтому нельзя принимать одно и то же абсолютно всем, ведь это может привести к серьезным последствиям. К тому же, препараты хотя и часто снимают болезненное состояние, но не ликвидируют корень проблемы, поэтому боли могут возвращаться снова.

Врач может направить вас на МРТ или УЗДГ головного мозга, чтобы исключить риск заболеваний мозга. Также пациенту нужно будет ежедневно измерять артериальное давление, фиксировать показатели, чтобы впоследствии предоставить эти данные врачу.

Желательно проконсультироваться с неврологом и окулистом — возможно, ваши боли относятся именно к области их специализации. Врач установит диагноз и назначит лечение. Именно квалифицированный специалист поможет вам справиться с вашей проблемой.

Подведение итогов

Итак, теперь вы знаете, что происходит, когда у вас болит голова и давит. Давящие головные боли сопровождаются учащенным дыханием, тошнотой и головокружением, также их верным признаком является ощущение сдавления в области висков и тяжести в черепной коробке. Эти признаки нужно знать, чтобы понять, в чем суть и причина вашего недуга.

Если у вас давит в голове, ищите причину не только в заболеваниях, но и в вашем повседневном быту — может быть, стоит пересмотреть режим дня, уделить больше внимания спорту или отказаться от чрезмерного употребления алкоголя.

После проветривания помещения и отдыха голова может перестать болеть, а в случае постоянных болей следует обратиться к специалисту, и ни в коем случае не занимайтесь самолечением.