Что нужно при сдаче крови

• О Центре

• Дирекция
• История
• Все руководители Центра

• Богданов А. А. (Малиновский)
• Богомолец А. А.
• Багдасаров (Багдасарян) А. А.
• Киселёв А. Е.
• Гаврилов О. К.
• Федотенков А. Г.
• Воробьёв А. И.
• Савченко В. Г.

Галерея

• Главная >
• Трансфузиология и донорство крови >
• Донору >
• Что должен знать донор? >
• Питание донора

Питание донора

Соблюдение простых рекомендаций по режиму питания очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови.

Рацион питания до донации

Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять:

• жирную пищу,
• жареную пищу,
• острую пищу,
• копченые продукты,
• молочные продукты,
• яйца,
• масло.

Эти продукты плохо влияют на качество крови.

В день сдачи крови утром полностью исключить:

• все молочные продукты,
• яйца,
• бананы,
• мясные продукты (колбаса, сосиски).

Даже самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо повлияют на анализ крови.

Употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также сильно ухудшить результаты некоторых анализов.

Жирной считается пища, содержащая большое количество животных и растительных жиров (жирное мясо, сало, жирные подливы, плов, кондитерские кремы и др.).

Жареной называется пища, приготовленная на растительных или животных жирах на сковороде без крышки (блины, жареная картошка, мясо, жареные пирожки, сырники, яичница и др.) или открытом огне (гриль, шашлык).

Самый идеальный завтрак — сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

Алкоголь и лекарства

В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Курение

За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

Перед сдачей тромбоцитов важна особая подготовка. Очень важно не курить за 2 часа перед процедурой. Если донор покурил перед донацией, то функциональная активность тромбоцитов снижается, т.е. те переливание тромбоцитов больному становится менее эффективным. Кроме того, тромбоциты могут слипаться в конгломераты (агрегировать), что является причиной для их выбраковки.

Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью

Рацион питания после донации

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки, железо и кальций.

Белки:

• молоко и молочные продукты — кефир, сметана, творог, сыры (животные белки),
• мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты (животные белки),
• фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза (растительные белки).

Железо:

Кальций:

Сдача одной порции крови лишает человека внутренних запасов железа в организме. Железо необходимо для восстановления потерянных эритроцитов. Низкий уровень железа — частая причина анемий.

Всем донорам следует использовать в пищу продукты, содержащие железо.

Список содержания железа в некоторых продуктах питания (мг/100 г продукта)

Продукт	Содержание железа, мг/100 г	Продукт	Содержание железа, мг/100 г
Грибы сушеные	30—35	Мясо кролика	4—5
Печень свиная	18—20	Миндаль	4—5
Отруби пшеничные	18—20	Мясо индюшачье	3—5
Пивные дрожжи	16—19	Персики	4—4,5
Капуста морская	15—17	Малина	1,6—1,8
Какао	12—14	Свекла	1,0—1,4
Печень телячья	9—11	Яблоки	0,5—2,2
Гречка	7—8	Брокколи вареная	1,0—1,2
Яичный желток	6—8	Картофель	0,8—1,0
Сердце	6—7	Морковь	0,7—1,2
Язык говяжий	5—6	Цыпленок жаренный	0,7—0,8
Грибы свежие	5—6	Бананы	0,7—0,8
Бобы	5—6	Белок яичный	0,2—0,3

Регулярным донорам тромбоцитов рекомендуем принимать кальцийсодержащие витамины, а так же продукты, богатые кальцием, такие как сыр, творог, яйца, рыба и кунжут.

Хилёз

Иногда при назначении того или иного лабораторного исследования, в полученном результате можно встретить не совсем понятное словосочетание — хилёз крови. Любой неосведомленный человек, никаким образом не связанный с медицинской терминологией, может предположить невесть что и подумать, что это какое-то страшное заболевание крови. На самом деле все гораздо проще: хилёз крови — не болезнь, этот термин используют в том случае, если при сдаче анализов в крови был значительно повышен уровень триглицеридов, которых в норме там быть не должно. Хилёзная сыворотка может встречаться у людей различного возраста, пола и различной сферы занятий.

Хилёз крови представляет собой определение патологическое состояние, которое обозначает наличие в составе крови жировых частиц, не позволяющих провести точную диагностику. Кровь, содержащая в своем составе высокий уровень триглицеридов (нейтральных жиров), после центрифугирования становится белой и очень густой, внешне напоминающей сметану.

Причины возникновения хилеза

Уровень триглицеридов может значительно колебаться в течение одного дня. Их содержание в сыворотке крови значительно увеличивается через 15—25 мин после приема пищи и лишь через 10—12 часов снижается к исходному уровню, поэтому все анализы крови необходимо проводить натощак, как правило, после ночного периода голодания, чтобы содержащиеся в пище липиды не попали в кровь.

Чаще всего хилёз крови наблюдается у пациентов, которые были неправильно подготовлены к забору анализов. Не следует перед сдачей крови употреблять в пищу алкоголь или жирные продукты. Именно эта причина провоцирует высокий уровень нейтральных жиров и образование хилезной сыворотки.

Хилёзная сыворотка не дает возможности выделить составляющие крови. Следовательно, анализ крови провести невозможно. Также невозможно использование «жирной» крови для переливания реципиенту.

Чтобы стать донором, необходимо уяснить некоторые правила по сдаче крови на донорство.

Донор должен быть здоров физически и психически, это поможет другому встать на ноги.

Цена сдачи плазмы на донорство

Некоторые люди сдают плазму, чтобы получить деньги. Сколько платят за данную услугу?

1. При сданных 450 мл крови — 850 руб. Но при условии, что не присутствует антигенов в крови или кровь нестандартного типа.
2. Одна часть плазмы — 600 мл, то 1,5 тыс. рублей. Сдать эритроциты — 2,5 тыс., тромбоциты — 3,5 тысячи.

Если на пробу взяты 30 мл жидкости, то в расчет не принимается. Если плазма сдается за деньги, то предупредят, что бесплатного питания не будет.

Предоставление отгулов

Когда пойти и сдать кровь — это дело каждого гражданина. Неважно проинформирует он руководителя или нет, справка будет предоставлена. Этот день необходимо оплачивать, как прогул он не квалифицируется.

Важно знать, когда принимают плазму и согласовать с администрацией организационной структуры:

1. Если инициатором является работодатель, то подготавливается распорядительный документ об исполнении обязанностей. Сотрудник имеет право в этот день не работать.
2. Сотрудник проявляет желание, то он должен написать заявление. Завизировав обращение в администрации, можно сдавать кровь.

Выбрать дни отдыха — дело работника, в заявлении это должно быть указано. Согласование необходимо с руководителем, указывается дата и производится оплата.

Дни за донорство положено использовать в течение года с того момента, когда была сдана кровь. Если этот период закончен, то льгота недействительна.

При смене места работы неиспользованные отгулы тоже сгорают.

Льготы

Если гражданин сдал плазму сорок и более раз, то он автоматически получает звание почетного донора.

1. Предоставление отпуска в удобное время.
2. Получение путевок на лечебно-профилактическое лечение вне очередности.
3. Предоставляется медицинское обслуживание без очередей.
4. Выплаты каждый год 10570 рублей, но эта сумма подлежит индексации.

На предприятиях должны соблюдается нормы законодательства по части донорства.

Правила сдачи для обоих полов

Для представительниц прекрасного пола нужно учитывать нюансы:

1. Плазма может сдаваться только 4 раза в году.
2. В период ожидания малыша и кормления грудью сдавать кровь нельзя. Когда родился ребенок должно пройти как минимум год, а когда лактация закончится, то 3 месяца.
3. Во время месячных кровь брать нельзя. Должно пройти пять дней.

Для мужчин сдача крови осуществляется по общеустановленным правилам. Сдавать плазму представителям сильного пола можно пять раз в год. Перерыв между сдачами — 60 дней для обоих полов.

Как правильно сдавать кровь?

1. Плазму лучше сдавать в утреннее время. Организмом переносятся кровопотери успешно в этот момент.
2. Завтрак. Каша на воде из любой крупы, сухое печенье, чай с сахаром.

На станцию переливания нужно сходить заблаговременно. Так можно определиться, когда подойти. Паспорт необходимо взять с собой.

Будущему донору нужно заполнить анкету, в которой излагаются данные о состоянии здоровья. После осмотра у терапевта, вас проинформируют о прохождении процедуры. Соблюдение диеты и иных правил обязательны. Чтобы кровь принесла пользу, она должна быть качественной.

Что необходимо сделать перед сдачей плазмы:

1. Нельзя принимать препараты, купирующие боль. Также средства для разжижения крови, но исключение составляют гормональные контрацептивы.
2. За двое суток нельзя применять спиртсодержащие напитки.
3. Примерно за сутки следует исключить прием жирной, жареной и острой пищи.
4. За час до сдачи плазмы не курить.

После обращение в центр для сдачи крови заполняется анкета. Обязательно при себе иметь удостоверение личности. В анкете прописываются все сведения о состоянии здоровья. После этого необходимо проведение обследования медработниками.

Организация проведения

Организация проведения донорства осуществляется в последовательности:

1. Обратиться в поликлинику, заполнить предлагаемую анкету. Указать фамилию и инициалы, сколько лет, пол и какова цель сдачи биоматериала. Если плазма сдается для конкретного человека, то нужно указать его фамилию и координаты.
2. Для начала нужно сдать кровь из пальца, чтобы определить, здоров ли человек. Эта процедура проводится натощак. Согласно проведенным анализам будет известен результат состояния плазмы. С заключением можно проходить медосмотр в дальнейшем.
3. После состоится собеседование со специалистом. Показатель гемоглобина должен быть в норме. Лейкоцитов не должно присутствовать вообще, в противном случае это будет свидетельствовать о воспалительном процессе. Специалист задаст ряд вопросов донору, касающихся его здоровья, в том числе какие патологии имели место быть и какие вредные привычки имеются.

После положительного заключения о состоянии здоровья гражданина плазму последнего можно использовать в целях помощи другим людям.

Как вести себя во время сдачи

Один человек за раз может сдать до 500 мл плазменной жидкости. В период проведения процедуры необходимо обеспечить удобное положение. Биоматериал забирается постепенно, без спешки. Специалистами обеспечивается контроль за артериальным давлением.

Кабинеты для сдачи крови оснащены специальными креслами, расположенные под наклоном. В них садится донор и сдает плазму. Перед тем как прийти на процедуру необходимо скушать кусок сладкого и выпить чай, а также пить большое количество жидкости. Иногда для доноров предоставляют воду.

Кожа в районе локтя обрабатывается антисептиками: спиртсодержащими средствами, йодом.

В вену вводят иглу, оснащенную специальным катетером, эта кровь и станет биоматериалом. Можно проколоть и в ином месте, но предпочитается все же локтевой сгиб.

Процесс длится примерно 30 минут. После наполнения пробирки иглу вынимают и на рану накладывают плотную повязку. Снимать последнюю можно только по истечении 4 часов.

После сдачи крови

После процедуры лучше полежать немного. Резко подниматься нельзя, чтобы не закружилась голова. Специалист замеряет давление еще раз, убеждаясь, что состояние человека в норме.

Плазма передается на исследование в лабораторию. Для другого человека кровь используют по истечении шести месяцев. В этот период биоматериал испытывают. Далее процедура проводится не ране чем через пару месяцев. Врач проводит консультацию, как вести себя после сдачи плазмы.

1. После проведенной процедуры нужно пить негазированную воду, соки или компоты. Когда человек теряет много крови, то организм необходимо пополнить жидкостью и как можно быстрее. За сутки нужно восстановить прежний объем.
2. Отказаться от спиртсодержащих напитков в течение трех дней после сдачи плазмы. Иначе будет обезвоживание организма. В организме и без этого не достает жидкости, а алкоголь только плачевно повлияет на ситуацию.

1. В рацион следует вводить продукты: гранат, креветки, рыбу, печень и соки. Они поспособствуют восстановлению уровня гемоглобина.

Рекомендации донорам

Для того чтобы стать донором нужно знать:

1. Пересмотреть рацион. Отказаться от жареного, жирного, соленого, сладкого и кислого. Нельзя употреблять алкогольные напитки. Молочные продукты кушать не рекомендуется. Животные белки способствуют разложению состава плазмы.
2. Если питаться жирной пищей, то кровь будет мутной. Она не подойдет для переливания и проведения анализов.
3. При слабости сдавать плазму не рекомендуется, может закружиться голова.
4. Перед сдачей следует хорошо выспаться и прийти на станцию в хорошем расположении духа.

Когда нельзя сдавать

Не следует сдавать кровь, если имеются временные противопоказания:

1. Вирусные инфекции: малярия, брюшной тиф, ангина, ОРЗ, грипп и иные.
2. Имеется риск заразиться: при проведении лечения иглоукалыванием, нанесением тату, при нахождении в командировках, при контактах с больными.
3. После лечения и удаления зубов.
4. При хронических заболеваниях.
5. Аллергические проявления.
6. Вакцинация любого характера.

При приеме лекарственных продуктов нужно предупредить лаборанта. Если принимались антибиотики, то две недели нужно подождать, чтобы их концентрация в крови снизилась до нуля. По окончании приема анальгетиков нужно выдержать время — 3 дня.

Наряду с временными существуют и абсолютные противопоказания:

1. Вирусные заболевания: гонорея, сифилис, туберкулез, СПИД и иные.
2. Наличие паразитов в организме.
3. Заболевания плазмы.
4. Онкология.
5. Нарушение функций речи и слуха.
6. Отклонения психики.
7. Патологии органов дыхания: пневмония, бронхиты, астма.
8. Заболевания сердца и сосудов: склероз, ишемия, тромбы и иное.
9. Нарушение функций органов пищеварения: болезни почек, мочевого пузыря и печени.
10. Патологии щитовидной железы.
11. Болезни глаз.
12. Дерматологические заболевания.

При ознакомлении с общим списком противопоказаний можно судить, можно ли человеку сдавать кровь.

Каким должен быть донор

К донору предъявляется следующее:

1. Человек должен достичь совершеннолетия. Вес не менее 50 кг.
2. Противопоказаний по состоянию здоровья не должно быть.
3. В станцию переливания необходимо представить удостоверение личности или паспорт.
4. Предварительная запись в медучреждениях.
5. Если донор является родственником заболевшего гражданина, то осмотр проводится в соответствующей очередности.

Обследования донора осуществляются:

1. Каждое полугодие необходимо проходить медобследование, согласно которому выдается справка, предъявляемая в станцию переливания.
2. Раз в год проводится ФЛГ, снимается электрокардиограмма.
3. Справка об отсутствии контакта с инфекционными людьми выдается каждое полугодие. Сюда относится гепатит А, В и С.
4. Женщинам необходимо представлять информацию о перенесенных родах, абортах и иных оперативных вмешательствах.

Беременным женщинам нельзя сдавать кровь, нагрузка на организм идет большая, а сдача плазмы только усугубит состояние плода.

Побочные явления

Бытовало мнение, что кровь сдавать не нужно. Это способствует возникновению таких патологий как гепатит или синдром иммунодефицита. Такое положение дел не могло позволить людям помогать другим. Но со временем установили, что это безопасная процедура.

Все желающие должны пройти обследования. После диагностирования состояния здоровья устанавливается, подходят они в качестве доноров или нет. Кровь тоже подлежит проверке. Использование одноразовых игл и шприцов снижает риск заражения. Донорство безопасно.

Основное побочное явление — мигрень. Потеря плазмы восполняется в течение дня. За две недели клетки головного мозга восстанавливаются. После сдачи начинается головокружение, но оно проходит в кратчайшее время.

Симптомы могут быть разного характера:

1. Предобморочное состояние.
2. Состояние дурноты.
3. Плохая подвижность суставов.
4. Стрессовое состояние, переходящее в депрессию.
5. Судороги мышц в разных частях тела.
6. Чувство тошноты, переходящее в рвоту.
7. Покалывание в области губ и носа.

Через пару дней все проходит, но если побочные эффекты сохраняются, то без консультации специалиста не обойтись.

Точную информацию о сдаче крови для донорства получают от врача. Сданная кровь используется для улучшения состояния людей и поддержания их жизнеспособности.

О чем часто умалчивают в связи с переливанием крови смотрите в следующем видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Дорогие доноры! Постоянные и опытные, новички и те, кто только собирается в первый раз сдать кровь! Мы очень вам благодарны и хотим, чтобы донорство было вам в радость и не создавало проблем, в том числе и со здоровьем.

Донорство крови и ее компонентов в современной клинике – абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. И все же оно требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил, которые мы собрали для вас в специальную памятку «Рекомендации донорам». Соблюдая их, вы сможете избежать нежелательных осложнений после сдачи крови.

Правила безопасного донорства

Перед сдачей крови

• Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость). Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Дело в том, что употребление жиров и большого количества животных белков мешает разделению крови на компоненты. Из-за микрочастиц жира сыворотка крови приобретает характерный мутный вид (это явление называется "хилёз"). Такая кровь плохо годится и для анализов, и для переливаний компонентов. Поэтому несоблюдение диеты перед сдачей крови может привести к тому, что кровь просто нельзя будет использовать.
  Также накануне кроводачи не рекомендуются бананы и орехи.
• Натощак сдавать кровь не нужно! Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде).
• За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики (эти вещества ухудшают свертываемость крови).
• Не курите за час до сдачи крови.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

После сдачи крови

• 10–15 минут посидите спокойно и, если вы хорошо себя чувствуете (не испытываете слабости или головокружения), пройдите в буфет и выпейте сладкий чай.
• Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе – лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас кружится голова!
• В течение 3–4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка (если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью и/или троксевазином).
• Не курите два часа после донации.
• Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе и сумок с покупками.
• Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2 суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай (алкоголь не рекомендуется).

Дорогие доноры! Берегите себя – ежедневно и особенно в день сдачи крови. Сегодня вы и так сделали невероятно важное дело! Вы не просто сдали кровь – вы спасли чью-то жизнь. Сегодня вы отдали частичку себя для того, чтобы сердце другого взрослого или пока еще совсем маленького человека продолжало биться. Спасибо вам за то, что вы с нами!