Чем расширить сосуды головы

  • 26-07-2019
  • 0 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 0 Рейтинг

По каким причинам сужаются сосуды головного мозга

Сужение сосудов происходит по разным причинам. Ими могут стать как внешние, так и внутренние факторы. К внешним относится:

  • обморожение;
  • стресс (состояние сопровождается выбросом в кровь гормонов кортизола и адреналина, которые провоцируют сужение сосудов);
  • курение, употребление алкоголя , наркотиков.

Сосуды имеют мышечный слой, который реагирует временными спазмами на перечисленные факторы. Систематическое сокращение ведет к потере их свойства расслабляться. В результате циркуляция крови нарушается.

Существует немало причин, по которым происходит сужение сосудов. Помимо инфекций, врожденных патологий, есть такие причины, как:

  • чрезмерные умственные нагрузки;
  • физическое перенапряжение;
  • постоянные стрессы;
  • невысокая двигательная активность;
  • недостаток поступления свежего воздуха, постоянное пребывание в духоте;
  • курение и употребление алкоголя;
  • неправильный режим питания.

Часть перечисленных причин приводит к повышению уровня холестерина. Откладываясь на сосудистых стенках, вещество сужает просвет и нарушает качество сосудов.

И без того суженные вены уменьшаются в диаметре, вследствие чего нарушается качество переноса кислорода кровью. Органы страдают от нехватки полезных веществ, работают на износ.

Нужно знать, как расширить сосуды в домашних условиях народными средствами, физкультурой и питанием.

Симптоматика сужения сосудов головного мозга

Уменьшение венозного просвета ведет к нарушению циркуляции крови. Это становится следствием многих патологических состояний, прекращается питание тканей, органов, ухудшается общее самочувствие больного.

Конечности

Раньше подобное состояние было заболеванием людей пожилого возраста. В настоящее время состояние сужения сосудов диагностируется в более молодом возрасте.

Этому есть логическое объяснение: плохая экологическая обстановка, вредные привычки, употребление нездоровой пищи, малоподвижный образ жизни. Все вместе становится тем «мусором», который забивает просветы, приводит к их спазмированию.

Симптоматика такого состояния ярко выраженная, поэтому патологические изменения можно заметить сразу.

  • часто болит голова, боль носит приступообразный характер;
  • случаются приступы головокружения;
  • появляется шум в ушах, первое время это особенно заметно в тишине, перед ночным сном;
  • человек отмечает снижение памяти, забывчивость, рассеянность;
  • отмечается раздраженность;
  • больной быстро устает, не может работать в привычном темпе.

При появлении хотя бы нескольких симптомов необходимо посетить врача и пройти курс лечения. Описанное ухудшение здоровья может стать причиной инсульта, инфаркта, старческой деменции (слабоумия).

Диагностика

Консультация и осмотр врача-кардиолога – первый шаг для выявления суженных сосудов. В зависимости от жалоб, врач назначает следующую диагностику:

  • биохимический анализ крови (на содержание холестерина в крови, который становится причиной атеросклероза сосудов );
  • ЭКГ, УЗИ, доплерографию сердца;
  • ангиографию (выявление локализации непроходимости сосудов, снимок).

Также при необходимости назначается артериография, коронография, венография, лимфография.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение назначает только врач и после полного сбора анамнеза. Терапия в основном направлена на расширение и снятие спазмов сосудов, улучшение кровообращения. Этому способствуют такие препараты, как:

  • Эуфиллин, валидол, нитроглицирин – расширяют сердечные артерии;
  • Циннаризин – нормализует сосуды головного мозга;
  • Фентоламин – для расширения сосудов конечностей.

Также снять расслабить мышечный слой сосудов помогают такие препараты как:

При надобности назначаются средства, понижающие уровень холестерина в крови — статины (Ловастатин, Правастатин, Липанор). А также препараты, укрепляющие стенки сосудов и витаминные комплексы. Если сужение произошло на фоне других заболеваний (гипертония, сахарный диабет), терапия начинается с устранения симптомов этих недугов.

Избавление сосудов от холестерола

Чтобы их расширить, необходимо очиститься от холестеринового налета и снять спазм. Это поможет наладить работу сердца, понизить артериальное давление, предотвратить развитие инфаркта и инсульта.

Очищение сосудистых стенок от холестерола одновременно расширит их просвет и снимет спазм. Если анализы показали повышение холестерина, врач назначит медикаментозное лечение.

Параллельно с этим можно применять рецепты народной медицины. Препараты помогут закрепить положительную динамику, но перед началом применения растительных средств проконсультируйтесь со специалистом.

Чтобы понизить уровень холестерина, доктор пропишет:

  • статины;
  • ненасыщенные жирные кислоты.

Медикаментозная терапия

В качестве дополнительных мер по расширению сосудов применяют xmlns=»http://www.w3.org/1999/xhtml»>магнитотерапию. Процедура улучшает кровообращение и снижает риск образования тромбов.

Также широко используют электрофорез с добавлением сосудорасширяющих и обезболивающих лекарств. Эти процедуры применяют и в послеоперационный период, в качестве восстанавливающего и поддерживающего действия.

Устранить большие бляшки холестерина можно только оперативным способом.

В расширении сосудов особенно популярны скипидарные ванны (используют белую эмульсию). Эффект такой физиотерапии доказан научными исследованиями в лечении атеросклероза, венозной недостаточности нижних конечностей, ишемической болезни сердца.

Во многих случаях пациенты обращаются за помощью к врачу тогда, когда сосуды головного мозга стали слишком узкими. В этом случае приходится соглашаться на употребление некоторых лекарств. Назначать их себе самостоятельно нельзя, иначе могут начаться осложнения. Рассмотрим несколько групп препаратов, которые назначаются при сужении сосудов головного мозга.

  1. Антагонисты кальция . Лекарственные средства из этой группы расслабляюще действуют на артерии. Тонус вен почти не меняется. Кровоток становится сильнее, и в мозг поступает кровь, богатая кислородом. В группе антагонистов кальция есть препараты, которые действуют именно в отношении сосудов головного мозга и при этом почти не влияют на другие сосуды. Среди их можно выделить циннаризин и нимодипин.
  2. Препараты, основанные на растительных алкалоидах. Можно выделить два типа такого лекарственного средства.
    • Лекарства на основе барвинка. Это садовое растение очень благотворно влияет на мозговое кровообращение. Оно является спазмолитиком, которое расслабляет сосуды. Кроме того, алкалоид барвинка хорошо действует на обмен веществ в мозговых тканях.
    • Лекарства гинкго билоба. Принимая препараты гинкго, можно снять спазмы сосудов, изменение текучести крови и усиления микроциркуляции. Препарат обладает антиоксидантным свойством, поэтому уничтожаются свободные радикалы и укрепляются стенки сосудов.

    Медикаментозная терапия

    Фармакологическая промышленность предлагает широкий список средств для расширения сосудов. Условно их можно разделить на две группы: те, которые принимают, чтобы снять спазм в данный момент, другие применяют курсами с долгосрочным эффектом.

    Народные средства

    Еще в древние времена наши предки обладали особыми знаниями в избавлении от многочисленных заболеваний. Поэтому в нетрадиционной медицине есть множество рецептов с использованием различных трав.

    Воспользовавшись этими рекомендациями, вы сможете легко добиться расширения сосудов в домашних условиях. Среди различных рецептов рекомендуется использовать самые простые в приготовлении с доступными продуктами.

    Масло из чеснока очень хорошо помогает при сужении сосудов. Приготовление его не составит проблем.

    Для этого нужно взять 1 головку чеснока и при помощи блендера измельчить до кашеобразного состояния. Затем заливаем 1 стаканом очищенного подсолнечного масла.

    Читайте также:  Поднимает ли сало давление

    В течение 8-10 часов настаиваем наше лекарство и принимаем 1ч. л

    3 раза за 24 часа. Чтобы было легче употреблять приготовленное чесночное масло, можно добавить немного лимонного сока.

    Это средство поможет не только расширить сосуды, но и поспособствует уменьшению головной боли, устранит одышку и прекратит спазмы сердца. Плюсом этого средства является то, что чеснок – это продукт, который всегда есть под рукой.

    Часто используется настойка из корня валерианы. Чтобы приготовить этот настой, нужно взять 2 ч.л. измельченного сухого корня валерианы, залить 1 стаканом воды и кипятить в течение нескольких минут. После приготовления настойку можно пить в количестве 20 мл не более 4 раз за сутки.

    Профилактика

    Сужение просвета сосудов легче предотвратить, чем потом их вылечить. Для этого придется соблюдать некоторые правила:

    • вести активный образ жизни, не проводить целый день в пассивном состоянии, или что еще хуже – сидячем положении (за компьютером, например);
    • не допускать обморожения;
    • отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики);
    • сократить употребление жирной пищи и соли;
    • заниматься закаливанием организма, применять контрастный душ;
    • следить за артериальным давлением;
    • чаще бывать на свежем воздухе.

    Питание при суженных сосудах

    Чтобы расширить сосуды в первую очередь нужно сделать акцент на корректировку питания. Жирная пища способствует повышению холестерина в крови, который в свою очередь образует бляшки в сосудах. Поэтому от жирных блюд (особенно жареного мяса) лучше отказаться. То же касается и углеводов – употребление сахара и мучных изделий нужно сократить до минимума.

    Злоупотребление солью тоже плохо сказывается на сосудах. Эта пищевая добавка способна нарушить нормальный механизм тонуса стенок сосудов, вследствие чего происходит постоянное сужение. Поэтому, если имеется привычка досаливать пищу, придется постепенно снижать дневную употребляемую дозу соли.

    Положительное влияние на тонус сосудов оказывают следующие продукты:

    • орехи;
    • фрукты (абрикосы, бананы, яблоки, виноград);
    • овощи (капуста, редис, помидоры, кабачки);
    • рыба;
    • зелень (лист салата, шпинат);
    • красное вино;
    • свежевыжатые соки (морковь, свекла, огурцы).

    Также стоит отдать предпочтение оливковому маслу. Полезно употреблять в пищу нежирные супы, мясо, приготовленное на пару.Важно чтобы питание было сбалансированным, насыщенным полезными веществами. Нельзя переедать, 5-6 разовый прием пищи небольшими порциями – оптимальный вариант для восстановления метаболизма.

    Расширить сосуды помогут:

    • зеленый чай;
    • гранат ;
    • морские водоросли.

    Расширить сосуды в экстренных случаях (переохлаждение, стресс) поможет коньяк, но не более 50 мл. Расширение от большой дозы алкоголя действует кратковременно, после чего сужение происходит еще интенсивнее.

    Закупорка сосудов в 70% случаев встречается чаще у людей с лишним весом. Поэтому корректировка веса – важный этап в расширении сосудов и нормального кровообращения.

    Особенности питания при беременности

    Рациональное питание – очень важное основополагающее для всех, кто планирует расширить сосуды дома без кардинального лечения. Чтобы появился и закрепился результат, необходимо следовать таким рекомендациям:

    1. Важно уменьшить потребление жиров и количество животной пищи. Нужно исключить сливочное масло, жирные сорта мяса, колбасы. Молочные продукты следует приобретать только обезжиренные. Мясо исключать не нужно, но на столе могут быть только нежирные сорта.
    2. Следует ежедневно употреблять рыбу. Рыбий жир очень хорошо сказывается на состоянии сосудов, чистит стенки и разрушает жировые бляшки. Рыбу допустимо употреблять в любом виде, кроме жарки.
    3. Свежие фрукты, овощи и зелень нужно есть ежедневно в больших количествах. Врачи утверждают, что независимо от сезона в рационе должно быть около двухсот грамм такой пищи.
    4. Алкогольные напитки должны быть под запретом. Способность алкоголя расширять сосуды известна, но после непродолжительного действия наступает резкое сужение просвета.
    5. Острые специи оказывают сосудорасширяющее действие. Регулярное употребление жгучих приправ в небольших количествах поможет нормализовать обмен веществ, укрепить иммунитет. Важно систематическое употребление продуктов в небольшом количестве.

    При выполнении перечисленных рекомендаций можно приостановить процесс закупорки сосудов, а применение лекарств и рецептов альтернативной медицины позволит расширить просвет.

    Что расширяет сосуды головного мозга? Какие средства, кроме таблеток, могут нам помочь? Давайте разберёмся в этих вопросах. Нужно понимать, что решить проблему суженных сосудов, принимая даже самые хорошие препараты, нельзя. Лечение сужения сосудов заключается в комплексном подходе: необходимо изменить образ жизни и поменять привычки.

    Почему происходит сужение сосудов?

    Сужение кровеносных сосудов головы часто бывает в результате возрастных изменений, происходящих во всём организме, но может затронуть и молодых людей: курящих, ведущих малоактивный образ жизни, злоупотребляющих жирной и солёной пищей, имеющих избыточный вес.

    От чего зависит состояние наших сосудов?

    Расширение сосудов и их сужение зависит от того, что мы едим, то есть от того, насколько сбалансированным является наш ежедневный рацион питания.

    Также на их состояние влияет наша физическая активность, наличие или отсутствие вредных привычек, стрессы, отсутствие полноценного отдыха.

    Для того, чтобы улучшить деятельность сердечно – сосудистой системы, необходимо:

    1. Изменить рацион питания. Постараться исключить жирные и жареные блюда. Ежедневно употреблять свежие овощи, зелень, кисломолочные продукты, рыбу, льняное, подсолнечное и оливковое масло^ в отличие от животных жиров, такие масла благоприятно влияют на сосуды.

    Помните! Растительные масла нельзя использовать для жарки! Оптимальный вариант – добавлять столовую ложку в салаты из свежих овощей. Для очищения крови важно употреблять свежие или мороженые ягоды. Такая пища благотворно влияет на сосудистую стенку, обеспечивает организм полезными витаминами и минеральными веществами.

    1. Уделять время утренней гимнастике. Даже небольшая физическая нагрузка тренирует сосуды, способствует улучшению кровообращения и препятствует венозному застою. Доктора лечебной физкультуры рекомендуют обязательно включать в комплекс физических упражнений приседания. Мышечные группы ног являются крупнейшими в нашем организме. При физической нагрузке они помогают сердцу и сосудам перекачивать кровь, улучшая деятельность сердечно – сосудистой системы. Приседания нужно выполнять не полностью, то есть ноги в приседе должны образовывать прямой угол. Начинать нужно с семи приседаний, постепенно увеличивая их количество. Гимнастика является простой в исполнении и даёт, при регулярном выполнении, прекрасные результаты.
    2. Оптимизировать образ жизни.

    В этот процесс входят следующие составляющие:

    • Прогулки на свежем воздухе. Активно насыщают организм кислородом, укрепляют мышцы, которые помогают сердцу перекачивать кровь.
    • Массаж. Помогает улучшить кровообращение в сосудах.
    • Контрастный душ. Тонизирует, улучшает отток венозной крови, способствует укреплению сосудистой стенки.
    • Здоровый сон. Достаточное количество сна, не менее семи часов в сутки, помогает восстановить силы, даёт отдых нервной системе.
    • Кардионагрузки – бег, плавание, танцы, йога. Все виды активных движений способствуют повышению эластичности сосудистой стенки, улучшают кровоток, снижают риск образования тромбов.
    Читайте также:  Редкая группа крови это

    Растительные средства для расширения сосудов

    Сосудорасширяющие травы и растения для головного мозга на протяжении столетий используются в народной медицине. Их нужно применять в виде курсового лечения, тогда они будут давать максимальный эффект.

    Какой чай принимать, чтобы расширить сосуды?

    Напитки, в которые входит имбирь, мед и лимон положительно влияют на сердце и сосуды, способствуют активизации процесса кровообращения. Они питают сердечную мышцу и улучшают общее состояние организма.

    Также будут полезны чаи из следующих растений:

    • Валериана. Обладает успокаивающим действием, снимает спазм. Чайную ложку мелко измельчённых корней залейте стаканом кипятка, укутайте полотенцем и настаивайте до остывания. Принимайте в течение дня по глоточку.
    • Боярышник. Благотворно влияет на венозную стенку, улучшает кровоснабжение головного мозга. Сушёные ягоды чёрного или красного боярышника растолочь в ступке или измельчить в кофемолке. Залить стаканом кипятка, остудить. Употреблять в течение дня по глоточку.
    • Лещина (лист). Обладает сосудорасширяющим действием. Чай из нее готовят и употребляют так же, как и в предыдущих рецептах.
    • Шлемник байкальский. Снимет спазм, улучшает кровоток. Можно заваривать растения, а можно пить настойку: аптечная настойка принимается по тридцать капель на половину стакана воды перед едой.

    Чеснок и перец для расширения сосудов

    Чеснок прекрасно очищает сосуды, является сильным бактерицидным средством. Лекарство на его основе легко сделать в домашних условиях: на стакан горячего молока добавить хорошо измельчённый крупный зубчик чеснока. Употреблять между приёмами пищи несколько раз в день.

    Такое лечение проводится в течение десяти дней. Далее делается перерыв. В течение года можно повторять курс три – четыре раза.

    Красный перец. На одно из первых мест среди средств для расширения сосудов лекари ставят горький перец. Его используют для улучшения деятельности капилляров. Применяется он как наружно, так и внутренне. В разумных количествах его регулярно нужно добавлять в еду. На основе жгучего перца можно приготовить эффективные настойки и мази.

    Крема и мази для расширения сосудов

    Имбирная мазь

    На основе порошка имбиря можно приготовить замечательный сосудорасширяющий крем:

    • Смешать в равных количествах порошок сушёного имбиря, оливковое масло и детский крем.
    • Полученную смесь взбить вилкой.

    Такое средство применяется при замедленном кровообращении в конечностях. Хорошо разотрите им ладони и ступни, укутайте, чем-нибудь тёплым. Крем мягко согревает и улучшает капиллярное кровообращение.

    Мазь на основе жгучего перца

    Мазь на основе этого растения готовится следующим образом:

    • Измельчаем в мельнице или кофемолке три сухих стручка горького перца вместе с семенами.
    • Заливаем его 0,5 литрами горячего растопленного, но не кипящего свиного сала.
    • Храним в холодильнике.

    Небольшое количество мази используем для растирания ступней и ладоней при замедленном кровообращении и зябкости конечностей. После процедуры укутываем шерстяной тканью.
    Большой ассортимент мазей и кремов для расширения сосудов можно купить в аптеке.

    В их состав обычно входят несколько растений, которые дополняют лечебное действие друг друга.

    Полезные замечания

    Свежий чеснок нужно, по возможности, как можно чаще употреблять в пищу. Он обладает способностью очищать сосудистые стенки и укреплять их. Так же он препятствует тромбообразованию, понижает уровень холестерина, является профилактикой множества различных заболеваний, в том числе и заболеваний сосудов.

    Народные лекари для очищения стенок сосудов и их укрепления рекомендуют употреблять за полчаса до еды ягоды – малину, клубнику, клюкву, облепиху. Они обладают способностью предотвращать образование холестериновых бляшек и укреплять сосудистую стенку. О способах чистки сосудов ознакомьтесь по ссылке — https://moyakrov.info/veny/ochishhenie-sosudov

    Сосуды бывают расширены после принятия даже небольших доз алкоголя. Для этого достаточно буквально столовой ложки коньяка. Большие дозы крепкого алкоголя лечебными назвать нельзя. Также необходимо помнить, что алкоголь несовместим со многими лекарственными препаратами.

    Аптечные препараты для расширения сосудов

    Прежде, чем принимать любые средства: хоть аптечные, хоть народные, необходимо проконсультироваться с доктором.

    Но если такой возможности нет, ознакомьтесь с самыми известными препаратами которые расширяют сосуды:

    • Никотиновая кислота (витамин РР). Показана для расширения сосудов. Она способна быстро усилить прилив крови к конечностям и мозгу: пациент это ощущает как чувство лёгкого покалывания в области головы, ладоней и ступней, а также как покраснение щёк. Принимают лекарство в виде таблеток после еды, а также в виде инъекций в течение месяца. Взрослым назначают по две таблетки (100 мг) три раза в сутки. Противопоказания – язва желудка и повышенная кислотность желудочного сока.
    • Анальгин и аспирин. Могут применяться только в связи с лёгкими сосудистыми недомоганиями. Дозировка рассчитывается строго индивидуально, поэтому прежде, чем применять эти лекарства, нелишне проконсультироваться с врачом. Тем более, недопустимо назначать себе самому целые курсы лечения.
    • Спазмолгон или Ношпа. Как единовременная мера могут использоваться спазмолитики для снятия сосудистого спазма при головной боли. Если боль повторяется, потребуется обследование, для того, чтобы узнать её причину.
    • Анипамил. Средство, имеющее возможность регулировать сердечный ритм, улучшать мозговое кровообращение, препятствовать образованию тромбов.

    Важно помнить! Если причиной является отложение холестерина и атеросклероз, для лечения сосудов назначают одни препараты. Если боль обусловлена спазмом – совсем другие лекарства. Диагностировать и всесторонне оценить состояние сосудистой системы может только врач. При сосудистых патологиях серьёзного характера часто бывают противопоказаны сосудорасширяющие препараты. Во многих случаях врач назначает лекарства комплексного действия, влияющие на внутреннюю стенку сосудов. Не назначайте себе лекарственные препараты самостоятельно!

    Подведем итоги

    Сосудорасширяющий эффект оказывают многие продукты питания, в особенности острые специи. Они обладают также многими полезными свойствами – активизируют обмен веществ, укрепляют внутреннюю стенку сосуда, укрепляют иммунитет, замедляют процесс старения организма. Для достижения положительного эффекта их нужно употреблять в небольших количествах регулярно!

    После консультации с доктором можно принимать и аптечные лекарства. Важно помнить: любые средства, расширяющие сосуды, не будут оказывать положительного действия, если вы курите. Табачный дым способствует стойкому их сужению, а также ухудшению эластичности стенок.

    Регулярные, пусть и минимальные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание помогут вам избежать проблем с сосудами.

    Видео

    Атеросклероз – заболевание, которое сегодня все чаще диагностируют не только у людей зрелого возраста, но и у молодежи. Основной характеристикой этой патологии является существенное сужение сосудов, вызванное наличием определенных отклонений или негативным воздействием окружающих факторов. При отсутствии своевременного лечения болезнь начинает усиливаться, человек испытывает непрерывные черепные боли, стресс и усталость. Опасность сужения сосудов головного мозга заключается в том, что со временем недуг начнет прогрессировать, провоцируя ухудшение памяти, потерю концентрации внимания и дисфункцию обменных процессов организма. Многие пациенты, не желающие лечиться при помощи современных медикаментов, задают докторам вопрос, как расширить сосуды головного мозга народными отварами и можно ли это вообще сделать.

    Читайте также:  Разряд для запуска сердца

    Причины развития патологии

    Прежде чем интересоваться, какие сосудорасширяющие народные средства самые действенные, нужно выяснить, что именно является катализатором развития аномалии, и попытаться как можно скорее устранить его. Специалисты утверждают, что в большинстве случаев первоисточник нарушения мозгового кровообращения не какая-то конкретная причина, а целый комплекс факторов. В любом случае для постановки грамотного диагноза требуется посетить медика и пройти полную диагностику для выявления общей клинической картины. По статистике, самые распространенные основания атеросклероза:

    • устойчивое эмоциональное напряжение и стрессы;
    • злоупотребление вредными продуктами (копчености, жареное, мучное, фастфуд);
    • регулярное питье алкогольной продукции и курение;
    • ведение малоподвижного образа жизни;
    • отсутствие отдыха;
    • проблемы со сном.

    Симптоматика атеросклероза

    Заподозрить стеноз сосудов головного мозга даже в домашних условиях не так уж и сложно, поскольку болезнь проявляется довольно специфическим способом. Основными симптомами нарушения циркуляции крови в области мозга являются:

    • постоянная головная боль, усиливающаяся ближе к вечеру;
    • головокружение, потеря координации;
    • шум и гул в ушах;
    • повышенная утомляемость и сонливость;
    • проблемы с памятью.

    При возникновении аналогичных признаков требуется немедленно посетить медика, поскольку они могут свидетельствовать о начале развития патологии.

    Лечение сосудов травами

    Фитотерапия сегодня пользуется популярностью не только у населения, в последние годы ее начали признавать и ведущие специалисты. Многочисленные клинические исследования подтвердили, что при регулярном и правильном потреблении травяные сборы оказываются очень эффективными и способствуют нормализации циркуляции крови. Но, чтобы добиться существенных улучшений в кратчайший срок, врачи рекомендуют сочетать между собой отвары и настои вместе с современными препаратами.

    Для расширения сосудов головного мозга рекомендуется использовать такие травы:

    1. Отвар из корней валерианы. 10 гр корней заливают горячей водой (400 мл), ставят томиться на маленький огонь. Когда жидкость закипит, ее нужно выключить и настаивать 3 часа. По истечении этого времени лекарство будет готово, его пьют 3 раза в день по чайной ложке. Минимальная длительность лечения – месяц.
    2. Отвар лещины. Найти это растение можно в любой аптеке, снадобье готовится просто. Столовую ложку сухих листьев перемешать с малым количеством коры растения, после этого все залить 250 мл кипятка. Лекарство накрыть крышкой и оставить настаиваться на час. Средство принимают по 30 мл дважды в день.
    3. Отвар боярышника. Это лекарственное растение имеет не только сосудорасширяющее действие, но и помогает избавиться от гипертонии. 25 гр ягод залить 400 мл воды и дать жидкости настояться два часа. Употреблять за 20 минут до еды (по 3 чайных ложки).
    4. Отвар шлемника. Байкальский шлемник – ценнейшее растение, которое помогает расширить капилляры и понижает артериальное давление. Для приготовления лекарства понадобится измельчить небольшую горсть корней растения и залить ее 500 мл горячей воды. Когда жидкость настоится, принимать каждый час по 15 мл.
    5. Настой ромашки. Ромашка активно используется для лечения самых разных заболеваний еще с давних времен. Это растение обладает не только противовоспалительным и антибактериальным действием, но также укрепляет стенки сосудов и делает их более эластичными. Все, что требуется для приготовления целебного напитка, – залить стаканом кипятка 4 ложки сухой ромашки и оставить настаиваться в течение часа. Пить лекарство надо всегда после еды (по трети стакана).

    Методы, помогающие расширить сосуды головного мозга

    Эффективные сосудорасширяющие продукты необязательно покупать, их можно приготовить самому. Отлично в битве с атеросклерозом зарекомендовали себя:

    1. Чайная сода. Лечебный раствор на основе этого продукта очень результативен, поэтому употреблять его нужно с осторожностью. Специалисты не рекомендуют прибегать к помощи данного метода при наличии остеохондроза или язвы желудка, поскольку ситуация только усугубится. Если же подобные недуги отсутствуют, смело можно прибегать к лечению. Щепотку соды растворить в стакане подогретой воды, как следует перемешать и выпить на голодный желудок. Процедура повторяется раз в 4 дня.
    2. Сосновый мед. Этот способ чуть более сложный, так как готовить мед придется самостоятельно. В конце апреля — начале мая требуется собрать молодые побеги сосны (они не должны превышать 10 см в высоту), положить их в кастрюлю, залить фильтрованной водой (1 литр) и поставить томиться на огонь. В процессе варки вода начнет выкипать, ее надо будет периодически подливать. Когда веточки станут мягкими, добавить к снадобью килограмм сахарного песка и измельченный в блендере лимон. Лекарство варится еще около 5 минут, после чего плиту можно выключить. Через 2 часа, когда мед остынет, его переливают в емкость с крышкой. Доктора советуют употреблять этот продукт по столовой ложке раз в сутки.
    3. Эфирные масла. Ароматерапия применяется даже в современной медицине, грамотно подобранные натуральные масла помогают снять стресс и расширяют артерии. Самыми действенными считаются вытяжки бергамота, мяты и розмарина. Все, что требуется делать, – каждый вечер дома устраивать сеанс ароматерапии с любым из этих масел.