Частые головные боли лоб

Сильная головная боль в области лба не дает спать, мешает сосредоточиться, сковывает сознание и волю и безумно раздражает. Почему болит голова? Ладно бы, если один раз, а если уже не впервые? Что делать, если болит лоб?

Привет, друзья. С вами Светлана Морозова. Постоянная головная боль – настоящая пытка. К счастью, сейчас мы уже умеем снимать самую разную боль. И не просто бездумно снимать, а находить причины, с ними бороться. И вот сегодня я разберу, что делать, если болит лоб.

Буйна головушка

Сильная головная боль в области лба — вот какие причины могут быть:

• Гайморит. Сначала начинается насморк, нос заложен. Подумаешь, с кем не бывает? И люди не лечат или лечат неправильно: сосудосуживающими капают недели 2 или антибиотиками сразу. Если больше 4 дней сосудосуживающими лечить, а насморк никуда не уходит, лучше сходить к врачу. А то в полости носа отёк, кислород в гайморовы пазухи не поступает, микробы размножаются – готовое воспаление.

Болеть при гайморите может четко лоб и виски, а может разливаться по всей голове. При этом нарушается обоняние, раздражает свет, глаза слезятся, и может повышаться температура.

• Сосудистые нарушения. В частности, лоб может болеть из-за ишемии головного мозга. Что это опасно инсультом, все мы знаем. Поэтому провериться у врача стоит.
• Повышенное или пониженное внутричерепное давление. Оно изменяется у метеозависимых людей, у эмоциональных, склонных к стрессу. В этом случае боль частая, и она или окольцовывает голову, или локализуется во лбу, висках, области затылка.
• Мигрень. Призрачная боль, от которой иногда ну просто невозможно скрыться. Её описывают обычно так: пульсирующая, очень сильная, может появляться только на одной стороне, распространяется от лба на область висков и глаз. При этом появляется тошнота и даже рвота.
• Стресс. При депрессии, долгом эмоциональном и умственном напряжении мышцы шеи и головы сжимаются, и голова начинает болеть так, словно одели узкую шапку: лоб, глаза, виски, затылок. Ощущается, как распирание или спазм. Такая боль называется головной болью напряжения. Она может также появляться, если вы долго находились в неудобной позе. Например, во время сна.
• Интоксикации. Во-первых, это привычные интоксикации никотином, из-за чего у молодых мужчин – курильщиков часто появляются острые боли с одной стороны, которые называют кластерными или пучковыми. Во-вторых, это интоксикация острой инфекцией, температура. Например, какие это инфекции: грипп, тиф, малярия, менингит

• Травмы. Быть может, вы упали, стукнулись головой? Если голова после такого случая долго не проходит, это может сказать о таких вещах, как сотрясение мозга, кровоизлияние или даже перелом костей черепа.
• Пища. Голова может заболеть после того, как съесть что-то холодное, если вы перегрелись на солнце или как следует физически поработали. Также, болевые ощущения появляются, если пить мало воды. Или съесть что-то несвежее. Пищевые добавки, кстати, тоже не зря все ругают. Особенно глюкамат натрия, он в большой концентрации хорошенько «бьёт» по лбу.

Сильная головная боль в области лба — пути решения

1. Успокойтесь. В идеале прилягте. Если вы на работе, откиньтесь на спинку стула, закройте глаза. Дышите глубоко и медленно, серьезно, это помогает. Выпейте воды. Подумайте о чём-то безмятежном, вспомните счастливые и спокойные моменты. И посидите так тихонечко хотя бы 15 минут. Всё обязательно будет хорошо, не волнуйтесь.
2. После хорошо бы выйти на свежий воздух, подышать. Или на худой конец, открыть окно. А если на улице свежо – вообще отлично. Поэтому врачи говорят что, если у ребенка болит голова, нужно чаще проветривать комнату. А грудных детей вообще лучше каждый день вывозить в коляске на улицу. Даже если простыл, лучше не купать, но прогулка – обязательно.
3. Примите спазмолитическое средство. Это всевозможные Спазмалгон, Пенталгин, Но-Шпа – любые, которые помогают вам обычно. Но иногда лучше обойтись без лекарств. Например, во время беременности лечение лучше немедикаментозное. Как поступаем в этом случае:
4. Массаж головы. Расслабляем мышцы черепа. Проводим пальцами от середины лба к волосам, слегка растягивая мышцы. Затем массируем виски, легонько надавливая. Растопыренной ладонью проходимся по всей коже головы, опять же, с лёгким нажимом. Взъерошили волосы, но не страшно. И в конце расслабляем шею, наклоняем голову в разные стороны, растягиваем, массируем. А после работы – скорее к любимому массажисту. У вас нет любимого массажиста? Сделаем вид, что вы этого не говорили.
5. Ножные ванночки. В домашних условиях снять боль лучше всего горчичной ванночкой. Кровь от головы приливает к ногам, и внутричерепное давление снижается, и голова проходит.
6. Компрессы. Опять же, средство для первой помощи дома. На работе не поймут, если вы посидите полчаса с листом капусты/сирени/винограда или кусочками сырой картошки на голове. Хотя… Кто знает.
7. Эфирные масла. Втираем по капле в виски мятное или ментоловое масло.
8. Травяные чаи. Если вы знаете, что сегодня на работе предстоит горячий денёк, запаситесь чаем из трав. Это валериана, мята, мелисса, липа, шалфей. Если добавить корицу, эффект будет лучше.

Сильная головная боль в области лба: помогут ягоды

Именно так ощущают себя люди с хронической головной болью. Потому что, как говорят, на каждый недуг в природе предусмотрен антидот. В нашем случае, в этой роли выступают ягоды:

• Брусника – выжимаем сок, выпиваем около полстакана за раз. Можно добавить мёд. Или едим свежими.
• Клюква – можно смешать блендером клюкву и сахар в соотношении 1:1. Принимаем по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды. А можно сделать настой: взять по стакану морковного, свекольного и клюквенного сока, добавить стакан мёда и полстакана водки. Оставляем в темной прохладе на 3 дня, а после пьем по 1 ч. л. трижды.
• Калина – выжимаем сок или едим ягоды целиком.
• Смородина – снова сок. Трижды по половине – трети стакана.
• Черника – заливаем четверть стакана ягод со стаканом кипятка, кипятим 10 минут и даём час постоять. После процеживаем и пьем три раза в день по четверти стакана.

Самоспас: основные меры борьбы с головной болью

1. Лечим основное заболевание – причину. Для этого не ставим себе диагноз самостоятельно, а идём к врачу.
2. Сон. Стоит вовремя лечь спать и каких проблем можно избежать. Начиная с самотерзаний вроде «сама придумала – сама обиделась», ночных набегов на холодильник, плохого обмена веществ до нежелательных смс и кругов под глазами. При этом сон должен быть здоровый: ложимся до полуночи, за пару часов до сна не едим, за час откладываем гаджеты, выключаем телевизор, в идеале идём прогуляться. Хорошо проветриваем комнату перед сном. И выбираем правильную подушку, лучше всего ортопедическую.
3. Гимнастика. Улучшаем кровообращение, боремся с остеохондрозом, избавляемся от всевозможных зажимов, спазмов. Ну и в качестве побочного эффекта – подтянутая, стройная фигура. Плюс 100 к самооценке, куда уж тут до депрессии.
4. Тренируем стрессоустойчивость. Мир в душе, гармония – это в любом случае необходимо, не только для борьбы с головной болью. Занимайтесь духовными практиками, какие вам ближе: йога, молитва. Можно посетить хорошего психотерапевта.
5. Питаемся правильно. Выбираем свежие продукты, буквально сегодняшние, с минимумом консервантов и добавок. Не злоупотребляем кофе, тяжелой пищей, сладостями. И больше ягод, фруктов, овощей.
6. Отказываемся от зависимостей. Звучит банально, но куда уж деваться.

На сегодня это всё, и пусть сильная головная боль в области лба, вас никогда не мучает. Присылайте вопросы и предложения, с радостью разберу.

Всё идёт с головы. Поэтому пусть она будет здорова всегда!

Подписывайтесь, чтобы получать новые статьи. И не забывайте делиться с друзьями в соцсетях.

Общие сведения

Причин, из-за которых может болеть голова, есть очень и очень много. Такой симптом может проявляться как вследствие самого обыкновенного переутомления, так и из-за ряда заболеваний. Некоторые из них могут быть очень серьезными. Ведь сильная головная боль проявляется и при развитии новообразований в мозге, и при других тяжелых болезнях. Один из вариантов локализации болевых ощущений — боли в области лба. Общие причины таких болей можно подразделить на пять типов:

• отравления токсическими элементами в быту;
• травмы головы;
• инфекционные болезни;
• нарушения, связанные с функциями нервной системы;
• болезни сердечно-сосудистой системы.

Подробнее об этих причинах речь пойдет в статье ниже.

Почему болит голова в области лба?

Если человек часто задает себе вопрос о том, почему болит голова в области лба, или подобный симптом наблюдается у ребенка, нужно не затягивать с обращением к врачу и полноценным обследованием. Что делать, и какие именно исследования необходимы, если голова болит сильно и постоянно, расскажет врач, выслушав все жалобы. Ниже перечислены те факторы, которые могут спровоцировать боль в лобной части головы и висках.

Болезни лор-органов

Боль в области лба и висков, а также в глазах часто проявляется при гайморите, фронтите, этмоидите и др. Если у взрослого или у ребенка болит голова в лобной части и при этом отмечается повышенная температура, заложен нос и появляются выделения, скорее всего, речь идет именно о таких болезнях. Поэтому в таком случае нужно консультироваться с отоларингологом.

• Характерная головная боль проявляется, когда отмечаются воспаления в гайморовых, лобных пазухах. При фронтитеочень сильно болит лоб, чаще всего боли над переносицей развиваются в утреннее время. На протяжении дня неприятные ощущения могут немного стихать. Головная боль в области лба и глаз может иметь разную интенсивность и быть как легкой, так и практически нестерпимой. Это связано с оттоком и наполнением гноем пазух.
• Частые проявления гайморитатоже ухудшают качество жизни многим людям. Если причины болевых ощущений связаны с гайморитом, то сильная головная боль в области лба сопровождается признаками общей интоксикации. Головная боль при гайморите распространяется к скуле от нижнего края глаза. При наклоне вниз она усугубляется. Часто при гайморите повышается температура, из носа выходят гнойные выделения. Иногда отмечается боль в голове при наклоне вниз. Однако в случае хронического гайморита больного могут беспокоить только головные боли, несильный насморк и отмечаться немного повышенная температура. Поэтому лучше всего обратиться к специалисту, который определить причину проблемы.
• При этмоидитевоспаляется решетчатая пазуха, которая располагается за носом в глубине черепа. Очень часто эта болезнь развивается у взрослых людей и у детей-дошкольников с ослабленным иммунитетом, что может быть связано с хроническими болезнями. Иногда этмоидит является следствием вирусных заболеваний носоглотки. При этом заболевании голова болит в определенное время дня, время от времени беспокоят симптомы интоксикации организма – слабость, насморк, повышенная температура и т. п.

Отравление токсинами, продуктами питания

Многие люди даже не осознают, что в самых обычных бытовых вещах, которые используются практически каждый день, могут быть токсические вещества. Именно они могут спровоцировать такой симптом. Очень часто на то, что болит голова во лбу и в области висков, жалуются продавцы промышленных товаров, работники складов и некоторых предприятий, где производят такие вещи.

Все дело в том, что на современном рынке присутствует очень много некачественных товаров, в процессе производства которых используются очень вредные токсические вещества. Токсины часто присутствуют в разнообразных красителях, пластике, бытовой технике, коврах и др. Нередко случается так, что головные боли начинают беспокоить человека именно после покупки какой-либо вещи – например, мебели или коврового покрытия. Иногда на такие симптомы люди жалуются после проведенного ремонта. Через месяц-другой неприятные ощущения исчезают, так как токсические вещества постепенно выветриваются.

Поэтому если неделю болит голова, стоит проанализировать последние покупки. Чтобы избежать таких проблем, следует покупать только качественные вещи от проверенных производителей. В первую очередь это касается строительных материалов, мебели, разнообразной бытовой техники. Также нужно очень тщательно относиться к выбору тканей, игрушек для детей. Специалисты советуют при выборе любого товара принюхиваться к нему, ведь некачественные вещи, как правило, имеют очень резкий запах.

Хронические отравления негативно сказываются на состоянии здоровья, в частности, на функции иммунной системы. Неприятные ощущения могут спровоцировать и пищевые продукты. Ведь многие из них имеют в составе очень много самых разнообразных добавок, способных негативно воздействовать на организм.

Наиболее сильное негативное влияние на здоровье оказывают следующие добавки, при условии, что человек потребляет их очень часто и в больших количествах:

• нитриты, нитраты, содержащиеся в мясных и растительных продуктах;
• любые усилители вкуса, глутамат натрия;
• продукты, вызывающие аллергию, если их потребляют те, кто склонен к аллергическим реакциям;
• орехи, шоколад, сыр ввиду содержания тирамина;
• спиртные напитки, особенно вино, пиво;
• содержащие кофеин напитки, если человек ими злоупотребляет.

Инфекционные и вирусные болезни

При таких болезнях всегда происходит интоксикация организма, выражающаяся повышенной температурой, слабостью, болями в суставах и мышцах. Определяются такие причины головной боли в лобной части, связанные с инфекциями и вирусами:

• Головная боль в области лба и висках при простуде, гриппе, ОРВИ – в первые дни этих болезней болит во лбу, в висках, над бровью. Немного позже появляются другие симптомы – температура, сопли при насморке, кашель и др.
• Если болит лобная часть головы, причины могут быть связаны с менингитом или энцефалитом. Однако при этих заболеваниях болевые ощущения могут локализоваться также в висках, затылке и других областях головы. При этих заболеваниях человек может терять сознание, у него проявляется неврологическая симптоматика. Как менингит, так и энцефалит – очень тяжелые болезни, поэтому постоянные головные боли как у взрослых, так и у ребенка 8 лет, 10 лет, младше или старше, должны являться поводом для обращения к врачу.
• Этот симптом проявляется и при менее распространенных болезнях – лихорадках Рифт, Джермистон, Денге, Итаки, Кату, Маритубаи др. Это вирусные болезни, которыми можно заразиться вследствие укусов комаров в южных странах. Чаще всего эти недуги диагностируются у любителей путешествий. У заразившегося человека проявляются признаки сильной интоксикации, от чего очень сильно болит в области лба.

Для проведения диагностики необходимо обратиться к специалисту-инфекционисту.

Болезни нервной системы

Существует целый ряд заболеваний, которые могут спровоцировать болезненность в области лба. Это такие болезни нервной системы:

• Кластерные, пучковые боли– для этого состояния характерно проявление резких пульсирующих болей в области лба. При этом краснеют глаза, отмечается слезоточивость. Эти симптомы и развиваются, и прекращаются внезапно. Их настолько сложно переносить, что люди часто теряют сон. Провоцирует развитие этого состояния курение, смена климата, потребление алкоголя. Характерно обострение состояния осенью и весной. До сегодняшнего дня не определены точные причины этой болезни.
• Мигрень – эта проблема отмечается у многих людей. Есть статистические данные о том, что мигрень беспокоит каждого десятого человека. Для этого заболевания характерны периодические пульсирующие, очень сильные боли, которые изначально проявляются в виске, а потом постепенно распространяются на лоб, затылок, глаза. В большинстве случаев болевые ощущения односторонние, они развиваются либо справа, либо слева. Также при мигрени часто отмечаются головокружения, тошнота, шум в ушах, слабость. Если появляются «мурашки» перед глазами, болят глаза и голова, причины этого состояния также могут быть связаны с мигренью. Для лечения мигрени современные врачи назначают препараты-триптаны, облегчающие состояние при интенсивных болевых ощущениях.
• Невралгиязрительного или тройничного нерва – для этого недуга характерна локализация болевых ощущений по ходу тройничного нерва, вокруг глаз. Больной страдает от колющих, простреливающих, острых болей. Их развитие связано с разницей температур, прикосновениями. К примеру, приступ может начаться вследствие воздействия холодной или горячей воды. Чаще развивается у людей среднего и пожилого возраста. После установления диагноза практикуют медикаментозное лечение, применение физиотерапии, иногда – оперативные методы.
• Неврозы – дискомфортные ощущения развиваются при разных формах неврозов, неврастениях, мнительности, высокой возбудимости. Но этот диагноз устанавливаются только в том случае, если были проведены всесторонние исследования, исключены все иные причины, и другие симптомы отсутствуют. Болевые ощущения часто описываются как внешнее давление, ощущение «каски» на голове. Периодически неприятные ощущения усиливаются, как правило, утром и в вечернее время. Такие ощущения часто сочетаются с состоянием тревожности, страха. При таких проявлениях необходимо посетить врача-невролога.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Это заболевание очень широко распространенное, особенно у людей в среднем и пожилом возрасте. Причины жжения в голове в данном случае связаны с тем, что при остеохондрозе происходит сдавливание и защемление корешков спинного мозга. Болевые ощущения при этом могут быть разными – ноющими, тянущими, простреливающими. При остеохондрозе также отмечается нарушение координации, чувство покалывания и «мурашек» на коже головы, шум в ушах, головокружение и другие неприятные проявления. Если у человека немеет переносица, причины этого явления тоже могут быть связаны с остеохондрозом.

Если остеохондроз лечить правильно, то неприятные симптомы можно устранить. Важно обращать внимание на методы профилактики заболевания: следить, чтобы осанка была правильной, практиковать физическую активность, не набирать лишнего веса, правильно питаться и др. При головных болях, связанных с остеохондрозом, рекомендуется выполнять специальные упражнения, делая это регулярно.

Переломы, ушибы, переломы, сотрясения мозга

Это наиболее очевидные причины того, почему болит голова в области лба, над глазом, под бровью. Можно предполагать, если болит кожа головы при прикосновении, что это результат травмы. И вполне возможно, что ситуация более серьезна, чем кажется.

Поэтому, какая бы травма головы не произошла, нужно обязательно исключить сотрясение мозга. Ведь подобное при травмах и ушибах случается очень часто. Если после получения травмы беспокоит не только болезненность, но и головокружение, тошнота и рвота, ухудшение зрения, нарушения сознания, значит, нужно безотлагательно вызывать скорую помощь.

Болезни сердца и сосудов

Именно по этой причине чаще всего болит в области лба. Этот симптом свидетельствует о пониженном или повышенном давлении. Болевые ощущения в таком случае могут быть разными – и ноющими, и очень сильными. Локализируются они иногда в висках, иногда в области затылка. Вследствие раздражения нервных окончаний развивается распирающая или сдавливающая боль.

Подобное характерно для атеросклероза, гипертонии, ВСД, болезней почек и др. При пониженном внутричерепном давлении болевые ощущения опоясывающие. Это характерно для больных с пониженным артериальным давлением, патологиями надпочечников и щитовидной железы. Если человек подвергается очень сильной физической нагрузке, переживает стрессы или длительное переутомление, подобный симптом также может развиваться.

Болезни глаз, повышенное внутриглазное давление

Часто причины давления на глаза и болезненности в области лба являются заболевания глаз. Напряжение в глазах вызывают такие заболевания, как астигматизм, неврит зрительного нерва, конъюнктивит, увеит, дальнозоркость и близорукость. Часто ответом на вопрос, почему давит на глаза при таких болезнях, является повышенное внутриглазное давление. Если речь идет о больном глазе, то болевые ощущения локализуются именно с его стороны.

Часто препараты-анальгетики не способны улучшить состояние при заболеваниях глаз или улучшают ее незначительно. Уже в детском возрасте лобные боли могут беспокоить после продолжительного напряжения глаз – просмотра телевизора, сидения за компьютером, чтения. Болеть при этом может над глазом в области брови, в области переносицы и лба. Взрослые люди, часто работающие за компьютером, нередко страдают от такой болезненности. При подозрении на развитие заболеваний глаз нужно обращаться к окулисту. Если ребенок часто жалуется, что болит переносица и лоб, а насморка нет, следует обязательно проконсультироваться со специалистом и пройти назначенное им обследование. Меры, направленные на нормализацию внутриглазного давления, помогут справиться с приступами болезненности.

Следствие напряжения

Если по определенным причинам приходится длительное время напрягать мышцы шеи, могут развиваться боли, которые распространяются от шеи ко лбу, глазам, вискам, затылку. При этом человек также чувствует головокружение, жалуется на то, что его тошнит. От перенапряжения, как правило, появляются ощущения, как будто сдавливает череп. Такое чувство может появляться как после продолжительного напряжения, так и после кратковременного, но очень сильного.

Иногда это эпизодические приступы, иногда – боль беспокоит практически постоянно, если приходится напрягаться. В некоторых случаях может снижаться аппетит, отмечается непереносимость яркого света и громких звуков. Боль напряжения может быть обусловлена не только физическим, но и эмоциональным перенапряжением. В таком случае нужно расслабиться и отдохнуть.

Если болит лоб между бровей, насморка нет и других симптомов тоже, речь может идти именно о последствиях напряжения. При условии, что такие приступы развиваются редко, можно попробовать снять их обезболивающим, приняв Аспирин, Парацетамол или Ибупрофен. Но лучше проконсультироваться с врачом.

Злокачественные образования

Это наиболее серьезная причина, в связи с которой могут беспокоить головные боли в области лба. К онкологическим процессам, провоцирующим постоянные болевые ощущения в области лба, относятся опухоль лобной кости или лобной доли мозга, сосудистые опухоли, новообразования гайморовой и лобной носовых пазух, опухоль глазницы или гипофиза. Часто люди, у которых развиваются симптомы, связанные с развитием злокачественных образований, обращаются к врачу-неврологу. После установления диагноза лечение проводит врач-онколог.

К какому врачу обращаться?

Если человека постоянно беспокоит такой симптом, для него, конечно же, актуален вопрос, к какому врачу обращаться при головных болях. При постоянных неприятных ощущениях необходимо обратиться к терапевту, который проведет опрос и осмотр и расскажет, к какому врачу идти дальше. Как правило, требуется консультация офтальмолога или невропатолога. Только проблемами головных болей занимается врач-цефалголог.

Если болит головка у ребенка в 4 года, меньшего или старшего, стоит сначала обратиться к педиатру. Устранить проблему можно только в том случае, если был установлен правильный диагноз. Именно от этого зависит лечение. Постоянно принимать обезболивающее – неправильная стратегия, которая со временем может привести к проявлению других проблем со здоровьем.

Как уменьшить боль без таблеток

Чтобы уменьшить выраженность болевых ощущений без таблеток, можно воспользоваться некоторыми проверенными методами.

• Провести массаж глаз, который поможет стимулировать кровоток мозга и понизить внутриглазное давление. Такой массаж можно практиковать тем, кто много времени проводит за компьютером или перед телевизором. На нижней части орбиты нужно найти ямку и массировать ее подушечками пальцев круговыми движениями по четыре раза в каждую сторону. Далее нужно помассировать такую же точку на верхнем краю орбиты. Потом нужно закрыть глаза и помассировать лицо ладонями.
• Сделать гимнастику для глаз – сначала нужно фокусировать глаза по очереди, закрыв один глаз рукой, на точке, расположенной на 30 см от глаз. Через несколько секунд после фиксации смотреть вдаль, не фокусируясь на предметах. В день нужно делать 2-3 таких подхода.
• Применить акупунктуру – это точечный массаж определенных мест.
• Принять горячую ванну – это можно делать при условии, что у человека нормальное давление.

Обезболивающие средства

Для снятия головной боли применяют разные препараты, относящиеся к нескольким группам:

Существует ряд других лекарств, используемых при головных болях, связанных с разными причинами. Однако схему их применения должен назначать специалист, ведь самолечение может значительно усугубить ситуацию.

Каждый человек периодически страдает головной болью. Эпизодически возникающая боль обычно не доставляет беспокойства и легко купируется обезболивающими препаратами, но для ряда пациентов эта патология становится неотъемлемой частью существования, значительно ухудшая качество жизни.

Головная боль в области лба — явление достаточно распространенное у всех возрастных групп населения. Для того, чтобы с ней справиться нужно подойти к этому вопросу тщательно, внимательно прислушаться к своему организму, попытаться выявить факторы, провоцирующие возникновение болевых ощущений и обязательно проконсультироваться со специалистом.

Почему болит голова в области лба

Чтобы наиболее эффективно справиться с головной болью, необходимо выяснить ее происхождение. Причины головной боли могут быть самыми разными: от банального переутомления и недосыпа до серьезного поражения мозга.

Болезни, при которых болит голова в области лба:

Грипп, ОРВИ и другие вирусные инфекции — в этом случае головная боль сопровождается ознобом, повышением температуры, светобоязнью, слезоточивостью, а также насморком и болью в горле. Характерным симптомом гриппа является то, что голова болит в области лба и глаз.

Фронтит — воспаление лобных придаточных пазух носа. Как правило, кроме того, что голова болит в области лба при наклоне вперед, присутствует ощущение распирания. Также это заболевание может сопровождаться повышением температуры, недомоганием и слизисто-гнойными выделениями из носа. Особенность заболевания в том, что в большинстве случаев голова болит в области лба и бровей постоянно.

Невралгия тройничного нерва — при этом заболевании нередко болит голова в области лба слева или справа. Боль очень мучительная, резкая и жгучая, имеет приступообразный характер и усиливается при движении.

Опухоль мозга — локализация опухоли в лобных долях может сопровождаться болевыми ощущениями в области лба различной интенсивности. Кроме того, опухоли мозга нередко сопровождаются другими симптомами: головокружением, тошнотой и рвотой, психическими расстройствами, судорогами и нарушением зрения.

Мигрень (гемикрания) — при этом заболевании боль чаще всего локализуется с одной стороны и может отдавать в глаз, шею, верхнюю челюсть. Болевой синдром нередко сопровождается тошнотой и рвотой, головокружением, раздражительностью, повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам. Для мигрени характерно приступообразное течение, при этом приступ может длиться от 5-10 минут до нескольких суток.

Травмы головы и посттравматическое состояние — если травмировалась лобная часть головы, болевой синдром будет более выраженным именно в этой зоне. Травмы головы нередко сопровождаются головокружением, тошнотой и рвотой.

Важно! Даже минимальная травма головы может привести к очень серьезным последствиям, поэтому следует немедленно обратиться к врачу, особенно, если травмировался ребенок!

Заболевания глаз — нарушения зрения и другие офтальмологические патологии часто вызывают головную боль в области лба и бровей. К возникновению болевых ощущений могут привести как зрительное перенапряжение, так и более серьезные болезни глаз, например, глаукома.

Другие причины появления боли в лобной области

Интоксикация — попадание в организм отравляющих веществ также может вызвать головную боль. Другие симптомы отравления зависят непосредственно от отравляющего вещества, это может быть тошнота, кашель (при вдыхании дыма и паров раздражающих веществ), неврологические нарушения.

Переутомление — слишком интенсивный образ жизни может вызвать так называемую “головную боль напряжения”. Многим знакомо состояние, когда болит голова в области лба и давит в висках после тяжелого трудового дня, особенно если он был насыщен значительным психоэмоциональным напряжениями. Этот вид головной боли нередко возникает у школьников и студентов, ее провоцируют умственные перегрузки, неуверенность и страх перед контрольными и экзаменами, душные классы и аудитории.
Прием алкоголя и некоторых пищевых продуктов — наиболее часто головную боль провоцируют:

• продукты с высоким содержанием соли — избыток соли вызывает задержку жидкости в тканях, что вызывает повышение артериального и внутричерепного давления;
• копчености — также содержат большое количество соли;
• еда, которая содержит усилитель вкуса “глутамат натрия” — кроме привычных нам продуктов из супермаркета это вещество содержится в некоторых сортах сырой рыбы (информация для любителей японской и китайской кухни);
• некоторые сорта сыров (в частности выдержанные сыры, например, пармезан) — содержат тирамин — вещество, повышающее артериальное давление;
• уксус — в основном используется в домашней консервации, которая содержит немалое количество соли, что в совокупности приводит к отекам;
• шоколад, кофе — содержат кофеин и вызывают скачки артериального давления;
• любые продукты содержащие гистамин или провоцирующие аллергические реакции (красное вино, некоторые сорта пива, цитрусовые и др.).

Стоит отметить, что часто болит голова в области лба от голода, поэтому старайтесь питаться регулярно.

Болит голова в области лба: к какому врачу обратиться?

Наиболее часто с головной болью любого происхождения и локализации обращаются к врачу-неврологу. Прием у врача состоит из подробного опроса о вероятных причинах и характере боли, назначения дополнительного обследования и подбора препаратов, позволяющих уменьшить или купировать болевые ощущения.

Наиболее часто назначаются следующие исследования:

• КТ или МРТ головного мозга — эти виды исследования особенно актуальны при диагностике травм и опухолей головного мозга.
• Ультразвуковая допплерография и дуплексное сканирование сосудов головного мозга — эти исследования помогут выявить нарушения мозгового кровообращения, которые нередко сопровождают мигрень и другие виды головной боли.
• Суточный мониторинг артериального давления (СМАД) — этот вид диагностики поможет определить зависимость возникновения головной боли от колебаний артериального давления.

Устранить причину головной боли в лобной зоне может не только врач-невролог, но и другие профильные специалисты.

Оториноларинголог — к этому специалисту следует обращаться при следующих симптомах:

• головная боль в области надбровных дуг;
• усиление боли при наклоне головы вперед;
• выделения из носа;
• повышение температуры тела.

Все эти признаки свидетельствуют о возможном развитии фронтита — воспаления лобных носовых пазух. Данное заболевание опасно своими осложнениями, вплоть до развития менингита. Подтвердить или опровергнуть диагноз может ЛОР-врач после ряда лабораторных и инструментальных исследований (рентгенография придаточных пазух носа, компьютерная или магниторезонансная томография).

Офтальмолог (окулист) — поводом для визита к этому врачу могут быть такие симптомы:

• боль, которая первоначально возникла в области глаз, а затем распространилась и на лобную область;.
• ухудшение зрения;
• туман и “мушки” перед глазами.

При появлении подобных проявлений следует посетить врача-офтальмолога и пройти детальное офтальмологическое обследование (УЗИ глазных яблок, измерение внутриглазного давления, осмотр глазного дна и др.).

Врач-терапевт поможет справиться с головной болью, которая возникла при гриппе и других вирусных инфекциях. Также этот специалист окажет помощь, если болит голова в области лба и затылка, что бывает при повышенном или пониженном артериальном давлении.

Что делать при головной боли в области лба?

Ответ на этот вопрос очевиден — искать причину боли и лечиться. Чтобы помочь врачу при диагностике необходимо прислушаться к своему организму и с точностью описать характер, периодичность, точную локализацию боли и факторы. которые провоцируют ее появление. Чем раньше обнаружено заболевание — тем быстрее можно от него избавиться, а в ряде случаев и предотвратить состояния, угрожающие жизни.

Методы лечения головной боли достаточно разнообразны и могут включать:

• медикаментозное лечение;
• изменение образа жизни (полноценный отдых, нормализация сна, устранение стрессовых факторов);
• точечный массаж (можно выполнять как самостоятельно, так и при помощи специалиста);
• иглорефлексотерапию.

При опухолях головного мозга может назначаться хирургическое вмешательство.

Как уменьшить боль без таблеток

В первую очередь необходимо устранить факторы, провоцирующие возникновение головной боли. В ряде случаев достаточно полежать некоторое время в тишине, приглушить свет и выпить травяного чая с медом. Иногда с болью поможет справиться сон, даже непродолжительный.

Если болит голова в области лба и давит на глаза, следует максимально уменьшить зрительную нагрузку, проверить зрение и поменять очки или контактные линзы (если зрение ухудшилось).

Хороший эффект при головной боли в области лба оказывает точечный массаж. Наиболее эффективные точки находятся у основания черепа (по центру и по бокам с внутренней стороны больших вертикальных мышц шеи) и на переносице (в углублении между бровями). Усилить эффект массажа можно при помощи эфирных масел, единственное, следует быть осторожным с маслами при мигрени, так как интенсивный запах может только ухудшить состояние.

“Головная боль напряжения” требует изменения привычного образа жизни. Возможно для этого придется поменять работу, учебное заведение, уменьшить внешкольную нагрузку для ребенка или подростка. Также придется значительно сократить время, проведенное за телевизором и компьютером, особенно перед сном. Очень часто провоцирует головную боль чрезмерное увлечение гаджетами — из-за мелких экранов зрение напрягается особенно сильно.

Очень полезны при головной боли различной этиологии прогулки на свежем воздухе, массаж шейно-воротниковой зоны, курортолечение.

Как избавиться от головной боли в области лба?

Самое первое, что приходит в голову при этой проблеме — это выпить таблетку, благо выбор обезболивающих препаратов, которые к тому же продаются без рецепта, чрезвычайно широк. Тем не менее, самолечением заниматься не стоит, гораздо эффективнее сходить на прием к врачу, выяснить причину боли и получить назначения с учетом всех особенностей вашего организма.

Следует знать, что обезболивающие препараты далеко не безвредны и имеют внушительный список побочных эффектов. Даже привычный всем парацетамол оказывает неблагоприятное воздействие на печень, а другие нестероидные противовоспалительные препараты лишают естественной защиты слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, что приводит к гастродуодениту и язвенным поражениям.

Основные группы препаратов, которые применяются, если болит голова в области лба, висков, глаз и затылка:

• нестероидные противовоспалительные (НПВС) — отлично справляются с “головной болью напряжения”, эпизодическими болями;
• препараты группы триптанов — эффективны при лечении мигрени;
• анальгетики и спазмолитики — используются при гриппе и ОРВИ, легких формах мигрени;
• противосудорожные препараты — применяются при невралгии тройничного нерва, мигрени.

Если голова болит в области лба и тошнит допустимо принять противорвотное средство. Чтобы не навредить себе следует удостовериться, что тошнота не вызвана отравлением.

Профилактика головной боли

Для того, чтобы свести к минимуму частоту приступов головной боли следует соблюдать ряд рекомендаций:

• обеспечить полноценный отдых и сон;
• спланировать свое рабочее время так, чтобы не возникало перегрузок;
• сократить время пользования гаджетами и пребывания за компьютером
• избегать переутомления глаз;
• исключить из рациона продукты, провоцирующие приступы головной боли (алкогольные напитки, кофе, сыр, шоколад).

В случае, если голова в области лба болит постоянно или боль очень интенсивная, следует немедленно обратиться к врачу и выполнять все его предписания.