Часто мучают головные боли

Головная боль является сигналом возникновения хронического заболевания в организме. Поэтому самой неправильной тактикой больного в такой ситуации является попытка заняться самолечением. То есть просто принимать обезболивающие лекарственные препараты. Этого в данном случае делать категорически нельзя. Так при этом убираются симптомы болезни, а не её причина. В данной ситуации очень важно определить, чем же вызвана головная боль. Для этого следует получить консультацию врача и пройти обследование, по результатам которого можно начинать лечение.

Но как разобраться к специалисту какого профиля следует обратиться? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим какие же заболевания могут привести к появлению частых головных болей.

1. Нарушение регуляции артериального давления — гипертония;
2. атеросклероз;
3. остеохондроз шейного отдела позвоночника;
4. мигрень;
5. заболевание мышц плечевого пояса и шеи – боли напряжения;
6. инфекционно-воспалительные заболевания;
7. злокачественные новообразования.

Надо заметить, что частые головные боли, независимо от причин их вызвавших, появляются при раздражении болевых рецепторов, которые расположены в оболочках и сосудах мозга. Сам же мозг болеть не может, так как не содержит болевых рецепторов.

Прежде, чем обращаться к врачу, надо обратить внимание на следующие обстоятельства, при которых появляется боль:

1. как, когда и при каких обстоятельствах появилась боль;
2. что предшествовало её появлению; есть ли предвестники надвигающейся головной боли и какие, или она начинается внезапно;
3. где сосредоточилась, куда и в какой последовательности она переместилась, то есть локализация боли;
4. какие при этом еще симптомы ее сопровождали (шум в ушах, неровность походки, светочувствительность, непереносимость громких звуков, головокружение, тошнота и рвота)
5. продолжительность боли;
6. частота возникновения;
7. какого вида боль — сдавливающая, распирающая, пульсирующая, тупая или острая.

Ответы на эти вопросы помогут врачу разобраться в причине появления боли, определить программу исследований, и поставить правильный диагноз. Теперь разберемся более подробно по отдельности в каждой причине, которая может вызвать частые головные боли.

Нарушение регуляции артериального давления

При гипертонии головная боль является практически единственным симптомом, благодаря которому можно заподозрить это заболевание. Поэтому появление головной боли является поводом провести с помощью тонометра замер уровня артериального давления. Повышение уровня этого давления — это состояние, при котором цифры его выше чем 140 на 90. При этом состоянии характер боли может быть абсолютно разным. Поэтому прием препаратов, снимающих головную боль, при этом заболевании недопустим, так как они будут только маскировать заболевание, а это приведет к появлению осложнений.

Методы лечения. В таких случаях назначаются антигипертензивные препараты, то есть снижающие уровень артериального давления. Выбор лекарства и его дозировки должен произвести доктор.

Атеросклероз и частые головные боли

Головные боли при этом заболевании вызваны поражением внутренней оболочки кровеносных сосудов головного мозга. При этой болезни уплотняются стенки артерий из-за отложения в них холестерина. При этом отложении в сосудах образуются атеросклеротические бляшки. Вокруг которых разрастается соединительная ткань и происходит еще отложение солей кальция на самих стенках сосудов. А это, в свою очередь, приводит к сужению кровеносного сосуда, его хрупкости и нарушению естественного тока крови. А в критических ситуациях может привести и к полному перекрытию сосуда, его разрыву под давлением крови и это приведет к инсульту. Головные боли при этом заболевании возникают из-за застоя крови в сосудах и нехватки кислорода в тканях мозга.

К атеросклерозу сосудов головного мозга приводит нарушение липидного обмена. А к этому нарушению способствуют:

• пища, богатая жирами и холестерином;
• гиподинамия — это недостаток движения, сидячий образ жизни;
• курение;
• нервно-психические перенапряжения;
• эндокринные заболевания.

При атеросклерозе сосудов головного надо обратиться к неврологу. Для точного диагностирования этого заболевания используются ультразвуковые исследования сосудов головного мозга:

• транскраниальная допплерография — это УЗИ сосудов головного мозга;
• ангиография, при которой в сосуды вводится контрастное вещество, позволяющее оценить степень поражения стенки сосуда и его локализацию и распространенность;
• дуплексное сканирование — оно оценивает состояние внечерепных сосудов.

Эти исследования дадут оценку не только состояния сосудов, но и помогут оценить степень их сужения, а так же определить характер атеросклеротической бляшки. В соответствии с выводами исследования определяется тактика лечения.

Лечения атеросклероза

Главным в лечении таких больных является правильное питание, которое исключает употребление продуктов с высоким содержание холестерина — это яйца, жирное мясо и рыба, молочные и кисломолочные продукты высокой жирности, какао, шоколад. Если уровень холестерина в крови высокий, надо принимать препараты снижающие его, статины (ловостатин — мевакос, мефакор; симвастатин (зокор)).

Для улучшения кровообращения в сосудах головного мозга применяются препараты ноотропного действия — ноотропил, церебрализин.

Лечение атеросклероза народными средствами

Кроме лекарственных препаратов в лечении этого заболевании используются и методы народной медицины. Для очистки сосудов об холестериновых бляшек используется смесь чеснока, лимона и меда. Это лекарство готовится следующим образом:

Надо отметить, что очень важен здоровый образ жизни при этом заболевании:

1. больше двигаться, обязательны доступные физические нагрузки;
2. нормализовать вес своего тела;
3. употреблять больше фруктов и овощей, меньше печеного теста и сладкого;
4. отказаться от курения, сократить до минимума прием алкоголя;
5. избегать нервно-психических перегрузок;
6. больше гулять на свежем воздухе.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и частые головные боли

Остеохондроз — заболевание, при котором поражаются шейные межпозвонковые диски. Причин этого заболевания много. Но главная – это опять же неправильный образ жизни:

• неправильное питание;
• недостаточность двигательной нагрузки;
• не следим за осанкой, а при этом происходит перенапряжение мышц и сдавливание межпозвонковых дисков.

Головные боли при этом заболевании появляются в следствии сдавливания позвоночной артерии костными отростками. Боль, сопровождающая это заболевание — давящая, тупая, присутствует почти постоянно. Обезболивающие препараты в этом случае не помогают. И лечить головную боль при этом заболевании бесполезно. Надо заняться лечением основного заболевания — остеохондроза.

Методы лечения остеохондроза:

1. лекарственный;
2. физиотерапевтический;
3. лечебная гимнастика.

Для лечения медикаментозным методом используют лекарства:

• снимающие боль и устраняющие воспаление;
• препараты для улучшения мозгового кровообращения — ноотропы;
• миорелаксанты для снятия мышечного напряжения;
• никотиновую кислоту;
• препараты магния, фосфора и кальция.

Для лечения физиотерапией используют:

• электрофорез;
• парафиновые аппликации;
• магнитотерапию;
• лечебные ванны.

Остеохондроз чаще всего является результатом гиподинамии – малоподвижного образа жизни. Поэтому при лечении этого заболевании очень важна лечебная гимнастика. Поскольку речь идет именно о шейном остеохондрозе, то и упражнения должны быть для мышц шеи, а точнее для развития её мышечного корсета.

Комплекс упражнений выполняется сидя за столом:

1. Согнутые в локтях руки поставьте на стол перед собой. Ладони уприте в лоб и надавливайте головой на свои ладони, а руками при этом сопротивляйтесь этому.
2. В том же положении сидя, приложите ладонь к левому виску. Надавливайте головой влево, а рукой при этом сопротивляйтесь надавливанию. То же самое сделайте и с правым виском.
3. Сделайте такое же упражнения, но с руками сцепленными в замок на затылке. Голову старайтесь отклонить назад, а руками сопротивляйтесь.

Длительность каждого давления до 10 секунд. Количество повторов каждого упражнения 5-7 раз. При регулярном ежедневном выполнении этого комплекса улучшится кровообращение воротниковой зоны и позвонки станут более подвижными. Надо отметить, что при это заболевании врачи не рекомендуют круговые вращательные движения головой.

При остеохондрозе применяют и альтернативные методы лечения — это рефлексотерапия и массажи (в том числе точечный — ему можно научиться и делать самим).

Для профилактики и лечения заболевания позвоночника очень хорошо использовать плавание. При движении в воде мышцы расслабляются, зажатость и скованность проходят, позвонки свободно двигаются.

Мигрень

Головные боли при мигрени пульсирующего характера, сопровождаются непереносимостью яркого света и громких звуков. Для них характерны такие дополнительные симптомы как тошнота и рвота. Это боль нервно-сосудистого характера, обычно сосредоточивается в одной стороне головы. Слово мигрень — греческого происхождения hemikrania, дословно означает «половина головы».

Чаще этим заболеванием страдают женщины — до 75%, в возрасте от 18 до 45 лет.

Боль возникает при резком сужении сосудов, за ним следует сильное расширение артерий, ведущих к оболочкам мозга. При этом раздражаются болевые рецепторы, это приводит к возникновению боли. А вот, что именно приводит к такому резкому сжатию и расширению, сказать точно сложно. Врачи считают, что это заболевание начинается с общего расстройства нервной системы. Это и неврологические, и биохимические события, которые влияют на кровяное давление сосудов мозга.

Причины и условия, которые могут вызвать мигрень:

• сильный эмоциональный стресс;
• резкое изменение погодных условий;
• недостаток сна;
• менструальный цикл (у женщин);
• резкие запахи и др.

Мигрень занимает второе место по распространенности среди головных болей, после боли напряжения. В этом случае головная боль является первичной, то есть не вызвана другим заболеванием. Поэтому лечится именно эта боль.

Перед тем, как обратиться к врачу, больной должен отследить несколько приступов мигрени, на основании которых ведется дневник. В него записываются симптомы, предшествующие боли, с чем она была связана, её продолжительность, частота приступов, интенсивность, ощущения во время боли, чем занимался больной до возникновения приступа, какую пищу употреблял. Это поможет врачу выявить симптомы, вызывающие мигрень.

Доктор может назначить обследование мозга – компьютерную или ядерно-магнитную томографию для исключения других заболеваний мозга.

Методы лечения мигрени

Мигрени у женщин чаще всего связаны с менструальным циклом. Здесь играют роль колебания гормонов эстрогена и прогестерона. Поэтому боль появляется перед началом месячных, во время них и может появиться через 1-2 дня после. При этом виде мигрени врачи назначают препарат триптан (Фрова). Он может сильно облегчить боль, если она уже началась, или предотвратить её.

Основные виды лекарственных препаратов для лечения приступов мигрени:

• обезболивающие препараты – ибупрофен, эксендрин, диклофенак;
• триптаны — они помогают сдерживать уровень серотонина в мозге. Этот гормон является основным химическим веществом мозга, которое способствует возникновению приступа мигрени. Триптаны рекомендуются к применению, когда обезболивающие нестероидные противовоспалительные препараты оказываются не эффективны.

Боли напряжения

Это самый частый и распространенный вид головной боли. Это боль легкой или средней силы со сдавливающим характером. Она, так же как и мигрень, первична, то есть не вызвана каким-то другим заболеванием. Больные характеризуют эту боль как «сдавливающий обруч». Ей подвержены люди молодого возраста — до 40 лет, чаще всего работники умственного труда. Те, кто весь рабочий день находятся практически в одной позе за рабочим столом. Их работа связана с эмоциональным напряжением и усиленным вниманием. У такого человека сосуды, которые расположены в мышечных тканях плечевого пояса, подвергаются постоянному сдавливанию. Питание мышц ухудшается, возникает боль.

Причиной возникновения боли может быть и нарушение равновесия в вегетативной нервной системе, когда нарушается соотношение болевых и противоболевых систем. К этому приводит тревога, стресс, депрессия. При этом происходит снижение уровня серотонина, который является противоболевым веществом.

Для установления диагноза врач должен уточнить характер боли, её длительность и т. д. Болезненность мышц определяется путем пальпации. Так же для исключения другого заболевания используют рентген, компьютерную томаграфию, реоэнцефалографию и ультразвуковое исследование сосудов головы.

Медикаментозные методы лечения:

• так же как и при лечении мигрени используют нестероидные обезболивающие;
• если боль связана с сильным мышечным напряжением, то используются миорелаксанты (расслабляющие, снимающие мышечный спазм) — сирдалуд, мидокалм;
• для успокоения вегетативной нервной системы принимают глицин, фенибут;
• витамины группы В — мильгамма.

• иглорефлексотерапия (иглоукалывание);
• массаж;
• электросон;
• аутотренинг.

Инфекционно-воспалительные заболевания

К частым головным болям могут привести два инфекционно-воспалительных заболевания:

А. Менингит — острое инфекционное заболевание при котором поражаются мягкие оболочки головного мозга. Через дыхательные пути человека попадают менингококки, после они оседают в носоглотке, развивается воспалительный процесс. Этим он может и закончиться. Но, когда иммунитет сильно ослаблен, менингококк проникает в кровь и там гибнет. Это вызывает симптомы сильной интоксикации организма. А если через кровь менингококки проникнут и в полость черепа, то происходит гнойное воспаление мозговых оболочек — менингит.

Головная боль при менингите сопровождается болями и в туловище, руках, ногах. При этом возникает рвота, которая не связана с приемом пищи. Повышается температура тела до сорока градусов.

В. Гайморит – это воспаление гайморовой пазухи носа. Появляется после простуды или гриппа, если они до конца не были вылечены. Происходит отек слизистой оболочки, от этого слизь не может выходить наружу и начинает накапливаться. Это приводит к закрытию гайморовых пазух. Со временем эта слизь превращается в гной, и именно он и вызывает сильные головные боли.

Симптомы появления гайморита:

• заложенность носа;
• повышение температуры;
• чувство давления и напряжения в области пазух;
• боль может отдаваться в зубы, глаза.

Для устранения этой боли надо заняться лечением пазух носа. Назначаются промывания, закапывания, ингаляции с травяными противовоспалительными сборами, прием антибиотиков.

Злокачественные новообразования и частые головные боли

К таким болям приводят образование опухолей. Но это тема очень сложная и заслуживает отдельного разговора. Обследованием и лечением таких больных занимаются онкологи.

Для профилактики возникновения любых головных болей прежде всего следует обратить внимание на свой образ жизни. Надо высыпаться следить за питанием, больше заниматься спортом и бывать на свежем воздухе. И, конечно, меньше переживать и нервничать. Помните — Ваше здоровье во многом зависит от Вас.

Регулярные головные боли давно уже стали привычными для современного жителя города. Причем такое состояние уже возникает не только у взрослых и пожилых людей, но также и у детей.

Детей не реже взрослых мучают головные боли

Постоянные боли в голове довольно опасны, хотя многие люди привыкли считать их обыденными. Именно в этом состоит опасность. Ведь если постоянно болит голова, то за подобными проявлениями довольно часто могут скрываться серьезные проблемы с головным мозгом.

Такое состояние бывает чрезвычайно опасно, так как ему обычно сопутствуют нарушения зрительно функции, свойств памяти, речи. Поэтому если они проявляются часто, то это является самым серьезным поводом для прохождения таких методов обследования как МРТ, Эхо КГ, УЗИ, КТ.

Причинами частых головных болей могут стать:

1. постоянная мигрень,
2. гемикрания,
3. приступ кластерного цефалгического синдрома,
4. головная боль напряжения,
5. боль психогенного характера,
6. инфекция,
7. сосудистые расстройства,
8. отмена медикаментов или наоборот прием каких-либо новых препаратов,
9. травма головы,
10. наличие опухоли, кисты в мозге,
11. нарушение метаболизма,
12. патология носа, глаз, зубов, шеи.

Согласно статистике почти каждый день болит голова у 60% населения планеты. Около 14% людей страдает мигренью, 45% испытывают постоянную боль напряжения, которая доходит до 6 приступов в неделю.

Обычно с мигренью к врачу приходит каждый второй человек, а боль напряжения люди предпочитают лечить дома таблетками. Они могут также вызываться депрессией, гипертонией, эндокринными заболеваниями, патологиями почек и инсультом на первоначальном этапе.

Какие бывают виды

По характеру неприятных ощущений можно различать несколько видов:

• Мигрень. Характеризуется односторонней пульсацией в области лба и виска, при этом человека может подташнивать, появляется потливость, учащенное сердцебиение, становится больно смотреть на яркий свет, привычные звуки вызывают боль. Могут перед глазами появляться сверкающие точки. Реже возникает головокружение.
• Боли напряжения – обычно стягивающие, постоянные, ноющие. При чрезвычайном сдавливании мышц головы или при очень сильном перенапряжении шеи может возникнуть мышечная головная боль. Человек при этом ощущает сильное сжатие черепа, как-будто на голову одели тугую повязку. Сначала такая боль появляется в шейной, затылочной, лобной области, а затем передается от мышцы к мышце и покрывает голову как шлем. Она обычно связана с нервным истощением или физическим перенапряжением. Обычно после полноценного отдыха отступает.
• Инсульт сопровождается внезапной болью, которая постепенно нарастает, сопровождается рвотой и судорогой.
• Артериальная гипертензия. Боль пульсирует, буквально стучит и локализуется она в затылке. Может также проявляться регулярным тупым давлением.
• При кластерной боли наблюдается слезоточивость, она жжет и пульсирует, становясь просто ужасной, охватывает одну половину лица или распространяется по всей голове. Появляется покраснение глаз и испарина.
• Ликвородинамическая цефалгия появляется, когда нарушено внутричерепное давление. Если оно повышается, то возникает чувство распирания, которое как бы давит изнутри мозга. При пониженном внутричерепном давлении болевые ощущения становятся сильней когда человек стоит.
• Часто болит голова при тяжелых болезнях, таких как менингит, абсцессы, давние и полученные недавно травмы головного мозга. Имеет она невралгический характер.

Вот некоторые признаки, которые позволяют довольно быстро отличить от других видов боли:

1. Приступ может продолжаться всего пару секунд или минут, однако они повторяются один за другим через небольшие промежутки. Это заставляет больного человека мучиться на протяжении часов или даже суток.
2. Следующий признак неврологической боли – появляются специфические триггерные зоны. Если к ним даже легко прикоснуться, то сразу же возникает острая боль в голове.
3. Третий признак — боль может отдавать как в соседние участки так и в отдаленные. Она обычно резкая, острая и пронизывающая, больные характеризуют ее как разряд электрического тока. Когда происходит приступ, то больной старается даже не моргать, чтобы не усугубить свое положение

Что необходимо предпринимать?

Не следует без выяснения причины головной боли глотать бесконтрольно таблетки. Если применять анальгетики в течение 10 дней или в течение двух недель обезболивающие средства, то это приведет к тяжелым последствиям.

Не стоит применять препараты без осмотра лечащего врача

Гипертоникам нужно проверить давление и при необходимости выпить таблетки. После этого нужно принимать анальгетики и прогуляться на свежем воздухе.
При частых регулярных головных болях необходимо отказаться от принятия алкоголя. Сосуды, конечно, расширятся и на время станет лучше.

Также нельзя принимать и вторую таблетку анальгетика, иначе передозировка приведет к побочным эффектам, и болезнь станет еще серьезнее.

Под запретом при хронической головной боли грелки со льдом, так как они могут вызвать спазмировать сосуды головы. Прием никотина может также спазмировать сосуды и обострить проблему до такой степени, что у человека закружится голова.

Народные методы

Если непонятно почему болит голова и каково происхождение, то можно предпринять ряд методик которые помогут, но не нанесут никакого вреда.

1. Выпить ромашковый или лавандовый чай и попытаться уснуть.
2. Намочить полотенце воде с парой капель мяты и положить его на лоб и виски.
3. Сделать легкий самомассаж ото лба к затылку, от теменной области к ушам, от макушки к шее.
4. Можно поглаживать виски, опустив немного голову.
5. Также следует проветрить помещение или совершить прогулку, чтобы насытить мозг кислородом. Это следует делать как можно чаще.

При постоянной головной боли следует ограничить потребление следующих продуктов: шоколад, который содержит фенилэталамин, специи, соевые продукты, подсластитель аспартам, орехи, сыр, копченую рыбу, колбасу.

Пожалуй, самой распространенной причиной появления является недостаточное кровоснабжение мозга. Это может быть вызвано различными заболеваниями, такими как остеохондроз, атеросклероз, гипертония, стресс.

Человек, который постоянно сидит за компьютером иногда не понимает, почему у него болит голова очень часто. А ответ очень прост – из-за остеохондроза нарушается циркуляция крови и она не поступает в мозг.

Как лечить?

Лучше всего при постоянно мучающих болях в голове посетить для начала невролога, чтобы выявить из-за чего появилось заболевание и назначить при необходимости лечение. Важным достижением фармацевтики является α-дигидроэргокриптин. Это вещество способно улучшить кровоснабжение, обмен веществ, устранить боли.

• При лечении врач назначает препараты, которые направлены на устранение источника дискомфорта и причины головной боли
• При синдроме позвоночной артерии назначают сосудорасширяющие средства.
• Мочегонные препараты (диуретики) снимают боль, вызванную внутричерепным повышенным давлением.
• При головных болях вызванных остеохондрозом, стрессами и депрессией врач обычно назначает акупунктуру и физиотерапию с одновременным приемом ибупрофена и кетопрофена пару раз в день.

Невротическую головную боль в основном можно предотвратить еще на ранних этапах. Необходимо слушать свой организм и как только появляется какая-то подавленность, следует покататься на роликах или лыжах, просто прогуляться, чтобы вернуть себе бодрый дух и приятное настроение.

Занятия спортом, прогулки на лыжах вам помогут

Боль бывает острой и режущей когда при давлении на триггерные зоны, она начинает распространяться на смежные участки. Часто сопровождается головокружением.

Специалисты выделяют два типа причин, по которым может часто болеть голова:

1. Это артериальные причины, когда при повышенном артериальном давлении возникают пульсирующие боли, а при пониженном происходит увеличение артерий в объеме из-за застоя крови. Появляются неприятные распирающие ощущения, голова идет кругом.
2. При венозном типе тупая боль начинает мучать уже с утра из-за ухудшенного оттока крови из вен и заканчивается к концу дня.

Голова может заболеть при наличии 45 самых различных болезней как минимум. Каждый человек испытывает подобное, чаще всего неоднократно. Однако есть и такие люди для которых боль в голове стала практически «родной», они испытывают ее каждый день и порой не знают как можно без нее обходится.

Довольно часто причины кроются в наличии остеохондроза и в депрессии. Иногда человеку становится больно носить шапки, шляпы, расчесывать волосы.

Узнать причину появления постоянных головных болей поможет МРТ. Это позволит определить наличие опухолей. Чаще они могут вызывать такой дискомфорт как головная боль, причем ее локализация и место опухоли могут и не совпадать.

Лучше всего не затягивать, если головные боли стали регулярными. Необходимо перестраховаться и посетить врача, чтобы убедиться, что ничего серьезного здоровью не угрожает.

Может головная боль появиться и совсем без причин. Это заболевание носит название психалгия. Скорее всего, появляется она из-за неполадок с процессом метаболизма.

При гипотонии происходит раздражение рецепторов сосудов и это может вызвать боль. То же самое может возникнуть и при увеличении объема крови, то есть при повышенном давлении.

Употреблять лекарства можно только с назначения их врачом

При гипертонии головная боль носит пульсирующий характер, она как бы стучит по голове.

Как предупредить?

В качестве профилактики можно порекомендовать следующие меры:

• Занятия гимнастикой каждый день в умеренном режиме и лучше на свежем воздухе. Такое мероприятие вполне может заменить таблетки.
• Подушка ортопедическая поможет подкорректировать осанку, что послужит профилактикой заболеваний позвоночника.
• Также следует поменять свою диету, принимать сосудорасширяющие препараты и сменить образ жизни на более здоровый, чтобы предотвратить появление атеросклероза головного мозга.

Видов болей в голове много. Они различаются по природе своего происхождения, механизму развития и лечатся по — разному. Поэтому чтобы разобраться в причинах появления головной боли и тем более подсказать, как ее снять или лечить причины поможет только высококвалифицированный врач.

Мучают постоянные головные боли – что это?

Да, начальство может вызвать головную боль: все, что провоцирует стресс, может стать причиной сильных головных болей. Механизм возникновения подобной боли до конца не изучен и включает в себя множество факторов. Головную боль могут вызывать также изменения в самом мозге человека.

Причина 2. Погодные изменения

Изменения температуры (резкое потепление или похолодание) могут вызывать головную боль. Чаще всего ее причиной служит жара и солнце, однако в дождливую погоду при изменении атмосферного давления метеочувствительные люди также часто испытывают недомогание. Погоду, увы, изменить нельзя, но в солнечные дни можно дополнительно обезопасить себя, надевая солнечные очки, стараясь избегать полуденного солнца и потребляя больше жидкости.

Причина 3. Резкие запахи

Уважаемая Елена, судя по Вашему описанию, у Вас, скорее всего, миофасциальный болевой синдром. Это боль обусловленная постоянным локальным спазмом в мышцах шеи, лица.Эта боль не поддается медикаментозному лечению, но хорошо лечится немедикаментозно. У нас есть специальная процедура лечебная миорелаксация для лечения этого вида головной боли. Вы можете записаться на консультацию в центр головной боли Клиники Института Мозга, ко мне на прием. Дополительное обследование пока не нужно.

Здравствуйте хотела бы у вас узнать,у меня началась не понятное для меня дрожание рук и ног как будто мурашки по всему телу и когда просто стою мне кажется. что меня немного подписывает.сдала анализы в норме,повыше холестерин 6.5 назначили диету,тромбоциты 82% пью лоспирин.пропила витамины дуавит.кардиограмма в порядке.два года назад делала КТ головного мозга диагноз внутричерепная гепертензия,но проверяла месяц назад по глазному дну внутричерепного давления нету.делала МРТ шейного позвонка шейный остеохондроз и протрузия с5-6 позвонков.делала УЗИ почек,печени ,поджелудочной и щитовидной все хорошо.проходила многочисленные лечения но увы.вот теперь ещё и это дрожание.скажите пожайлуста ,что это может быть и к какому врачу ещё нужно обратиться.

Интересный факт: локализация боли зависит от темперамента человека, сангвиники и холерики страдают от боли в висках и темени, у флегматиков боль неясной локализации, отдающая в лобные доли и околоносовые пазухи, затылок чаще всего болит у меланхоликов.

В механизме развития боли самовнушение играет роль на 40%, именно поэтому психотерапевтические методики и плацебо имеют хороший эффект в терапии головной боли.

Причины головной боли

К симптомам мигрени относятся:

– пульсирующая с нарастающей степенью интенсивности боль;

– боль чаще сосредоточена в одной половине головы;

действительно, нужно выяснить причину. мне иногда помогает горячий душ (не ванна). где-то прочитала, что так расширяются сосуды. обезболивающие почти никогда не помогают. иногда бывает, что ничего не помогает, вот тогда завяжу и лежу .

Головная боль может одолеть и абсолютно здорового человека в том случае, если он переутомился, или же находится под воздействием смены погодных условий.

Непродолжительный головной недуг может возникнуть и в душном помещении — он будет вызван просто-напросто нехваткой кислорода в мозгу и прекратится сразу, как только человек покинет это помещение и выйдет на улицу подышать. Сильная головная боль может наступить также по причине отравления:

• испарениями краски;
• угарным газом;
• автомобильными выхлопами;
• любыми резкими запахами даже, несмотря на то, что некоторые из них кажутся вполне приятными;

У спортсменов, которые ведут активный образ жизни, нередко могут наблюдаться лёгкие приступы мигрени, обычно они наступают вследствие обезвоживания. Чтобы избежать такого неприятного эффекта, достаточно пить не менее 2х литров воды в день.

Снимаем симптомы самостоятельно

6) Хороший сон – залог здоровья. Человек должен спать не менее 8 часов в сутки.

7) Соблюдайте временной режим приема пищи.

8) Не курите и не злоупотребляйте алкоголем.

9) Домашние питомцы доставляют массу положительных эмоций, заведите животное в доме.

Причины головной боли
1. Чаще всего причина головной боли — это сосудистые нарушения – повышение или понижение артериального давление, атеросклероз сосудов мозга. Если причина в давлении, то боль часто сопровождается тошнотой, нарушениями зрения, иногда шумом в ушах. При повышенном давлении возникают пульсирующие боли в голове. Но надо помнить, что только в 30 % случаев повышенное давление сопровождается головной болью. Если головная боль возникла при резком изменении давления, а после нормализации давления она прошла, то причина в давлении, в противном случае ищите другие причины ваших головных болей.

Что делать, если болит голова.

Наверное, каждого когда-нибудь настигала головная боль. Порой ощущения настолько невыносимы, что даже не знаешь, куда себя деть, а от боли выть хочется. В надежде хоть как-то справиться с проблемой мы часто принимаем болеутоляющие таблетки, причем делаем это, в основном, не посоветовавшись с врачом. А зря, ведь причин головной боли может быть множество. И если голова вас беспокоит часто, то вам обязательно стоит обратиться к врачу для того чтобы выяснить причину недуга.

При этом невропатологи считают, что источник проблемы находится в мозге, терапевты – что он в сосудах, а психотерапевты списывают все на стресс.

И каждый из этих специалистов по-своему прав. Источников головной боли много. Это могут быть как недосыпание, стресс, остеохондроз, дефицит в организме некоторых микроэлементов (калий, медь, магний или фосфор), так и серьезные заболевания, например менингит и даже опухоль мозга. К счастью, только 5 из 100 приступов головных болей являются поводом для немедленной госпитализации. В остальных случаях с недомоганием можно справиться самостоятельно.

Комментарии к статье Часто мучают головные боли:

запишитесь
на бесплатную
консультацию

Что делать при частых головных болях

Если вас постоянно мучают головные боли и вы не знаете, что делать, воспользуйтесь нашими советами.

В борьбе с частыми головными болями нужно действовать в двух направлениях: облегчение боли и устранение её причины. Одной из её серьезных причин является смещение первого шейного позвонка. Обычно это происходит при травмах, когда удар приходится на шею и голову, но чаще всего — при рождении ребенка. Смещенный позвонок начинает давить на кровеносные и лимфатические сосуды, нервы, спинной мозг, вызывая боли и болезни, в том числе из-за этого постоянно болит голова.

Как понять, на месте ли ваш первый шейный позвонок Атлант? Запишитесь на консультацию в наш центр. Вы узнаете, как влияет смещение одного позвонка на всё тело, получите ответы на ваши вопросы. Вы узнаете, как действует процедура коррекции Атланта и каким образом она помогла стольким людям избавиться от мучивших их болей. Также наш специалист проведет ряд тестов, чтобы выяснить, смещен или нет ваш атлант.

Дополнительные средства борьбы с головной болью

Так как боль может быть сигналом к наличию другого забования или патологии, пройдите обследование у врача, чтобы найти и вылечить причину боли. А следующие меры являются лишь дополнительными средствами:

1. Если боль связана с пониженным давлением и сопровождается слабостью, потемнением в глазах, шумом в ушах, то поможет контрастный душ, физические упражнения, чашка крепкого кофе, большое количество свежего воздуха. Включите в свой рацион сельдерей, так как он укрепляет сосуды;
2. Если ощущается давящая боль в затылке, тяжесть в груди, ухудшение самочувствия, то возможно повышенное давление. Поможет покой, свежий воздух и ровное дыхание, а также брусника или клюква с медом несколько раз в день;
3. При ноющей, сдавливающей голову боли (обычно связаной со стрессом) нужен полный покой, сон, свежий воздух и ровное дыхание;
4. Иногда головная боль бывает связана с недостатком в организме витаминов, минералов и жидкости — что делать в этом случае? Пейте простую воду, включите в рацион больше свежих овощей, ягод, фруктов, а также пейте витаминно-минеральные добавки;
5. Что делать при мигрени (часто болит голова с одной стороны, боль пульсирующая и сильная, продолжается в течении от нескольких часов до нескольких суток) — разотрите руки и ноги и сделайте компресс с обычным столовым уксусом и водой 1:1, выпейте сок лимона во время приступа, это поможет облегчить состояние.

В качестве профилактической меры — обеспечьте себе хороший режим дня, чтобы высыпаться, питаться богатой питательными веществами пищей, достаточно отдыхать, гулять на свежем воздухе и делать зарядку или ходить в спортзал. Обычно такие меры сами по себе улучшают здоровье, что в свою очередь снизит частоту и силу головной боли. И, конечно, запишитесь на консультацию в наш центр.

Что делать, если Вас мучают головные боли?

Всем #8212; доброго времени суток, а на Территории женщины сегодня мы обсуждаем головные боли #8212; их причины и способы борьбы с ними. Каждому из нас знакомо это неприятное ощущение, когда болит голова, произойти это может вследствие разных причин: у кого-то после тяжелого рабочего дня, у кого-то #8212; после удавшегося накануне вечером веселого застолья, у кого-то вследствие других хронических заболеваний. Если головная боль мучает Вас постоянно #8212; обязательно обратитесь к врачу и пройдите полное медицинское обследование, а если боль еще и сопровождается физическим истощением, онемением конечностей, изменением зрения и общей слабостью #8212; вообще забудьте о самолечении!

Рекомендации сегодняшней нашей статьи подойдут лишь тем, кто страдает головной болью время от времени. Это все равно неприятно и от этих ощущений хочется поскорее избавиться. Давайте посмотрим, что же можно предпринять?

Головные боли и их лечение

1. Не стоит слишком увлекаться различными болеутоляющими средствами. поскольку хоть они и приносят временное облегчение на несколько часов, но, как утверждает американский невропатолог, доктор медицинских наук Сабина Али, постоянное их употребление провоцирует еще более сильные и частые головные боли. Болеутоляющие препараты следует принимать строго дозировано и уж, конечно, не увеличивать дозу без консультации врача.

2. Лягте в постель и хотя бы на полчаса закройте глаза #8212; это лучшее спасение. В некоторых случаях, особенно при мигрени (о которой мы подробно расскажем в другой статье, поэтому не забудьте подписаться на обновления), сон #8212; единственный способ прервать болевой цикл. Людям, страдающим головной болью важно знать: чем быстрее Вы бросите свои дела и ляжете в постель, тем быстрее боль пройдет. Важно научиться определять первые симптомы наступления болевых ощущений #8212; это будет сигналом бросить все и лечь в постель.

3. Избегайте солнечного света. Существенно поможет облегчить состояние отдых именно в затемненной комнате, особенно если у Вас повышенная чувствительность к свету, т.к. яркий свет может быть причиной Вашей головной боли. Возможно, вы замечали, что голова начинает болеть после долгой работы за экраном компьютера. В этом случае пользуйтесь затемненными очками.

4. Думайте о приятном. так как не секрет, что любые стрессы провоцируют или усиливают уже существующую головную боль. Научитесь реагировать спокойно на все происходящее вокруг, спокойно преодолевать возникающие трудности и не допускать плохих мыслей- возможно, Ваша голова станет болеть меньше.

5. Делайте холодные компрессы. Пакет со льдом или смоченное в ледяной воде полотенце, своевременно приложенные к глазам, помогает у большинства людей успокоить боль в течение 20 минут.

6. Теплые компрессы. Если Вам неприятен холод, тогда на глаза или непосредственно на то место где болит, сделайте получасовой теплый компресс.

7. Расслабьтесь. Следите за своим состоянием и обращайте внимание в течение дня не напряжены ли Вы: не стиснуты ли Ваши челюсти, не крепко ли Вы держите руль автомобиля, не трете ли Вы свой лоб, не сжимаются ли у Вас кулаки #8212; если заметили за собой такие действия, это означает, что вы слишком напряжены. Оторвитесь на минутку от дел, 1-2 раза (не более) сделайте глубокий вдох, подумайте о приятном и продолжайте дела спокойно и умиротворенно.

8. Откажитесь от сигарет и алкоголя. Прописная истина #8212; согласны, но это #8212; истина! Курение и алкоголь определенно усиливают головные боли: алкогольные напитки содержат аминокислоту тирамин, которая непосредственно стимулирует головную боль.

Головные боли отступят, если#8230;

9. Определите для себя программу физических упражнений. Простые физические упражнения или занятие аэробикой, пробежки или пешие прогулки способствуют снятию эмоционального напряжения и выработке в организме эндорфина #8212; естественного обезболивающего.

10. Ограничьте употребление кофеина. Т.к. кофеин повышает напряжение мышц и провоцирует эмоционально напряжение, он вызывает бессонницу, которая в свою очередь может стать причиной Вашей головной боли. Не сокращайте количество кофеина резко: возможно, Вы замечали, что в выходные дни голова у вас болит гораздо чаще и сильнее, это может быть связано с тем, что в течение рабочей недели Вы выпиваете по несколько чашек кофе в течение дня, а в выходные их количество сокращается #8212; резкое сокращение тоже может провоцировать недуг. Сокращаете потребление кофеина постепенно: люди, страдающие регулярными головными болями должны выпивать не более одной чашки кофе в день и постепенно сократить это количество до 1/2 чашки в неделю! Кстати, напитки #171;Кола#187; тоже содержат кофеин.

11. Победите рвоту. В некоторых случаях головная боль сопровождается рвотой, что еще больше ухудшает самочувствие, а выделяющиеся желудочные соки препятствуют полноценному впитыванию болеутоляющих средств, что снижает их эффективность. Победить рвоту в некоторых случаях помогает абрикосовый нектар или персиковый сок.

12. Соблюдайте режим сна и отдыха #8212; еще одна прописная истина, которую зачастую недооценивают. Просыпаться и ложиться спасть нужно стараться в одно и тоже время, так как изменения, которые происходят в организме на химическом уровне, когда вы недосыпаете или, наоборот, спите долго, провоцируют мигрени и другие виды головной боли.

13. Никаких запоров! Если Вы страдаете запорами (стул должен быть ежедневным), организм находится в состоянии постоянной интоксикации (отравления), отравляющие вещества попадают и в кровь, что тоже ведет к тому, что у вас часто болит голова. Отрегулируйте свое питание и работу органов пищеварения.В одной из следующих статей мы предоставим Вам специальную диету от головной боли #8212; следите за обновлениями.

Итак, подводя итог, резюмируем следующее: если Вас мучают периодические головные боли, исключите факторы, которые могут их провоцировать. Ведите записи о Вашей болезни: связана ли она как-то с менструальным циклом и приемом контрацептивов. Покажите Ваши записи доктору. Следите за своим питанием. Дорогие читательницы, если в нашей статье Вы нашли полезные советы, пожалуйста, поделитесь ими с друзьями. Поделитесь в комментариях Вашими способами. которые помогают Вам победить головные боли. Будьте здоровы и красивы!