Головная боль доставляет человеку не только дискомфорт, но и может быть серьезной проблемой для здоровья. Очаг способен располагаться в любой зоне. Это зависит от области головы. Каждая имеет свои особенности. Исходя из этого, недомогание может быть вызвано разными причинами. Головная боль в области лба и висков способна проявляться вместе с другими симптомами. Они могут дать ответ на происхождение этого дискомфорта. При возникновении неприятных ощущений следует сразу проконсультироваться со специалистом. Когда известны детали, можно производить лечение.
Из-за чего появляется боль в висках и в области лба
Чтобы назначить правильное лечение, врач должен определить причину возникновения недуга. Помимо локализации боли, она способна отличаться у мужчин, женщин и детей. В некоторых случаях это говорит не только о половых особенностях, но и о своеобразных предрасположенностях организма.
Основные причины
Боль в области лба способна возникать после работы. Особенно, если профессия связана с умственным трудом. Многие люди страдают недомоганием в этой области из-за бессонницы в течение суток и более. Причинами могут быть:
- инфекции или воспаление в полости рта;
- нагноение носовых пазух;
- умственная деятельность в течение длительного времени;
- доброкачественные и злокачественные образования или опухоли головного мозга;
- повышение давления;
- перенапряжение глазного нерва или воспалительные процессы глаз.
Височная боль способна отличаться от лобной. В этой области располагается большое количество сосудов, которые питают мозг. Возникновение боли происходит по следующим причинам:
- повышенное давление;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- атеросклероз;
- переживания или стрессовые ситуации;
- отравление токсинами;
- возникновение спазмов кровеносных сосудов.
Женщина в силу особенностей своего организма способна ощущать боль в области лба и висков из-за нарушения цикла менструации. Возникновение такого недомогания напрямую связано с работой гипоталамуса. Особенность этого органа – реакция на изменение гормонального фона, внутричерепного и кровяного давления, температуры и состава крови.
Симптомы, сопровождающие боль в области лба и висков
Когда у человека возникает головная боль, у него способно ухудшаться настроение. В это время появляется нервозность и раздражительность.
Основные признаки
Боль может быть сдавливающей, которая затрагивает и область лба, и виски. Это говорит о воспалительных процессах в полости рта или носовых пазухах. Человек при этом испытывает дискомфорт достаточно часто. Промедление с лечением может сопровождаться осложнениями. Необходимо обратиться к специалисту, если возникают такие симптомы:
- Повышенная температура.
- Потеря обоняния и заложенность носа.
- Общее недомогание, слабость и постоянная усталость.
- Тошнота.
- Цвет лица бледный или нездоровый.
- В голосе появляется гнусавость.
- Десны чувствительны к теплой или холодной еде.
Постоянные головные боли могут возникать в лобной части и висках из-за сильных переживаний. Люди обычно начинают устранять сам симптом, тогда как необходимо лечить заболевание или найти причины недуга. Если же устранять неприятные ощущения медикаментами, то возникают осложнения. К ним можно отнести мигрень, раздражительность и другие недомогания.
Разновидности боли и сопровождающие симптомы
Головную боль разделяют на несколько категорий. Они отличаются по продолжительности, интенсивности и характеру дискомфорта. Разновидностями боли в лобной части и висках являются:
- Спонтанная.
- Сильная, которая возникает часто.
- Хроническая.
Головная боль способна начинаться спонтанно и почти сразу может исчезнуть. Это может зависеть из-за изменений погодных условий. Она способна перейти в хроническую форму. Происходит развитие недуга, и может возникнуть мигрень. В ходе хронического течения возникает совмещение с инфекционными заболеваниями и воспалительными процессами. Симптомами при этом бывают следующие виды боли:
Возникновение сильной головной боли, которая проявляется достаточно часто, говорит о проблемах с сосудистой системой. Такое возникает у пожилых людей. Неприятные ощущения продолжаются в течение дня и даже ночью. Сильную боль трудно снять самостоятельно.
Острая фаза заболевания проявляется в хронической форме. Когда происходит обострение, начинается сдавливающая болезненность. Она способна навредить здоровью человека. В этом случае надо пройти профилактическое обследование у специалистов. Они смогут назначить лечение, которое поможет снизить интенсивность боли.
Опасные симптомы
Появление недомогания в лобной части может сопровождаться опасными признаками. При их возникновении следует немедленно обратиться к врачу. У человека появляются рвотные позывы, его начинает тошнить, происходит помутнение сознания. Кроме этого, болезненность в области лба или висков приобретает острый характер. Любой из опасных симптомов требует обращения к специалисту. Если самостоятельно посетить доктора невозможно, нужно вызвать скорую помощь.
Разновидности заболеваний
Головная боль может быть вызвана вследствие болезней и травм. Специалисты выделяют следующие их группы:
- Сосудистые заболевания.
- Инфекционные или воспалительные.
- Нарушения в работе нервной системы.
- Недомогания после перенесенной травмы головы.
Сосудистые заболевания
В подростковом возрасте часто возникает вегето-сосудистая дистония или другие болезни сосудистой системы. В это время кровь не поступает к мозгу в нужных количествах. Этому способствуют нервные импульсы. Клетки мозга посылают их, говоря о недостатке кислорода. Более распространенными заболеваниями являются:
- гипертония;
- ишемия;
- артериит;
- мигрень.
Вылечить симптомы самостоятельно с применением обезболивающих препаратов будет трудно. Специалист назначает сильнодействующие медикаменты. Они помогают расслабить стенки сосудов, и кровь в достаточном количестве поступает в мозг.
Заболевания инфекционного и воспалительного характера
Если не лечить долгое время простуду, то помимо остальных признаков добавляется болезненность головы. К инфекционным и воспалительным факторам относят:
- грипп;
- скарлатину;
- ангину;
- гайморит;
- менингит, протекающий в острой форме;
- хронический отит.
Возникновение болезненности в области лба и висков во время простудных заболеваний происходит из-за увеличения количества вирусов. Они с помощью крови переносятся по всему организму.
Травматические заболевания
После черепно-мозговых травм или сотрясений возникает болезненность в лобной доле. Происходит изменение костной целостности черепа. Совместно могут проявляться рвотные позывы. Вместе с этим наблюдается нарушение в поступлении крови к головному мозгу. Часто люди с подобной проблемой ощущают головокружение. Такие факторы дают положительную атмосферу для возникновения боли во лбу. Даже после лечения это может преследовать человека долгие годы.
Первая помощь при головных болях в области лба
Боль в лобной части выводит человека из повседневного ритма жизни. Первая помощь для снятия неприятных ощущений производится с использованием лекарств и методов народной медицины.
Терапия с помощью лекарственных средств
Болезненность лобной доли часто возникает из-за воспалительных процессов. Медикаменты подбираются в зависимости от причин и симптомов. Препараты помогают не только снять неприятные ощущения, но и борются с воспалением. Для этого используют следующие лекарственные препараты:
- Анальгин.
- Баралгин.
- Пенталгин.
- Темпалгин.
Во время сильного и постоянного недомогания могут назначить:
Болезненность в висках снимают таблетки, в состав которых входит парацетамол. К ним можно отнести:
Использование народной медицины
Многие лекарственные препараты имеют побочные действия и оказывают негативное влияние на иммунитет человека. Особенно это касается детей. Существуют полезные способы, которые не воздействуют на организм малыша. К методам народной медицины можно отнести:
- Использование капустного листа.
- Отвар крапивы.
- Ванночки для ног.
- Массаж шеи.
Во время беременности у женщины способна возникать болезненность в области лба и висков. Устранению недомогания способствует отдых или сбалансированное питание. В домашних условиях можно делать массаж шеи, если возникновение недуга не связано с каким-либо серьезным заболеванием.
Мужчинам можно принимать отвар из крапивы. Для приготовления понадобится:
Растение в нужном количестве заливают кипятком. Отвар настаивают не больше 15 минут. Затем его процеживают через марлю или сито. После этого отвар можно употреблять, выпивая только половину стакана. Через 1 час – оставшееся количество.
Заключение
Люди часто задаются вопросом: почему болит голова и происходит давление на виски и лоб? Ответ достаточно прост: все скрывается в изначальных причинах и симптомах, которые сопровождают этот дискомфорт. Если начинают возникать приступы тошноты, рвоты или другие опасные симптомы, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Многие признаки говорят о серьезных воспалительных процессах и заболеваниях в организме. Народную медицину следует применять после консультации со специалистом. Самостоятельные действия способны оказать негативное влияние. Для лечения необходимо выбирать максимально безопасные методы.
Одним из часто встречающихся и неприятных симптомов считается болезненное чувство в лобной, височной и глазной области. Давящее чувство в голове неблагоприятно сказывается на общем самочувствии человека. Резко падает трудоспособность, хочется лежать и не вставать с кровати.
Зачастую причиной патологического процесса становятся бессонница, злоупотребление алкоголем, длительное нахождение в задымленном помещении. У некоторых людей причиной симптома становятся другие причины, которые носят серьезный характер.
Если часто возникают мигрени или головная боль сопровождается головокружением и тошнотой, то необходимо в срочном порядке посетить врача. Выслушав жалобы, он назначит соответствующие анализы и другие диагностические методики.
Содержание статьи:
1. Болит голова в области лба и висков — причины
2. Почему болит голова с левой стороны
3. Причины боли с правой стороны
4. Давит на виски и болит голова, что это может быть
5. Что делать, если болит голова в области лба и давит на глаза
6. Что выпить если головокружение и тошнит
7. Как избавиться от постоянной головной боли
8. К какому врачу обратиться
9. Что может назначить врач
10. Профилактические меры
Болит голова в области лба и висков — причины
Прежде чем понять, что стало причиной развития недуга, необходимо выявить наличие сопутствующей симптоматики. Как раз по наличию дополнительных признаков и интенсивности дискомфортных ощущений можно понять, почему заболела голова.
Давящее чувство в лобном отделе головы считается одним из главных симптомов различных заболеваний.
В этот список входят:
- Мигрень. Патологический процесс отличается болезненным чувством в висках давящего или пульсирующего характера, которая плавно переходит на лобный отдел головы. Неприятное чувство предпочтительно наблюдается с одной стороны. В отяжеленных случаях дискомфорт поражает обе стороны. Мигрень проявляется и другой симптоматикой в виде тошноты, слабости и рвотных позывов.
- Приступ кластерной боли. Тогда наблюдается пульсация во лбу. Сопровождается отделением слизи из носовых ходов и слезоточивостью. Имеет сходство с аллергическими проявлениями. Иногда приступы проявляются так сильно, что человеку мешает уснуть.
- Неврозы в результате стресса или перенапряжения. Эмоциональные потрясения ведут к нарушению баланса артериального и внутричерепного давления. Такие резкие перепады способствуют развитию пульсирующей боли.
- Синусит, который подразделяется на гайморит, фронтит и этмоидит. Относятся к категории ЛОР-заболеваний. Характеризуются скоплением гнойного экссудата.
- Болезни инфекционного характера. При активизации вируса организм реагирует на воспалительный процесс недомоганием, слабостью мышечных тканей, повышением температурных значений. Также вызывает давящую или ноющую боль в голове. Сюда относят грипп, простуду, ангину. Если вовремя не начать лечение, то возникают осложнения в виде энцефалита или менингита. Тогда пациент жалуется не только на головную боль, но также рвотные позывы, судороги и обмороки.
- Гипертония или гипотония. При отклонении показателей артериального давления от нормы появляются давящая боль в лобном отделе и неприятное ощущение в глазницах. Перепады давления чаще диагностируются у людей со сбоями в функциональности почек, сердца, сосудов и щитовидной железы. Приступы часто возникают после нервного перенапряжения, переутомления или при перемене погоды.
- Заболевания зрительного органа в виде неврита, конъюнктивита и глаукомы. Характер болезненных ощущений может отличаться в зависимости от степени проявления патологического процесса. К примеру, неврит характеризуется прострелами в голове и повышением глазного давления. При конъюнктивите наблюдается пульсация.
- Внутричерепная гипертензия. Развивается в результате нарушений в структурах мозга. Это ведет к сильной боли во лбу и голове. Отличительные черты — болевой синдром с тошнотой, покраснение и воспаление зрительного органа, слабость, раздражительность, рвотные приступы. В отяжеленном случае возникают судороги.
- Черепно-мозговая травма. Болевой синдром отличается разливающимся и звенящим характером. Наблюдаются и другие симптомы в виде головокружения, тошноты, рвотных позывов.
- Травмирование мягких тканей лба. В этой области образуется гематома и припухлость. Только болевой синдром носит ноющий характер.
- Наличие опухоли доброкачественного или злокачественного характера. Этот тип патологического процесса считается самым опасным. Поражается любая часть головы или мозга. Боль имеет нарастающий характер. В основном беспокоит в утренние часы.
Диагностировать причину может только врач, опираясь на симптоматическую картину и результаты обследования.
Головная боль и боль в глазах причины и лечение
Почему болит голова с левой стороны
Распространенными причинами появления болей в левом отделе головы считаются приступ мигрени, наличие злокачественных новообразований и поражение сосудов.
Зачастую болезненное чувство слева и давление на глаза наблюдаются при нарушении функциональности желчного пузыря. Неприятное состояние возникает при злоупотреблении сладкой пищей, экзотическими фруктами, спиртосодержащими напитками и специями.
Причины боли с правой стороны
Болевой синдром возникает как с левой, так и справой стороны. Часто отдает в правый глаз.
Существует несколько причин такого состояния в виде:
- давления на сосуды и артерии на фоне развития внутричерепной гипертензии или гипотонии;
- расширения черепных сосудов в результате мигрени, лихорадки, интоксикации организма;
- воспалительного в тканях, которые чувствительны к боли: менингита, артериита;
- прямого давления на нервы;
- повреждения тканевых структур;
- мышечных спазмов.
Частой причиной появления неприятного симптома является снижение или увеличение количества крови.
Давит на виски и болит голова, что это может быть
Если проявляется боль в лобном или височном отделе головы, то необязательно она носит пугающий и серьезный характер. Зачастую неприятное чувство говорит о сильных переживаниях, эмоциональном потрясении или чрезмерной физической нагрузке. Такие причины относятся к физиологическим и проходят самостоятельно после полного расслабления.
Процесс начинается с шеи, через некоторое время переходит на область бровей, лба и висков. Боль может поражать как правую, так и левую сторону.
Пациент жалуется на тошноту, рвотные позывы и нарушение координации движений. Болезненное чувство опоясывает всю голову. Особенно страдают мышцы шеи.
Еще одной причиной болей считается интоксикация организма. Отравление может носить как производственный, так и бытовой характер. Скопление вредных веществ происходит не только при их употреблении внутрь, но также при ежедневном вдыхании паров.
Что делать, если болит голова в области лба и давит на глаза
Если болезненное чувство носит периодический или постоянный характер, откладывать лечение нельзя. Первым делом пациента отправляют к терапевту для выяснения причины патологии.
При развитии физиологических болей помогут народные средства:
- принятие теплой ванны с добавлением эфирных масел;
- употребление тонизирующего чая с добавлением мелиссы или мяты;
- отказ от кофеиносодержащих напитков;
- прикладывание капустного листа к лобной части головы;
- нанесение «Звездочки» на виски;
- проветривание комнаты или прогулка на свежем воздухе.
Устранить неприятную симптоматику поможет корректировка образа жизни. Отсутствие физической активности и нерациональное питание плохо сказываются на работе внутренних органов.
Из меню исключают соленые, жареные и жирные продукты, копчености, спиртное и сладкое. Как известно, боли в голове провоцируются нитратами, глутаматом натрия, гистамином, тирамином и кофеином. Содержание вредных компонентов наблюдается в тепличных овощах и фруктах, морских продуктах, винных и пивных напиткам, шоколаде, орехах и сыре, газировке.
Пациентам рекомендуется придерживаться четкого режима дня. Отдых в ночное время составляет не менее 8 часов. Избавиться от стресса поможет прогулка на свежем воздухе. Каждый день следует выпивать до 1,5-2 литров воды. Чтобы проснуться отдохнувшим после сна, необходимо приобрести ортопедическую подушку.
Что выпить если головокружение и тошнит
Если боль не прошла после использования народных средств, то можно принять медикаменты, воздействие которых направлено на устранение болевого синдрома.
К этому списку относят:
- Темпалгин. Отличается быстрым и стойким результатом.
- Цитрамон. В состав входит 3 действующих компонент — кофеин, парацетамол и ацетилсалициловая кислота. Препарат разжижает кровь, расширяет сосуды, убирает боль и приостанавливает воспалительный процесс.
- Пенталгин. Лекарство богато составом. Его действие направлено не только на устранение болевого синдрома, но и на нормализацию сна, устранение застоя крови в сосудах.
- Солпадеин. В состав входит парацетамол. Устраняет боль, приостанавливает дальнейшее развитие воспалительного процесса.
Лекарства принимаются в той дозировке, которая указана в инструкции. Ее превышение грозит развитием побочных эффектов.
Народные средства от головной боли
Как избавиться от постоянной головной боли
Если головная боль мучает регулярно, то для ее избавления нужно выявить причину и устранить ее.
При физиологических болях пациенту рекомендуется расслабиться, отдохнуть или поспать.
Мигрень, кластерные боли, невралгия тройничного нерва, невроз лечатся под присмотром врача. Назначение препаратов происходит после обследования.
Если причиной болей стал синусит, то требуется оперативное вмешательство. Оно подразумевает промывание пазух от гнойного содержимого. После этого пациенту назначают антибактериальную терапию.
При интоксикации организма требуется прием сорбентов для выведения вредных веществ из организма. Если головная боль не проходит, при этом человек работает на вредном производстве, рекомендуется сменить сферу деятельности.
Появление головных болей на фоне вирусных болезней требует лечения. Тогда пациентам назначаются противовирусные и противовоспалительные препараты. При менингите, энцефалите, тифе и малярии больного госпитализируют.
К какому врачу обратиться
Самостоятельно выявить причину болевого синдрома не удастся. Если этот симптом мучает постоянно, следует обратиться к доктору. Постановкой первичного диагноза занимается терапевт. Он выслушивает жалобы больного, проводит осмотр. Также врачу необходимо знать о жизни и питании больного.
После изученного анамнеза терапевт отправляет к узким специалистам: неврологу, эндокринологу, офтальмологу, отоларингологу.
Что может назначить врач (обследование, анализы)
В первую очередь терапевт назначает анализ крови. Если имеются какие-либо изменения, то значит в организме есть инфекция.
При наличии жалоб на головную боль пациенту назначают обследование глазного дна. Этот тип диагностики помогает обнаружить изменения в сетчатки глаз. Чтобы провести процедуру, пациенту нужно находиться в темном помещении. В зрачок врач направляет тонкий луч света.
Чтобы исключить заболевания ЛОР-органов, больного отправляют к отоларингологу. С помощью специального прибора и зеркала он осматривает ушной проход и пазухи. При подозрении на синусит назначается рентгенография. Она покажет скопление гноя в лобных и околоносовых пазухах.
В обязательном порядке пациента отправляют к невропатологу. Сначала он проверяет рефлексы с помощью небольшого молоточка.
После этого рекомендует пройти ряд диагностических мероприятий в виде:
- магнитно-резонансной томографии. Процедура позволяет оценить состояние мозговых оболочек;
- реоэнцефалографии. Можно выявить тонус и наполнение сосудов кровью;
- энцефалографии. Этот метод показан при бессоннице, нервных тиках, судорогах;
- компьютерной томографии. Такой способ диагностики считается самым информативным. Выявляет новообразования в тканях мозга, нарушения кровотока и патологии сосудов.
Может потребоваться проведение ангиографии. Под этой методикой понимают рентгенографию, только с использованием контрастного вещества. Раствор вводится через вену.
Профилактические меры
Профилактические мероприятия направлены на предотвращение появления головных болей.
- в соблюдении режима сна и отдыха;
- в снижении стрессовых ситуаций;
- в исключении чрезмерных физических и моральных нагрузок;
- в отказе от курения и злоупотребления спиртосодержащих напитков;
- в изменении рациона. Из меню исключаются соления, жареные и жирные блюда. Ограничиваются сладкие и мучные изделия;
- в регулярном занятии спортом — бегом, плаванием, ездой на велосипеде.
Не рекомендуется использовать парфюм с резким запахом.
Особое внимание стоит уделить питьевому режиму. Есть хороший напиток, который быстро избавляет от болей в голове. Для его приготовления понадобится 1 ст. л. имбирного порошка и 1 кружка теплой воды.
Боль в районе лба и над глазами буквально парализует человека. В большинстве случаев она возникает после или во время ссоры или другого эмоционального напряжения и надолго выводит из строя.
Но есть и более веская причина. Все знают, что 90% информации от внешнего мира мы получаем через глаза. Длительная работа с рассматриванием мелких деталей, набор текста за компьютером или смена за станком с постоянным вниманием и напряжением глаз часто заканчивается болью над глазницами и в зоне лба.
Особенности патологии
У женщин учащаются головные боли над бровями в период резкого колебания гормонального фона: ПМС, беременность или климакс. Даже девушки в период полового созревания нередко жалуются на головокружение и ощущение сдавливания в зоне лба. У мужчин главные виновники — стресс, алкоголь. Среди оригинальных виновников дискомфорта встречается и острая пища.
Почему вообще начинает болеть голова в районе лба? Медики это объясняют это либо спазмами сосудов головного мозга в участке, либо поражением тройничного или зрительного нерва. Подобное случается при травмах, в качестве послеоперационных осложнений.
Если кроме давящей боли в районе лба больной жалуется на головокружение, шум в ушах, резкое онемение конечностей, то можно подозревать инсульт.
Точную причину частых и длительных болей определяют в ходе диагностики. Согласно мнению докторов, спровоцировать болезненность лба могут множество недугов
(Видео: «Головная боль: виды, причины, как вылечить»)
Почему болит голова в районе лба и висков?
Дискомфорт в лобной части и над глазами чаще всего вызывают:
- Гайморит. Воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух приносит боли тупого характера, которые не проходят несколько дней. Гайморит развивается из-за переохлаждения, осложнения инфекционного недуга или банальной проблемы с корнями зубов. Как отличить болезнь от банальной простуды? При гайморите при наклоне и повороте головы боль усиливается. А значить надо к ЛОРу.
- Фронтит. Это воспаление лобных пазух. В естественных пустотах черепа начинает скапливаться слизь, а потом гной.Эти вещества вызывают давление во лбу, сильную пульсирующую боль. Когда гной выходит и пазухи опорожняются, больному становиться легче. Облегчение при фронтите наступит не только от обезболивающих, но и от обычных сосудосуживающих капель. При запущенных случаях используют антибиотики или прибегают к оперативному вмешательству.
- Повышение внутричерепного давления. Оно вырастает из-за стресса, переутомления умственного или физического, резкой смены погоды, часовых поясов или климатических зон. При внутричерепном давлении болеть может не только лоб, но и затылок, виски, основа шеи и другие участки черепа.
- Простудные инфекционные недуги. При попадании возбудителя болезни в организм, он вырабатывает токсические вещества, которые вызывают интоксикацию. Вместе к ломоте во всем теле, температуре, слабости и разбитом состоянии присоединяется головная боль в районе лба. Нередко на дискомфорт в этой зоне головы жалуются больные при ангине, простуде, пневмонии, фарингите, отите
- Грипп. В гриппозном состоянии у человека сильно болит над глазами и бровями. В периоды обострения покалывание или давление усиливается от просмотра телевизора, прочтения книги или любого другого напряжения глазных мышц.
- Менингит. Это воспаление мозговых оболочек. Заболевание имеет острый характер, сопровождается не только сильной болью в районе лба, но и болезненностью от яркого света, любого резкого движения.
- Мигрени. Ученые сходятся к мнению, что заболевание имеет не только хронический, но и наследственный характер. Поэтому периодические приступы недуга сопровождаются резкой болью во лбу, ощущением наложения тисков на всю голову.
- Обезвоживание. При отравлении, диарее, длительном пребывании в душном и жарком помещении может начаться головная боль над глазницами.
- Удар или ушиб. Мы не всегда замечаем связь между ударом утром об полку, край стола, поручень в общественном транспорте и головной болью в районе лба спустя пару часов.
В большинства людей голова в зоне лба болит из-за переутомления или стресса и убирается простым сном, отдыхом или дыхательными практиками. Но при частом дискомфорте в этой области советуем обратиться к врачам.
Первая помощь при головной боли в районе висков и лба
Чего точно не нужно делать при покалывании во лбу, так это паниковать. Если явление разовое, ощущения не сильные, то реально справиться самостоятельно:
- выключите телевизор, перестаньте читать, оторвитесь от компьютера. Любая работа глазных мышц и напряжение шеи усилит дискомфорт в районе глаз и лба. Если есть возможность, то выйдете на улицу. Или хотя бы проветрите помещение;
- выпейте стакан воды. Часто голова в разных отделах болит не из-за переутомления, патологии или болезни, а из-за повышенной густоты крови и высокого давления. Нормализовать ситуацию поможет вода с долькой лимона. Сыворотка крови станет не такой густой, давление снизится. К сожалению, подобный метод хорош для людей с пониженным или нормальным давлением. А вот гипертоникам со стажем он мало чем поможет;
- принять расслабляющую ванну или сделать массаж. Облегчают состояния эфирные масла хвойных деревьев или лимона, успокоит ромашка.
После этих способов должно стать легче. Если голова часто покалывает в районе лба, а ощущения особо сильные или дискомфортные, то обратитесь к врачам.
Лечения головной боли в области висков и лба
Любую терапию начинают с обследования. Для определения причины покалывания или давления во лбу применяют:
- рентген и МРТ для выявления новообразований;
- допплерографию для определения скорости и качества кровообращения, состояния сосудов головы;
- общий анализ крови.
После этого начинают медики приступают к лечению. В зависимости от диагноза и рекомендаций врача дискомфорт в зоне лба убирают лекарствами (Кетанов, Парацетамол, Аспирин, Диклофенак). Но перед приемом обязательно читают инструкцию, противопоказания.
Эффективны для коррекции дискомфорта в зоне лба, бровей и над глазами не только классические, но и нетрадиционные методы:
- массаж биоактивных точек. Массажист прорабатывает участки глазной орбиты четырехкратным надавливанием. Это налаживает работу подорбитального нерва;
- рефлексотерапия. Введение тонких иголок разного диаметра и состава помогает унять даже самую сильную боль, а курс из 5 процедур надолго избавит от напасти;
- массаж головы. На коже много активных точек, нервных окончаний. Опытный массажист воздействуя на них, убирает дискомфорт не хуже анальгетиков;
- пиявки. Гирудотерапия убирает высокое давление, снижает плотность крови и содержания холестерина, предупреждает образование тромбов.
Если боли имеют невралгических характер, но невропатолог применяет седативные или тонизирующие препараты. В определенных случаях, когда голова в районе лба болит из хронического стресса, волнений или трудоголизма, то прибегают к разговорам с психологом, арт-терапии и различным медитациям, аффирмациям, арттренингам.
Профилактика
Разве можно предупредить головную боль в районе лба? Оказывается, что да. Для этого сначала проследите за своим питанием. Определенные компоненты привычных блюд или полуфабрикатов вызывают дискомфорт и проблемы. В список провокаторов попали:
- Нитраты. Это последствия неправильного выращивания, хранения или переработки овощей, фруктов. При попадании в организм, соединения вступают в контакт с гемоглобином, вызывая гипоксию и отравления.
- Любые алкогольные напитки. Под ограничением даже красное вино. Оно содержит сернистый альдегид — ядовитое вещество. В виноградную ягоду химикат попадает при обработке лозы или при естественных процессах брожения. А в организме провоцирует головные боли в районе лба и отравление.
- Глутамат натрия. Это самый популярный усилитель вкуса. Пищевую добавку используют в рецептуре мясных, рыбных, овощных консерв, фаст-фуда и разнообразных снеков
- Тирамин вызывает головокружения и содержится в орехах, шоколаде.
- Цитрусовые при склонности к аллергии вместо насыщения витамина провоцируют слабость и дискомфорт.
В идеале от этих веществ необходимо отказаться полностью. Основа здорового меню: фрукты, овощи, мясо и рыба, приготовленная вами, а не полуфабрикаты сомнительного качества.
Также предупредить покалывание или давление в висках поможет отказ от кофеина в любом виде. Крепкий кофе поможет гипертоникам, но после 4 и более чашек голова начинает раскалываться.
Часто виновниками дискомфорта в голове является нарушение мозгового кровообращения. Проблему предупреждают специальными восточными гимнастиками, регулярным занятием йогой или другой физической активностью. Главное ежедневно выделять 30 минут для здоровья.
[idea]Чтобы застраховать себя от головной боли в течение рабочего дня, обратите внимание на свой стул. Замените стандартную модель на варианты с ортопедической спинкой, валиками под плечи и шею. Так тело будет в правильном положении, а давление на позвоночник более равномерно распределяется.[/idea]
“>
P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
P.S. Я тоже из города ))