Болит чуть ниже шеи сзади

Неприятные ощущения и дискомфорт от боли в шее могут повлиять на работоспособность человека и испортить настроение. Боль может возникать сзади, с правой или с левой стороны.

Иногда шея не просто болит, а хрустит. А в некоторых случаях шею сводит спазмами. Боль имеет разную природу и может быть вызвана различными заболеваниями.

Шейный остеохондроз, как основная причина боли шеи сзади

Остеохондроз – это хроническое заболевание позвоночника, при котором поражаются и разрушаются позвонки, межпозвоночные суставы и диски. Больной ощущает боль в шее сзади, головную боль, ухудшение зрения.

Очень часто немеют пальцы на руках, может быть нарушена координация движений. Эти нарушения происходят у всех людей с возрастом. Но развитие заболевания могут ускорить полученные травмы, нарушенная осанка, чрезмерная физическая нагрузка.
Есть правила, которые нужно соблюдать для профилактики остеохондроза:

• не допускать лишнего веса;
• заниматься физкультурой, особенно полезно плавание;
• следить за осанкой;
• использовать ортопедическую подушку;
• неносить сумку на одном плече.

Протрузия межпозвоночного диска, провоцирующая боль в шее

С возрастом у человека происходит деформация дисков позвоночника. Диски теряют эластичность, межпозвоночный диск выпячивается за пределы позвонка. Это явление называется протрузией.

Возникновению протрузии способствуют:

• сидячая работа;
• долгое пребывание в статичном положении;
• неправильная техника подъема тяжестей;
• слабое развитие мышц, поддерживающих позвоночник;
• курение и др.

Кроме боли в районе шеи, протрузию сопровождают ограничение подвижности, онемение рук. В запущенной стадии диск может сдавить позвоночную артерию, тогда появляются такие симптомы:

• ослабление зрения;
• потемнение в глазах;
• головная боль и головокружение;
• ухудшение слуха;
• учащенное сердцебиение;
• перепады артериального давления.

Если не лечить это заболевание, то деформация дисков может привести к образованию межпозвоночной грыжи, повышению давления и инсульту.

Причина боли в шее: межпозвонковая грыжа

Протрузия межпозвонкового диска может привести к разрыву фиброзного кольца и выходу пульпозного ядра за его пределы. Это – межпозвоночная грыжа. Она часто возникает у спортсменов, артистов балета.

Причиной могут быть:

• травмы позвоночника;
• микротравмы, полученные при сильных сгибаниях шеи, рывках головой.

Наиболее часто грыжи образуются в пояснице, и только в менее 10 % случаях в шее.

Симптомы:

• ноющая боль в шее;
• резкая боль, отдающая в руку или плечо, усиливающаяся при изменении положения головы, при кашле и чихании.

Последствиями грыжи в шейном отделе могут быть головные боли, потеря памяти, ослабление внимания, нарушение координации движений.

В большинстве случаев хирургического вмешательства не требуется, только если консервативная терапия не смогла справиться с болевым синдромом.

Спондиллез, приводящий к боли в шее сзади

Спондиллез – это заболевание, при котором на позвонках начинают расти костные шипы. Часто возникает у пожилых людей. Кроме боли в шее может появиться боль в глазах, ушах, затылке. Во время поворота головы возникает головокружение, в руках появляется слабость и покалывание.

Причинами болезни могут быть: нарушение осанки из-за сидячей работы; наличие остеоартрита или остеохондроза; воспаление суставов; травмы спины различной тяжести; переохлаждение организма.

В запущенных стадиях этого заболевания могут появиться атрофия и спазмы мышц. Походка становится неровной, подергиваются конечности.

Мышечные спазмы как причина боли в шее

У людей, долго находящихся в одной позе, начинает болеть шея, голова, боль может переходить в руку или в плечо. Возможно, это мышечный спазм, во время которого мышцы сокращаются и сжимают сосуды, находящиеся рядом.

Такая реакция может возникнуть в следующих ситуациях:

• при резких движениях, травмах верхнего отдела позвоночника или головы;
• из-за стресса или отсутствия в организме витаминов и микроэлементов, требующихся для здоровья опорно-двигательной системы;
• очень часто наличие у больного человека радикулита объясняет, почему возникают спазмы, вызывающие сильные боли в шее сзади.

Внимание! Если причина спазма – длительная неподвижная поза, то поможет несложная гимнастика. Нужно осторожно вращать головой в разные стороны, наклонять и поворачивать голову. Кровообращение поможет восстановить и самомассаж.

Смещение шейных позвонков, приводящее к боли

Почему болит шея сзади – ответ на вопрос часто связывают с неправильным образом жизни, с сидячей работой, а виной всему – смещение позвонков. Смещение шейных позвонков может возникнуть из-за травмы или других заболеваний позвоночника.

Наряду с болью в шее при смещении позвонков присутствуют такие симптомы, как головные боли, человека клонит в сон, боль от шеи отдает в грудь или ключицу. Иногда возникает нервозность, часто меняется настроение.

К смещению позвонков может привести травма в ДТП, неправильная техника поднятия тяжестей, падение на спину, защемление нервов из-за сужения спинномозгового канала.

Важно помнить! При своевременном диагностировании смещения позвонков, отклонение устраняется прохождением курса расслабляющего массажа.

Смещение шейных позвонков может привести к снижению слуха, косоглазию, падению остроты зрения. Голос может стать осиплым из-за поражения связок. Постоянное сдавливание нервов может привести к бурситу – воспалению суставной сумки плечевого сустава.

Боль в шее – воспаление лимфоузлов

При болезненных ощущениях в области шеи, можно нащупать у себя небольшие уплотнения. Скорее всего, это – воспаленные лимфоузлы, заболевание называется лимфаденит.

Причиной лимфаденита являются воспалительные процессы в организме разного происхождения.

К воспалению лимфоузлов могут привести заболевания горла, кариес, воспаление щитовидной железы, заболевания брюшной полости, метастазы, венерические заболевания, конъюнктивит, отит.

Самолечение в этом случае недопустимо.

Будьте осторожны! Воспаленные лимфоузлы категорически нельзя прогревать. Возможен летальный исход.

Невралгические проявления, вызывающие боль в шее

Шея сзади может болеть из-за невралгии затылочного нерва. Если постоянно находиться в неудобной позе за компьютером, при этом не иметь возможности расслабиться, вполне можно заработать защемление нерва. Причиной невралгии могут стать также стресс, переохлаждение, менингит, сахарный диабет.

Боль при невралгии остро проявляется в момент поворота головы, может отдавать в плечо или руку. Больной испытывает сильную головную боль, боль внутри глазного яблока. В некоторых случаях возникают болезненные ощущения от прикосновения к коже.

Гипертония, как источник боли в шее сзади

Еще одна распространенная причина, почему возникает боль шеи сзади – гипертония. При этом заболевании повышается артериальное давление. Специалисты выделяют 3 стадии болезни. Частота и количество пунктов повышения давления определяют, какая именно стадия заболевания у человека.

Боль сзади появляется уже на первой стадии, хотя она может пока не вызывать особого беспокойства у человека. По мере того, как болезнь развивается, боль принимает давящий характер, может наступать ночью.

Приступ может сопровождаться тошнотой, слабостью, головокружением. Часто возникает учащенное сердцебиение. Гипертония опасна тем, что может привести к инсульту.

Если болит шея сзади, к какому врачу обратиться

Почему болит шея сзади, может определить только специалист. При появлении проблем обращаются в первую очередь к семейному врачу или к терапевту. На этом этапе получают направления на дополнительные исследования.

Причины, почему шея болит сзади, могут быть самыми различными — от внутренней патологии до остеохондроза. При настойчивых болях в шее, самое лучшее, что можно сделать — посетить врача

Обратите внимание! Результаты дополнительных исследований помогут определить, почему возникает боль в шее с локализацией спереди или сзади, слева или справа.

По результатам опроса больного терапевт может назначить:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• рентгенографиювдвухположенияхшеи (всостоянииразгибанияисгибания);
• MPT (магнитно-резонансная томография);
• электромиографию.

Природа болей в шее разная, поэтому за окончательным диагнозом обращаться придется к разным врачам:

Диагноз	Специалист
Шейный остеохондроз	Невролог
Межпозвонковая грыжа	Невролог
Протрузия межпозвоночного диска	Невролог
Спондиллез	Невролог
Мышечные спазмы	Невролог
Смещение шейных позвонков	Невролог
Воспаление лимфоузлов	Сначала терапевт определяет, почему пациента беспокоит боль в шее сзади, потом подключается один из специалистов: отоларинголог, стоматолог, дерматолог, онколог, инфекционист или гематолог.
Невралгические проявления	Невролог
Гипертония	На первой стадии терапевт, далее могут привлекаться специалисты: кардиолог, нефролог, невропатолог

Невролог после уточнения диагноза привлекает мануальных терапевтов, физиотерапевтов, врачей ЛФК.

Боль в шее может быть симптомом разных заболеваний. Лучше не дожидаться такого обострения болезни, которое ухудшит качество жизни. Нужно проанализировать симптомы, попытаться вспомнить, в какой ситуации боль появилась в первый раз, и сразу обратиться за медицинской помощью.

Почему болит шея сзади. Комментарии и советы невролога:

Причины болей в шее. Способ быстрого избавления от болей, используемый также в профилактических целях:

Лечение в нашей клинике:

• Бесплатная консультация врача
• Быстрое устранение болевого синдрома;
• Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
• Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Шейный остеохондроз в настоящее время диагностируется в достаточно молодом возрасте. Это связано с постоянными статическими нагрузками на шейный отдел позвоночника при недостаточном развитии мышечного каркаса. Проявляется патология в том, что болит позвоночник в области шеи, неприятные ощущения тяжести возникают после длительной сидячей работы или неудобной позы во время ночного отдыха. В результате разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков нарушается их амортизационная способность. Недостаточно развитые окружающие мышцы не обеспечивают необходимое поступление крови, несущей кислород, питательные вещества и жидкость для восстановления хряща. Возникает первичный процесс воспаления, провоцирующий избыточное напряжение мышц и отечность мягких тканей. Все это усиливает патологические изменения и способствует еще более быстрому распаду межпозвоночных дисков.

Можно ли остановить этот процесс с помощью лекарственных препаратов? Попробуем разобраться. Если болит позвоночник ниже шеи, то это, скорее всего, проявление шейно-грудного остеохондроза, поражающего хрящевую ткань. Для её восстановления необходимо обеспечить поступление достаточно количества жидкости и питательных веществ. Но для начала следует снять процесс воспаления. Для этого официальная медицина рекомендует использовать нестероидные противовоспалительные препараты, а в случаях тяжелого поражения гормональные средства. Как показывает практика их применения, они не только эффективно снимают воспаление, но и ускоряют процесс распада хрящевой и костной ткани. Также используются хондропротекторы, предназначенные для регенерации хряща, но для лечебного действия их необходимо транспортировать в очаг патологии. А сделать это при спазме мышечных волокон и снижении интенсивности их кровоснабжения крайне затруднительно.

Помочь в этом процессе может мануальная терапия, проводимая профессионалами своего дела. Специалисты нашей клиники предлагают пациентам курсовое лечение, направленное на полное восстановление физиологической структуры хрящевой ткани. В арсенале используемых методов находится остеопатия, лечебный массаж, разработанные индивидуально для каждого пациента комплексы гимнастики, тракционное вытяжение, рефлексотерапия и многое другое. Избавиться от болей в области шеи можно и без сильнодействующих лекарственных средств и хирургического вмешательства.

Что делать, если болит шея где позвоночник?

Для начала, если болит шея где позвоночник, нужно пройти специальное обследование, позволяющее достоверно установить диагноз. От правильности постановки диагноза зависит успешность последующего лечения.

Прежде чем что-то делать, нужно исключить возможные побочные эффекты. Так, не стоит доверять массаж шейного отдела позвоночника лицам, не имеющим для этого специального образования и опыт практической работы. Строение шейного отдела позвоночника таково, что при неосторожном движении руками массажист может спровоцировать у пациента сильнейшие головные боли, нарушение мозгового кровообращения, головокружение и даже ортостатический коллапс.

Учитывайте эти два важнейших фактора:

• для диагностики используйте весь предлагаемый официальной медициной арсенал (рентгенография, дуплексное сканирование кровеносных сосудов, компьютерная томография);
• для лечения тщательно выбирайте клинику мануальной терапии, которая обладает большим опытом и положительной репутацией.

У нас работают настоящие профессионалы своего дела, которые в буквальном смысле этого слова «поставили на ноги» огромное количество благодарных клиентов. Мы предлагаем каждому новому пациенту воспользоваться абсолютно бесплатной консультацией выбранного доктора. Врач поможет разобраться в хитросплетениях поставленного диагноза, расскажет о перспективах использования мануальной терапии, даст практические рекомендации, которые помогут при боли в шее в том месте, где позвоночник.

Боль в шее – это симптом, который очень часто приходится испытывать современному человеку независимо от возраста и половой принадлежности. Самая распространённая причина – это длительная работа за компьютером. Да и вообще малоподвижный образ жизни сильно усугубляет эту проблему. Но нельзя спускать на тормозах этот недуг, ведь шея – это значимая часть тела. Она состоит из семи позвонков, в ней расположено множество артерий, мышц, нервов, органов и желез.

Боль может возникнуть на фоне сезонной простуды или более серьёзного заболевания, повреждений или растяжения. Существуют и другие факторы, которые могут повлиять на то, болит шея и голова. Разберём их подробнее в нашем обзоре, а также рассмотрим способы лечения и профилактики застоя в шейно-воротниковой зоне.

Характер боли

Иногда настолько сильно болит шея, что понять, в какой стороне локализуется очаг, удаётся с трудом. Тем не менее проведите анализ своего состояния и попробуйте определить характер и место боли. Это поможет определиться с тем, что делать дальше. Существуют разные виды боли в шее:

• Острая – указывает на сбои и работе организма.
• Хроническая – продолжается долгое время, утихая и нарастая вновь.
• Висцеральная – причиной становится поражение внутреннего органа.
• Поверхностная – обычно это мелкие повреждения на коже.
• Глубокая – это воспаление в тканях.
• Центральная – связанная с неполадками в нервной системе.
• Нейропатическая – расстройство работы периферических нервов, но притом болевые точки не задеты.

Ноющая боль

Часто гнетущая ноющая боль является реакцией организма на непривычно тяжёлую физическую нагрузку. Её можно почувствовать на следующий день после тренировки. Под воздействием стресса, в мышцах накапливается молочная кислота. Она даёт сигналы нервным рецепторам, этот процесс вызывает чувство ноющей боли. При нагрузке на верхнюю часть туловища ноет не только шея, также болит спина и плечи. Но есть и другие причины:

Острая боль

Приступы резких болевых прострелов значительно осложняют любое движение. Жить с такими симптомами очень трудно, поэтому немедленно начните обследование и лечение. Это может быть:

Почему и от чего болит?

Обратите внимание на то, с какой стороны болит шея, есть ли дискомфорт при повороте, возможно прострел отдает в голову или спину. Каждая деталь важна, прежде чем приступить к лечению.

Только с одной стороны

Если боль локализуется только с одной стороны, то факторов может быть несколько:

• Переохлаждение – сквозняк или прогулка без шарфа в холодное время года может стать причиной дискомфорта.
• Спазм мышц – упорная работа на тренировке или ношение тяжестей могло привести к тому, что мышцы оказались перегруженными. Вспомните, носили ли вы в ближайшие дни тяжёлые сумки – возможно это и есть причина.
• Неудобная кровать – со временем матрас может проседать, а подушка сбиться. Да и просто неестественная поза во время сна может привести к тому, что в области шеи нарастает болезненность. Возможно нужно что-то изменить в своем спальном месте.
• Шейный радикулит – это следствие развития остеохондроза. При этом недуге нарушается деятельность спинномозговых нервов. Как следствие – резкая боль с одной стороны шеи.
• Воспаление сухожилий – острый процесс, который проходит в плечевых суставах может причинять боль с правой или левой стороны.
• Заглоточный абсцесс – это осложнение, которое может образоваться при запущенной ангине. Гнойные процессы перебрасываются на рядом расположенные ткани, вследствие чего образуется абсцесс.

Все эти случаи не редкость, и боль проходит в считаные дни. Обращаться к врачу не обязательно. Но есть и более серьёзные ситуации, когда шея болит с одной стороны – это получение травмы при сильном повороте головы. Также часто такое состояние наблюдается в патогенезе, если у пациента наблюдается тяжёлое инфекционное заболевание, например, туберкулёз.

Сзади

Шейный отдел состоит из позвонков и является самым подвижным, вместе с тем самым уязвимым участком позвоночника. Поэтому если болит шея сзади, факторов может быть несколько и разного характера.

• Остеохондроз – в этом случае болит шея преимущественно сзади. Позвоночные диски становятся хрупкими и деформируются. Отсюда: появление цервикалгии – болезни из области неврологии. В этом случае у пациента наблюдаются пронзительные боли и пульсация. Немеют кисти и затылок.
• Спинальный стеноз – это заболевание позвоночника, которое чаще локализуется в верхней его части, поэтому оно может быть причиной тому, почему болит шея сзади. Болезнь прогрессирует из-за сужения канала спинного мозга и может сопровождаться онемением конечностей.

В затылке

Шея и затылок находятся в прямом соседстве, поэтому нередко эти две части тела делят недуги между собой. Боль в задней части головы может возникнуть из-за:

• Растяжения. Мышцы шеи прилегают к затылку, так что при любых повреждениях будет болеть голова сзади. Этот участок тела будет особенно сильно реагировать при передвижениях с большой амплитудой, например, при прыжках или ускоренной ходьбе.
• Проблемы с позвоночником. Как мы уже указали выше, шея состоит из позвонков и затылок ближе всего к первому. Поэтому часто при нарушении в хребте
  болит голова в области затылка.

Причиняет головную боль

Причиной головных болей, возникающих из-за патологии в шее, может стать застой кровотока в хребте.

• Малоподвижный образ жизни – на работе вы по нескольку часов сидите неподвижно за компьютером, а придя домой делаете то же самое в непринуждённой обстановке. Сейчас так живут многие. Поэтому боли в шее, отдающие в голову – это не редкость. Вместе с тем появляется чувство разбитости и апатии. В зоне риска: шофёры, офисные работники, программисты, операторы.
• Резкие движения – сильный поворот шеи приводит к защемлению нерва, которая пронзает и может отдавать в голову.
• Стресс. Психогенный фактор тоже играет роль в появлении недуга. Постоянная нервозность и эмоциональный перешкал вызывают напряжение в мышцах шеи и болезни невралгии.

Нарастающая шишка

Разрастание тканей, сопровождающееся высокой температурой тела, говорит о том, что в организме протекают воспалительные процессы. Шишки сильно болят, к ним нельзя прикоснуться, а тело ослаблено. Опухшая шишка на шее – это признак серьёзной болезни.

• Инфекционные заболевания – грипп или ангина могут спровоцировать появление шишки. Боль является признаком гнойного воспаления. Один из основных симптомов: больному больно глотать.
• Онкология – процессы новообразования в лимфатической системе приводят к физически заметным наростам.
• Ослабленный организм – иммунная система подаёт сигналы тревоги.

Болезненность в шее и плечах

Боль в шее и плечевом поясе в сочетании с нарастанием шишки – это вечный спутник людей, которые постоянно заняты тяжёлым физическим трудом. Главная проблема здесь так же, как и в предыдущем случае, в нарастающей шишке. Только без высокой температуры. Образование вызывает болезненность при прикосновении, но не такую острую. Тем не менее этот фактор негативно влияет на шею и плечи. Избавиться от неприятных ощущений можно, сменив род деятельности на более лёгкую для организма. Шишка может быть признаком:

• Фибролипомы, липомы или атеромы – образование может разрастись от размеров большого жировика до заметного горба. Процесс роста отражается на соседствующих частях тела.
• Опухоль – для постановки точного анализа нужно обращаться к онкологу.

Что делать?

Если боли не утихают в течение нескольких дней, то нужно обратиться в больницу. Врачи сделают осмотр, а для полной картины возможно понадобится пройти дополнительные обследования:

• Томограмма.
• Кардиограмма.
• Ультразвуковое исследование.
• Анализ крови.
• Рентген.

Пройдя комплекс обследований, врач сделает заключение и назначит необходимые процедуры. В лечении шейно-воротниковой зоны помогает:

• Лечебная гимнастика – оздоровительный комплекс поможет привести в норму процессы, проходящие в шейном отделе, а также и в организме в целом.
• Массаж – выполняется только специалистами по мануальной терапии, самомассаж можно делать только после обучения у массажистов.
• Медикаментозное лечение – антибиотики и обезболивающие помогут устранить боль как симптом и справиться с причиной болезни, если она имеет инфекционную природу. В остальных случаях таблетки подбираются строго индивидуально.
• Курс уколов – активные вещества в инъекциях обладают лучшей биодоступностью, а значит облегчение наступит гораздо раньше, чем от приёма таблеток.
• Акупунктура – восточный вид терапии, при которой воздействие на определённые точки тела может значительно улучшить состояние организма. Лучше делать в комплексе с классическим массажем.
• Электростимуляция – использование импульсного тока, который помогает расширить сосуды и тонизирует организм.
• Лечение пиявками – эти черви способны насытить кровь человека полезными компонентами. Среди них гирудин – антикоагулянт – вещество, которое помогает улучшить кровообращение и кроветворение.

Гимнастика на каждый день

Лечебная гимнастика станет действенной профилактической мерой. Всего 10 минут занятий с утра и мышцы шеи станут крепче, а спина – пластичнее. Все упражнения выполняйте по 5-10 раз.

1. Выпрямитесь на стуле. Медленно и чётко поворачивайте лицо вправо, затем влево.
2. Опустите подбородок, тянитесь макушкой к потолку. Запрокиньте голову назад, почувствуйте, как растягивается передняя часть шеи.
3. Спина остаётся прямой, голову наклоните параллельно полу. Возьмите себя правой рукой за подбородок, поворачивайте своё лицо вправо, чувствуя, как вытягивается боковая поверхность шеи. То же самое сделайте левой рукой влево.
4. В положении стоя выпрямитесь, поднимите плечи и оставьте руки вдоль тела. Замрите на 10 секунд, расслабьтесь.

Народные средства в борьбе за здоровье шеи

Приём бабушкиных средств для поддержания здоровья только улучшит результаты лечения. Особенно в комплексе с остальными методами. Возьмите на заметку рецепты:

• Настой цикория. Ложку травы залейте стаканом кипятка и настаивайте два часа. Процедите и пейте небольшими глотками в течение дня.
• Мятный компресс. Листья мяты залить стаканом воды, настоять несколько часов. Смачивать тряпочку в смеси и накладывать на больное место.
• Мазь из мумиё. Мёд, красный перец и мумиё смешать и потомить на водяной бане в течение 30 минут. Остудить и применять как мазь.
• Эхинацея. Принимайте аптечное средство трижды в день для укрепления иммунитета.
• В стакан тёплого молока добавить 100 г. мёда и столько же измельчённого сала. Принимать по столовой ложке во время еды.

Описанные здесь способы помогут только в лёгких формах заболевания. А профилактика оградит от них в будущем. Если недуг доставляет острый дискомфорт, не занимайтесь самолечением, обратитесь к доктору как можно быстрее.