Беспричинные синяки на руках

Обычно гематомы (синяки) на теле появляются после удара, давления или ушиба. Мелкие кровеносные капилляры на месте травмы разрываются, и кровь разливается под кожу. Со временем место ушиба приобретает сначала красный цвет, затем синий, зеленый и постепенно синяк набирает желтоватый оттенок. Чем ниже синяк возникает на теле, тем давление внутри сосудов выше, поэтому заживать он будет дольше. Но иногда появляются синяки на теле без причины: травмы никакой не было, но гематома появилась. Почему и с кем такое происходит, попробуем разобраться.

Почему на теле появляются синяки без причины?

Гематомы на теле человека, которые возникают без причины, сигнализируют о заболеваниях. Причем заболевания могут быть как незначительными, так и очень серьезными. Простая и быстро излечимая причина – это недостаток витаминов в организме человека. Ломкость сосудов напрямую зависит от достаточного количества витаминов С, Р, К, но если в них недостаток, то от легкого нажатия на кожу появляется синяк. Пополнить запасы этих витаминов легко с помощью нужных продуктов питания:

• морепродуктов;
• морских водорослей;
• рыбьего жира;
• зелени;
• куриных яиц;
• ежевики;
• абрикосов;
• цитрусовых;
• черешни.

Также недостаток витаминов С, К и Р в организме легко восполнить с помощью лекарственных препаратов:

• аскорбиновая кислота;
• биофлавоноиды;
• рутин;
• гесперидин.

Возрастные изменения тоже считают виновником появления на руках гематом без причины. Особенно склонны к этому женщины, у которых наблюдается непостоянный гормональный баланс. Чаще происходят синяки при менопаузе, когда в организме недостает эстрогена. Среди более серьезных вероятных заболеваний при беспричинном появлении гематом на ногах и руках врачи называют несколько:

1. Варикозное расширение вен.
2. Заболевание печени.
3. Плохая свертываемость крови.
4. Недостаток тромбоцитов.
5. Геморрагический васкулит.

Одной из причин появления гематом считают плохую свертываемость крови, которая вызвана приемом лекарств, разжижающих кровь. Длительное применение Кавинтона, Аспирина, железосодержащих препаратов или их аналогов легко приведет к неблагоприятному результату. В случае появления на теле синяков, прием препаратов нужно срочно отменить, чтобы не привести к патологии внутренние органы.

Диагностика и лечение для взрослых и детей

Если появились синяки на теле без причины, то нужно обратиться к врачу – гематологу. Он проведет коагулограмму и назначит анализ крови, чтобы выяснить причину появления гематом. Если врач диагностирует геморрагический васкулит (воспаление стенок кровеносных сосудов), то в зависимости от стадии заболевания, будет назначено лечение. Это заболевание характеризуется тем, что клетки иммунной системы вырабатывают антитела против своих же кровеносных сосудов. Эффективным лечением васкулита является процедура очищения плазмы крови, которая аккумулирует вредные вещества.

Если причиной синяков будет варикоз, то гематолог отправит пациента к флебологу, ведь при варикозе нередко возникают самые серьезные осложнения, при которых потребуется хирургическое вмешательство. Если выявили симптомы пониженной свертываемости крови в организме, то назначают такие препараты, как коагулянты, контрикал, аминокапроновую кислоту, а также назначают переливание плазмы крови.

Если синяки возникают без причины на теле у ребенка, то нужно сразу обращаться к педиатру. Опытный врач всегда отличит гематому от падения или удара, от синяков, которые появились от нехватки в организме ребенка витаминов или от нарушения здоровья. После анализов педиатр поставит диагноз, который имеет широкий спектр: от витаминной недостаточности до наследственной гемофилии и на его основании назначит лечение.

Народные средства

Если синяк появился без причины, то к травме желательно сразу приложить лед, тогда поврежденные капилляры быстро перестанут кровоточить. Позже на синяк нужно приложить теплый компресс: он ускорит заживление и снимет воспаление. Народные рецепты избавят от синяка на теле, но не устранят причины его возникновения. Эффективные народные средства от подкожных кровоизлияний:

• Настой листьев окопника (40 г сушеных и 60 г свежих листьев залить ½ стаканом кипятка, 10 мин настоять, процедить).
• Мази с календулой.
• Кремы, содержащие витамин С.
• Распарить в кипятке капустный лист, приложить к синяку и забинтовать.
• Экстракт ромашки, в котором смачивается ватный диск и прикладывается к гематоме.
• Смесь из миррового, майоранового и ромашкового масел (по 5 капель).

Профилактика появления

Чтобы без причины на теле не появлялись синяки нужно постоянно употреблять в пищу продукты, богатые витаминным комплексом для укрепления стенок капилляров. Внимательно следите за здоровьем печени и не употребляйте лекарства, нарушающие нормальную свертываемость крови. А также:

• Много времени проводите на свежем воздухе.
• Занимайтесь любым видом спорта.
• Делайте контрастный душ.
• Ограничивайте контакт с вероятными аллергенами.
• Избегайте переохлаждения или любого инфицирования.
• Следите за нормальным весом.

Видео: Беспричинные синяки на руках и ногах, что это?

Гематомы появляются по трем основным причинам: если наблюдается нарушение свертывания крови, уменьшение тромбоцитов или воспаление сосудистой стенки, которая приводит к ломкости сосудов. Доктор Г. Гандельман расскажет, откуда появляются синяки на теле абсолютно без причины, как от них избавиться и кто находится в группе риска заболевания аутоиммунной болезнью:

Синяк на руке – обычная вещь или опасная гематома. Почему появляются синяки на руке и что с ними делать?

Синяк – самый распространенный недуг, который встречается как у взрослых, так и у детей.

Как появляются синяки

Большинство кровеносных разрывов не представляют никакой опасности для организма человека: через 3-9 дней кровь рассасывается и от фиолетовых пятен не остается и следа. Однако бывают и тяжелые случаи, например, при сильном падении уже через час появляется отек, гематома визуально намного больше обычных синяков и ушибленное место ноет и болит. В таком случае срочно к врачу для выявления причины: это может быть, перелом, вывих или даже разрыв связок и сухожилий.

Синяк на руке может возникнуть и после капельницы. При неправильном введении иглы, физраствор начинает скапливаться на внутренних тканях, а не идет по венозным сосудам. Сначала место неправильного введения начинает опухать, а уже на следующий день появляется заметный синяк. Такая ситуация может случиться из-за неопытности медицинского персонала, а также если стенки сосудов слишком слабые или найти вену удается очень трудно. Такая гематома не представляет неудобств, а просто временами чуть побаливает.

В среднем, у человека больше 150 миллиардов капилляров, однако такая большая цифра не должна давать повода расточительно относиться к здоровью своего организма. Кроме того, синяк на руке не способен придать вам красоту, а наоборот, лишь испортит ее.

Разновидности гематом. Общие типы.

Существуют такие разновидности гематом, как:

Гематома головного мозга может заявить о себе страшными болями в области затылка или лобно-височной части. При сильном ударе может быть повреждена не только внешняя ткань, но и внутренние органы. Такое обследование, как МРТ, поможет выявить патологию.

Эпидуральная гематома образуется под черепной поверхностью. Она приносит много неприятностей: головные боли, увеличение глазного давления, общая слабость организма.

Субдуральная – самая опасная для жизни человека. Располагаясь между твердой и арханоидальной поверхностью головы, гематома сильно воздействует на функционирование мозга, отчего человек может даже умереть.

Перечисленные выше разновидности необходимо знать, для того, чтобы вовремя предостеречь себя от страшных последствий. Даже если вас интересует синяк на руке, информация по имеющимся типам гематом будет всегда нужной и актуальной.

Синяк на руке. Как понять, что гематома опасна?

Однако не всегда синяк сопровождается такими легкими симптомами. Гематома, способная принести организму значительный урон, сопровождается следующими признаками:

Сильная ноющая боль

Увеличение синяка в размерах

Если вы испытываете недомогание или сильную боль, необходимо срочно вызывать скорую помощь . При перечисленныхнесчастьях оказать квалифицированную помощь смогут только в стационаре под постоянным наблюдением врача.

Синяки на руках без причины. Что делать?

Вич-инфекция. Представляя болезненное состояние для всего организма, в стороне не остались и мелкие сосуды. Синяки при таком недуге возникают перманентно, Неожиданно появляются, также неожиданно исчезают.

Недостаток витаминов, особенно витамина С. Этот распространенный участвует в формировании всех видов тканей, в том числе и капиллярной.

Гемморагический васкулит. Во время такого недуга иммунная система начинает вырабатывать антитела против сосудистой системы, отчего гематомы возникают не только на руках, но и по всему телу.

Гормональные сбои, например, при климаксе у женщин способны вызвать появление синяков на руках.

Пожилой возраст. Капилляры истончаются, и возможность возникновения синяков увеличивается в несколько раз.

Болезни, связанные с нарушением свертываемости крови.

Как избавиться от синяков на руках. Домашние методы.

Этот метод справиться с синяками на руке не единственный. Существует еще несколько эффективных способов:

Йодная сетка. Старый, но хороший метод. Впитываясь в кожу, йод улучшает циркуляцию крови и быстрее выводит ненужные продукты распада.

Теплые компрессы. Их можно использовать лишь на 2-3 день после появления синяка. Прогревание способствует регенерации тканей, помогает скорейшему избавлению от неприятности .

Яблочный уксус. Примочки с уксусом необходимо прикладывать 4-5 раз в день – улучшает регенерацию тканей.

Картофельный крахмал также помогает быстро избавиться от синяка. Необходимо смешать воду с крахмалом и эту смесь наложить на синяк. Результат будет заметен уже через несколько процедур.

Настойка водки и петрушки. Народный метод, известный еще от бабушек, причем очень действенный. 50 грамм петрушки нужно смешать с 250 граммами водки. Смочить бинт и перевязать ушибленное место.

Капуста и подорожник обладают магическим свойством: вытягивают отек и способствуют скорейшему избавлению от гематомы.

Сок свежей полыни. Растолките траву и появившимся соком смазывайте синяк на руке. И-за входящих в состав полыни особых веществ, синяк уменьшается прямо на глазах.

Профилактика синяков на руках

Основная причина возникновения синяка – ломкость капилляров. Для того, чтобы предупредить возникновение гематом необходимо не только уменьшить вероятность получения различного вида травм, но и принимать витамины, помогающие восстановить стенки капилляров.

Профилактика синяков на руках сводится к следующим видам мероприятий:

Регулярно принимать витамины группы В, С и К или включить в рацион блюда с их высоким содержанием: перец, фасоль, горох, сыр, баклажаны, изюм, тыква, капуста, облепиха, черная смородина.

Сократить применение аспирина и его производных. Ввиду того, что ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, при регулярном применении этого препарата синяки – очень частое явление. Принимать аспирин следует только по назначению врача.

Принимать фолиевую кислоту, участвующую в формировании клеток тканей и поддержки всего организма (наиболее действенна в сочетании с витаминами группы В)

Быть более осторожными в быту, на отдыхе и на работе.

© —2018 Женское мнение . При копировании материалов – ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Синяк на руке – обычная вещь или опасная гематома. Почему появляются синяки на руке и что с ними делать?

Синяк – самый распространенный недуг, который встречается как у взрослых, так и у детей.

Как появляются синяки

Большинство кровеносных разрывов не представляют никакой опасности для организма человека: через 3-9 дней кровь рассасывается и от фиолетовых пятен не остается и следа. Однако бывают и тяжелые случаи, например, при сильном падении уже через час появляется отек, гематома визуально намного больше обычных синяков и ушибленное место ноет и болит. В таком случае срочно к врачу для выявления причины: это может быть, перелом, вывих или даже разрыв связок и сухожилий.

Синяк на руке может возникнуть и после капельницы. При неправильном введении иглы, физраствор начинает скапливаться на внутренних тканях, а не идет по венозным сосудам. Сначала место неправильного введения начинает опухать, а уже на следующий день появляется заметный синяк. Такая ситуация может случиться из-за неопытности медицинского персонала, а также если стенки сосудов слишком слабые или найти вену удается очень трудно. Такая гематома не представляет неудобств, а просто временами чуть побаливает.

В среднем, у человека больше 150 миллиардов капилляров, однако такая большая цифра не должна давать повода расточительно относиться к здоровью своего организма. Кроме того, синяк на руке не способен придать вам красоту, а наоборот, лишь испортит ее.

Разновидности гематом. Общие типы.

Существуют такие разновидности гематом, как:

Гематома головного мозга может заявить о себе страшными болями в области затылка или лобно-височной части. При сильном ударе может быть повреждена не только внешняя ткань, но и внутренние органы. Такое обследование, как МРТ, поможет выявить патологию.

Эпидуральная гематома образуется под черепной поверхностью. Она приносит много неприятностей: головные боли, увеличение глазного давления, общая слабость организма.

Субдуральная – самая опасная для жизни человека. Располагаясь между твердой и арханоидальной поверхностью головы, гематома сильно воздействует на функционирование мозга, отчего человек может даже умереть.

Перечисленные выше разновидности необходимо знать, для того, чтобы вовремя предостеречь себя от страшных последствий. Даже если вас интересует синяк на руке, информация по имеющимся типам гематом будет всегда нужной и актуальной.

Синяк на руке. Как понять, что гематома опасна?

Однако не всегда синяк сопровождается такими легкими симптомами. Гематома, способная принести организму значительный урон, сопровождается следующими признаками:

Сильная ноющая боль

Увеличение синяка в размерах

Если вы испытываете недомогание или сильную боль, необходимо срочно вызывать скорую помощь . При перечисленныхнесчастьях оказать квалифицированную помощь смогут только в стационаре под постоянным наблюдением врача.

Синяки на руках без причины. Что делать?

Вич-инфекция. Представляя болезненное состояние для всего организма, в стороне не остались и мелкие сосуды. Синяки при таком недуге возникают перманентно, Неожиданно появляются, также неожиданно исчезают.

Недостаток витаминов, особенно витамина С. Этот распространенный участвует в формировании всех видов тканей, в том числе и капиллярной.

Гемморагический васкулит. Во время такого недуга иммунная система начинает вырабатывать антитела против сосудистой системы, отчего гематомы возникают не только на руках, но и по всему телу.

Гормональные сбои, например, при климаксе у женщин способны вызвать появление синяков на руках.

Пожилой возраст. Капилляры истончаются, и возможность возникновения синяков увеличивается в несколько раз.

Болезни, связанные с нарушением свертываемости крови.

Как избавиться от синяков на руках. Домашние методы.

Этот метод справиться с синяками на руке не единственный. Существует еще несколько эффективных способов:

Йодная сетка. Старый, но хороший метод. Впитываясь в кожу, йод улучшает циркуляцию крови и быстрее выводит ненужные продукты распада.

Теплые компрессы. Их можно использовать лишь на 2-3 день после появления синяка. Прогревание способствует регенерации тканей, помогает скорейшему избавлению от неприятности .

Яблочный уксус. Примочки с уксусом необходимо прикладывать 4-5 раз в день – улучшает регенерацию тканей.

Картофельный крахмал также помогает быстро избавиться от синяка. Необходимо смешать воду с крахмалом и эту смесь наложить на синяк. Результат будет заметен уже через несколько процедур.

Настойка водки и петрушки. Народный метод, известный еще от бабушек, причем очень действенный. 50 грамм петрушки нужно смешать с 250 граммами водки. Смочить бинт и перевязать ушибленное место.

Капуста и подорожник обладают магическим свойством: вытягивают отек и способствуют скорейшему избавлению от гематомы.

Сок свежей полыни. Растолките траву и появившимся соком смазывайте синяк на руке. И-за входящих в состав полыни особых веществ, синяк уменьшается прямо на глазах.

Профилактика синяков на руках

Основная причина возникновения синяка – ломкость капилляров. Для того, чтобы предупредить возникновение гематом необходимо не только уменьшить вероятность получения различного вида травм, но и принимать витамины, помогающие восстановить стенки капилляров.

Профилактика синяков на руках сводится к следующим видам мероприятий:

Регулярно принимать витамины группы В, С и К или включить в рацион блюда с их высоким содержанием: перец, фасоль, горох, сыр, баклажаны, изюм, тыква, капуста, облепиха, черная смородина.

Сократить применение аспирина и его производных. Ввиду того, что ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, при регулярном применении этого препарата синяки – очень частое явление. Принимать аспирин следует только по назначению врача.

Принимать фолиевую кислоту, участвующую в формировании клеток тканей и поддержки всего организма (наиболее действенна в сочетании с витаминами группы В)

Быть более осторожными в быту, на отдыхе и на работе.

© —2018 Женское мнение . При копировании материалов – ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Синяки на теле без причины

Почему на теле появляются синяки без причины?

• морепродуктов;
• морских водорослей;
• рыбьего жира;
• зелени;
• куриных яиц;
• ежевики;
• абрикосов;
• цитрусовых;
• черешни.

Также недостаток витаминов С, К и Р в организме легко восполнить с помощью лекарственных препаратов:

1. Варикозное расширение вен.
2. Заболевание печени.
3. Плохая свертываемость крови.
4. Недостаток тромбоцитов.
5. Геморрагический васкулит.

Диагностика и лечение для взрослых и детей

Если причиной синяков будет варикоз, то гематолог отправит пациента к флебологу, ведь при варикозе нередко возникают самые серьезные осложнения, при которых потребуется хирургическое вмешательство. Если выявили симптомы пониженной свертываемости крови в организме, то назначают такие препараты, как коагулянты, контрикал, аминокапроновую кислоту, а также назначают переливание плазмы крови.

Народные средства

• Настой листьев окопника (40 г сушеных и 60 г свежих листьев залить ½ стаканом кипятка, 10 мин настоять, процедить).
• Мази с календулой.
• Кремы, содержащие витамин С.
• Распарить в кипятке капустный лист, приложить к синяку и забинтовать.
• Экстракт ромашки, в котором смачивается ватный диск и прикладывается к гематоме.
• Смесь из миррового, майоранового и ромашкового масел (по 5 капель).

Профилактика появления

• Много времени проводите на свежем воздухе.
• Занимайтесь любым видом спорта.
• Делайте контрастный душ.
• Ограничивайте контакт с вероятными аллергенами.
• Избегайте переохлаждения или любого инфицирования.
• Следите за нормальным весом.

Видео: Беспричинные синяки на руках и ногах, что это?

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Появление синяков после травмы или сдавления – обычное явление, и все знают приемы самопомощи в таких случаях. Но бывают и другие ситуации – возникающие синяки на ногах без причины у женщин вызывают недоумение и немалое беспокойство.

Синяки на теле без причины у женщин: что это значит

Причины появления синяков, которые требуют небольшой коррекции.

• Гормональный сбой. Давно замечено, что нетравматические синяки на теле женщин появляются чаще. И этому есть объяснение: состояние сосудов зависит от наличия гормона эстрогена. Поскольку уровень половых гормонов у женщин колеблется в соответствии с менструальным циклом, периодически сосуды оказываются более ломкими и проницаемыми.

• Нехватка некоторых витаминов и микроэлементов. Дефицит аскорбиновой кислоты и витамина Р делает сосуды ломкими и мешает им быстро восстанавливаться после повреждения.
• Прием антикоагулянтов. Длительный прием аспирина и других подобных лекарств, особенно без должного врачебного и лабораторного контроля, излишне разжижает кровь и способствует образованию гематом.

Другие причины появления нетравматических синяков, которые требуют пристального контроля и серьезного лечения. Это болезни геморрагические диатезы.

1. Коагулопатии. Обусловлены дефицитом в крови факторов свертывания. Пример – гемофилия.
2. Вазопатии. Воспалительные изменения стенки сосудов вследствие инфекционного или аллергического воздействия. Пример — геморрагический васкулит.
3. Тромбоцитопении. Уменьшение в крови числа тромбоцитов делает сосуды более проницаемыми, увеличивает время образования сгустка крови. Происходит при ДВС, гемангиомах, тромбоцитопенической пурпуре.
4. Тромбоцитопатии. Клетки свертывания оказываются функционально несостоятельными при миеломной болезни, системной красной волчанке, эритремии.

В первом случае стоит сходить к маммологу, так как кровоизлияния в груди может свидетельствовать о наличии злокачественной опухоли, которая повредила сосуд.

В случае с венами – часто такие синяки или синие пятна из-за сосудистого подкожного сплетения возникают у тех, кто страдает варикозной болезнью. Она также требует врачебного контроля, чтобы вовремя начать лечение тромбофлебита, трофической язвы.

Что такое синяк, виды

Синяк – это визуально наблюдаемые на коже последствия пропитывания тканей кровью, вышедшей из поврежденного сосуда. В самом начале цвет синяка красный, так как в крови большое количество эритроцитов, содержащих гемоглобин. Затем гемоглобин постепенно распадается с образованием биливердина и билирубина, что вызывает изменение цвета синяка на вишневый, лиловый, синий, зеленый и желтый. Когда все вещества на месте кровоизлияния преобразуются и рассасываются, кожа приобретает обычный цвет.

В отличие от травматических синяков, те, что возникают без видимых причин, имеют свои особенности. Медики выделяют типы:

• Гематомный. Характерны объемные кровоизлияния, которые пропитывают не только подкожную клетчатку, но могут распространяться в толщу мышечной ткани, в суставы, вызывая атрофию, артрозы и даже патологические переломы. Большие синяки по всему телу присущи людям с нарушениями свертывания крови по типу гемофилии.
• Микроциркуляторный. Синяки при этом небольшие, возникют по всему телу, на слизистых. Другое название – петехиально-пятнистый тип. Причина – повреждение мелких сосудов при незначительном внешнем воздействии. Присущ пациентам с тромбоцитопениями.
• Микроциркуляторно-гематомный. Сопровождается образованием больших синяков в небольшом количестве в подкожной клетчатке. Характерны для нарушения свертывающих свойств крови – при гемофилии А, ДВС, злоупотреблении антикоагулянтами.
• Васкулитно-пурпурный. При этом в области синяка возникают воспалительные процессы, вызывающие характерный зуд и оставляющие долго не проходящую пигментацию.

Диагностика

Синяк – это не диагноз, а следствие повреждения сосуда. Обычно визуальной картины посиневшего участка кожи и наличия болевых ощущений достаточно для того, чтобы определиться. Небольшие синяки на ногах и руках обычно проходят сами. К врачу следует обращаться, если синяки

• появляются периодически без видимой причины;
• имеют большой диаметр – больше 15 см;
• находятся на груди, в области подкожных вен;
• при ощупывании гематома вздута, сильно болезненна, кожа над ней повышенной температуры.

Специалисты, к которым следует обращаться:

• хирург – при значительных размерах гематомы;
• гематолог – при синяках без видимых причин.

Для диагностики заболеваний, способствующих появлению синяков, врачи проводят анализы крови – общий, биохимический и на свертывание, делают УЗИ сосудов, внутренних органов.

Синяки на ногах и руках без причины у женщин — лечение

Лечение синяков с неясной причиной надо начинать лишь при установлении точного диагноза, так как применение мазей и препаратов, которые используются в случае травматических гематом, может привести к усугублению ситуации.

• При геморрагическом васкулите требуется специфическое лечение, направленное на снижение реакции иммунитета на собственные кровеносные сосуды. Приносит облегчение и очищение плазмы крови.
• При поражении свертывающей системы крови назначают лекарства, помогающие наладить образование кровяных сгустков – коагулянты, аминокапроновую кислоту, контрикал. Также проводят переливание плазмы крови.
• Синяки, связанные с варикозной болезнью, будет лечить флеболог – лекарствами, укрепляющими венозные стенки, использованием компрессионного трикотажа, оперативным удалением варикозных вен.
• Недостаток тромбоцитов восполняют переливанием тромбоцитарной массы, лечат иммунодепрессантами, глюкокортикоидами и даже удаляют селезенку, чтобы увеличить срок жизни тромбоцитов.
• Если нарушены функции тромбоцитов, назначают препараты, улучшающие свертываемость крови, задерживающие растворение сгустка. Удаление селезенки также может улучшить состояние.
• Гинекологи в случае кровоточивости, обусловленной гормональным дисбалансом, могут назначить заместительную терапию.
• Нехватка витаминов и минеральных веществ компенсируется назначением полноценного рациона питания, дополненного витаминно-минеральными комплексами. В меню следует увеличить долю куриного мяса, рыбы, овощей, фруктов, круп, яиц, кисломолочных продуктов, чеснока, лимонов. Лучше употреблять вареное и тушеное. Не стоит увлекаться жареным, копченым, острым. Хлеб и газировка тоже под запретом.

Синяки на ногах без причины у женщин – профилактика

Кроме лечебной диеты, которая должна стать повседневной системой питания для тех, кто склонен к образованию синяков, следует

• совершать ежедневные прогулки;
• делать физические упражнения, заниматься спортом;
• не вступать в контакт с аллергенами;
• принимать контрастный душ, другие закаливающие процедуры;
• избегать простуд;
• не принимать лекарства, разжижающие кровь;
• ограничить пребывание на открытом солнце;
• сохранять нормальный вес тела.

Также необходимо принимать лекарства, назначенные доктором по поводу основного заболевания, витаминные комплексы, в которых обязательно присутствие витаминов С и К – курсами. Периодически стоит проводить исследование крови для контроля системы свертывания и количества тромбоцитов.

Прогноз

Пациенты с повышенной кровоточивостью, имеющие нарушение системы свертывания должны состоять на учете у гематолога, в центрах гемофилии. Если предстоят медицинские хирургические или стоматологические манипуляции, следует предупредить врачей о своем заболевании заранее.

Близкие пациента должны обучиться приемам остановки кровотечения у таких больных.

Несмотря на то, что внешние проявления заболеваний – это всего лишь синяки, оставлять их без внимания нельзя. Относиться к ним надо серьезно и регулярно лечиться для предотвращения осложнений.