- Зачем нужен кальций?
- Норма среди мужчин
- Нормальный уровень кальция среди женщин
- Беременность
- Дети и оптимальный уровень кальция
- Норма ионизированного и общего кальция
- Содержание
- Нарушения, при которых нужно контролировать уровень кальция
- Анализ для определения количества кальция в крови ребенка
- Факторы, влияющие на содержание этого микроэлемента в плазме крови
Кальций выполняет весомую роль в организме. Так, без него не могут сокращаться скелетные мышцы в первую очередь – сердечные мышцы. Кроме того, кальций является главным материалом при строении зубов и костей. Следовательно, пациент должен регулировать норму кальция, о чем подробнее пойдет речь в данном материале.
Зачем нужен кальций?
Кальций (Са) составляет 2% от общего веса пациента, при этом 99% кальция находиться в костях, а 1% — в жидких, мягких тканях организма.
Основная функция Са – формирование костной ткани. Кроме того, кальций необходим для:
- Формирования зубов.
- Поддержки нормального сердечного ритма.
- Нормализации гипертонии (высокое кровяное давление).
- Усиления действия витамина К, который является основным показателем свертываемости крови.
- Формирования и здорового роста ногтей и волос.
- Предотвращения рака толстой кишки.
- Снижения массы тела.
- Поддержания нормального уровня железа в крови.
Уровень Са можно выявить по одному из 2 методов, а именно:
- Выявление ионизированного Са.
- Общий уровень кальция (подробнее читайте в 5 главе данной статьи).
Норма среди мужчин
Нормальное значение Са среди мужского населения составляет 2,1-2,5 ммоль/литр. Так, в организм взрослого пациента ежедневно должно поступать 800-1200 мг кальция.
При этом сбой показателей может быть связан с такими причинами, как:
- Прием медикаментов, например, антоциды, соль лития, слабительные препараты, витамины А, D.
- Профессиональный спорт – чрезмерные нагрузки способны ускорить обмен веществ, что приводит к значительному использованию минеральных запасов. Следовательно, спортсмен должен потреблять больше Са (на 200 мг), нежели обычный пациент.
- Пенсионный возраст – после 55-60 лет организм теряет больше кальция, нежели в молодом возрасте, поэтому дневная норма Са среди пенсионеров должна составлять не менее 1200 мг.
- Развитие патологий, например: сепсис; онкология; цирроз печени.
- Вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем.
Нормальный уровень кальция среди женщин
Норма Са среди женского пола равнозначна аналогичным показателям среди мужчин, а именно: 2,1-2,5 ммоль/литр (суточная норма – до 1200 мг). При этом данные показатели различаются в разном возрасте, а именно (в ммоль/литр):
- Новорожденные: 2-2,6.
- 1-2 года: 2,2-2,7.
- 3-12 лет: 2,1–2,8.
- 13 лет и старше: 2,1-2,5.
Норма кальция колеблется в следующих случаях: менструация; менопауза; беременность и послеродовой период; дефицит витамина D; развитие патологий (рак, почечная недостаточность); вегетарианство.
Беременность
Кальций особенно необходим в начале и конце срока беременности, когда в детском организме закладываются жизненно важные органы и системы. Нормальный уровень кальция среди беременных достигает 1500-2000 мг в день.
Важно! Общая норма должна быть 2,1-2,6 ммоль/литр.
Недостаток Са может приводить к таким последствиям, как:
- Судороги конечностей.
- Ухудшение здоровья зубов, например, кариес.
- Ранний токсикоз.
- Хрупкость или деформация костей.
Для нормализации показателей беременная женщина должна больше употреблять: молоко; творог; сыр твердых сортов; кунжут; белокочанная капуста; миндаль; черный хлеб.
Важно! Не стоит забывать о восстановлении Са после появления малыша на свет, ведь ребенок получает полезные элементы вместе с грудным молоком. Поэтому дневная норма кальция в этот период должна составлять 2000 мг.
Дети и оптимальный уровень кальция
Развитие тканей и органов (формирование костей скелета, молочных и коренных зубов, мышц) продолжается до 3-летия малыша, поэтому в первые годы жизни особенно важно поддерживать норму кальция в организме ребенка.
Так, среднесуточная норма составляет 800 мг. Если говорить подробнее, то показатели будут следующими (в мг):
Возраст, лет | Суточная норма Са, мг |
1-3 | 600 |
4-10 | 800 |
10-13 | 1000 |
13-16 | 1200 |
От 17 | 1000 |
Норма общего кальция среди малышей до 2 лет составляет 1,8-2,6 ммоль/литр, среди детей до 12 лет: 2,2-2,7 ммоль/литр.
При недостатке Са ребенок становится постоянно уставшим, вялым, нервным и раздражительным. В более тяжелых случаях можно наблюдать нарушение осанки и деформацию костей. Поэтому родители должны внимательно следить за уровнем Са с помощью ежегодного забора крови.
В нижеприведенной таблице указана норма Са среди женщин и мужчин разного возраста:
Норма ионизированного и общего кальция
Кальций, который можно выявить в крови, бывает 2 видов, а именно: ионизированный и общий.
Ионизированный кальций (далее ИК) участвует во многих физиологических процессах, например, в регулировании кровяного давления, процессе свертывания крови, укреплении иммунной системы.
Нормальный уровень ИК у взрослого пациента составляет 1,1-1,3 ммоль/литр, что составляет около 50% от общего уровня Са в крови. Норма среди детей до 16 лет равна 1,2-1,3 ммоль/литр (новорожденные — 1–1,3 ммоль/литр).
Анализ на выявление ИК является более информативным. Так, с помощью подобного анализа можно выявить онкологию, гиперкальцемию (повышенное содержание Са в крови) или почечную недостаточность.
Но, с другой стороны, анализ на выявление ИК является более сложным и финансово невыгодным, поэтому чаще всего врачи назначают общий анализ для выявления Са в крови.
Норма общего кальция у взрослого пациента составляет 2,1–2,5 ммоль/литр. Место локализации общего кальция – костный мозг.
Подробнее о нормах кальция смотрите в следующем видео:
.
В заключение стоит напомнить, что кальций играет важную роль в развитии организма. Так, Са является незаменимым элементом в построении костного каркаса, зубов, сердца, нервных клеток. Поэтому важно знать норму кальция среди пациентов разного возраста, о чем подробнее идет речь в данном материале.
Содержание
Для активной жизнедеятельности и правильного физического развития малыша нужен минерал для строительства костей. Недостатка в нем быть не должно, поэтому существует норма кальция в крови у детей. Для разных возрастных категорий, норма кальция для детей имеет свои показатели. Не только кости состоят из кальция, но и зубы. Он нужен для правильной работы скелетных мышц и поддержания их тонуса, снижения проницаемости сосудистой стенки и передачи нервных импульсов. Это делает его крайне необходимым и одним из важных минералов с первых дней жизни малыша.
Нарушения, при которых нужно контролировать уровень кальция
Если при осмотре ребенка врач обнаруживает у него нарушения, связанные с кальциевым обменом, тогда нужно проверить его уровень в крови.
Показания для необходимости сдачи анализа биохимическим методом и проверки уровня кальция в организме ребенка:
- Заболевание опорно–двигательной системы.
- При подготовке к операции.
- Частые переломы костей.
- Уменьшение состава альбумин-глобулинового коэффициента.
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, дисбактериозы, не усвояемость лактозы.
- В диагностических целях, для выявления гипертиреоза.
- Гипотония мышц, как следствия нарушения возбудимости клеточной мембраны и снижение их сократительной способности.
- Злокачественные опухоли у детей.
- Болезни почек и развитие мочекаменной болезни.
- Ломота в костях.
- Нарушение сердечного ритма.
- Изменения сосудистого тонуса.
- Парестезии.
- При наличии полиурии и выделении мочи свыше 2-х литров в течение суток.
- Судорожный синдром.
- Диагностика и скрининг остеопороза.
- Гиперкальциемия.
- Гипокальциемия.
Гиперкальциемия является заболеванием, при котором развивается высокая концентрация кальция в крови у детей. Это может произойти при наличии злокачественных опухолей в организме ребенка. Опухолевые клетки действуют на развитие резорбции в костной ткани и снижение кровотока в почках с изменением клубочковой фильтрации и нарушением минерального обмена.
Гипокальциемия характеризуется недостаточным поступлением кальция и встречается намного чаще, чем его избыток в организме у ребенка. Особенно сильно это состояние проявляется у детей с активным ростом, а также большими физическими и умственными нагрузками.
Анализ для определения количества кальция в крови ребенка
Определяется норма кальция в крови лабораторным биохимическим способом. Этот клинический анализ состоит из общего количества кальция, в котором состав этого ионизированного элемента составляет ровно половину – 50%. Далее 40% — кальций, вступивший во взаимодействие с белками. А 10% приходится на анионные комплексы, включающие в себя связь кальция с цитратом, лактатом, бикарбонатом и фосфатами.
В составе крови кальция содержится всего 1%, а остальной распределяется по костной ткани и зубам.
Для детей существуют установленные нормы, которые включают в себя показатели общего количества кальция в составе крови и имеют некоторый диапазон. Для детей до года это значение будет от 2,1 – 2,7 ммоль/л. Референсное число для анализа крови у детей от 1 года до 14 лет будет составлять от 2,2 – 2,7 ммоль/л, а подростки от 14 лет и далее имеют показатель 2,2 – 2,65 ммоль/л.
Референсные показатели предусматривают колебания уровня кальция в пределах нормы, что необходимо для правильной работы организма ребенка.
Это нужно для регуляции жизненно важных процессов, таких как:
- сократительная деятельность мышц;
- функционирование эндокринной системы;
- участвует в свертываемости крови;
- регулирует проницаемость мембран клеток;
- служит как строительный материал для зубов и костей скелета;
- участвует в ферментном обмене;
- регулирует всасываемость железа;
- усиливает передачу импульсов по нервным клеткам;
- отвечает за правильный ритм сердца.
Факторы, влияющие на содержание этого микроэлемента в плазме крови
Концентрация свободного ионизированного кальция зависит от многих факторов, один из них — это пол и возраст человека. Также его уровень напрямую связан с количеством в организме витамина D, который поступает в него в результате приема поливитаминов и воздействия солнечных лучей.
Существует ряд причин, влияющих на уровень этого микроэлемента в плазме крови:
- недостаточное его содержание в продуктах питания;
- выведение его мочой;
- нарушение всасывательной функции в кишечнике;
- состав в костях скелета;
- некоторые лекарственные препараты.
Перед сдачей анализа нужно отказаться от приема лекарственных препаратов или указать врачу названия лекарств и дозировку тех средств, которые отменять не рекомендуется. Усвоение в кишечнике катионов кальция не будет полноценным, если это происходит без нужного количества фосфора, магния, меди, цинка и селена.
Важную роль в пополнении организма кальцием играет физические нагрузки и полноценное питание. У грудных детей поступление этого микроэлемента с грудным молоком достаточное для их жизнедеятельности. Это связано с тем, что в материнском молоке идеально соблюдены пропорции фосфора и других веществ для нормального пищеварения и всасывания полезных веществ.
Такого нельзя сказать о коровьем молоке: кальций и фосфор не могут полноценно усвоиться из-за несоответствия их пропорций. Эти минералы усиленно выводятся почками, на которые увеличивается нагрузка.
После трех лет молоко детям пить можно, потому что почки начинают нормально регулировать минеральный обмен в организме малыша. При искусственном вскармливании всасывание кальция происходит хуже, поэтому с помощью прикормов его необходимое количество будет восполняться. В периоды активного роста питание детей должно содержать высокий процент этого микроэлемента.
Среди продуктов с высоким содержанием кальция следует выделить сыры, творог, йогурты и молоко. Морепродукты, говяжья печень и яйца богаты фосфором, а также витамином D, что важно для усвоения кальция. Очень много кальция в овощах и фруктах, особенно в зелёных.
Какао, шоколад, фаст-фуд замедляют всасывание в организме некоторых важных веществ, кальция в том числе.
Интерпретация результатов исследований содержит информацию для лечащего врача и не является диагнозом. Информацию из этого раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Точный диагноз ставит врач, используя как результаты данного обследования, так и нужную информацию из других источников: анамнеза, результатов других обследований и т.д.
P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
P.S. Я тоже из города ))