Когда болит сердце при беременности: причины и профилактика

Женщину очень пугает, если у нее болит сердце при беременности. В этот особенный период весь организм будущей матери начинает изменяться, работать немного иначе, ведь теперь ему нужно поддерживать и жизнедеятельность нового организма. Именно поэтому набирается вес и различные органы могут выдавать болезненные «сигналы». Сердце не является исключением.

Причины болезненных ощущений в сердце беременной женщины

Как только вы почувствовали сильные боли в области сердца, нужно обратиться к своему врачу для диагностики причины и последующего лечения, которое может прописать только он.

Какими же могут быть предпосылки для таких пугающих ощущений?

1. Физиологическая причина. Увеличивающийся живот смещает органы, давит на грудную клетку и тем самым может вызвать боли в сердце при беременности. Кроме того, данному органу приходится какое-то время работать за двоих, что увеличивает нагрузку на сердечную мышцу и скорость ее работы.
2. Переживания, нервозность, даже малейший стресс опасны для сердца женщины в положении.
3. Сердечные заболевания, такие как стенокардия и гипертония. В этом случае нужно обследование у врача, ведь если гипертония (повышенное давление) сопровождается головными болями, то необходимо немедленно начать лечение.
4. Резкие погодные изменения могут стать причиной боли в сердце при беременности. Магнитные бури дают о себе знать именно через резкие сердечные боли. Мороз или жара негативно воздействуют на состояние многих людей, особенно беременных женщин. Поэтому следует избегать переохлаждения в зимнее время года и долгого пребывания на солнце летом.
5. Неудобная поза. Как ни странно, лежание или сидение в неудобной позе может стать причиной неприятных ощущений в сердце беременной. Боль проходит, если изменить положение тела.
6. Дефицит железа. Данную причину может выявить только медицинский работник. В таком случае выписывают комплекс витаминов, который поможет восполнить микроэлементы в организме женщины. Рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, яиц, фруктов и овощей, которые помогут держать количество полезных веществ на определенном уровне, чего будет достаточно как для мамы, так и для ребенка.
7. Вегетососудистая дистония или межреберная невралгия. Они диагностируются только врачами, поэтому при болевых ощущениях в левой части туловища стоит обращаться к медицинскому работнику и идти на обследование.
8. Предынфарктное состояние. Сильные и резкие боли в сердце при беременности могут быть важным сигналом об инфаркте. В такой момент нужна скорейшая медицинская помощь. Хоть такие случаи и редкие, но они грозят прерыванием беременности.
9. Болезни сердца, которые были до беременности. Некоторые сердечные болезни проявляются более ярко во время вынашивания ребенка. Женщине следует постоянно находиться на связи с врачом, поскольку заболевания могут передаться ребенку или серьезно повлиять на развитие плода. Постоянная диагностика поможет сохранить жизнь мамы и будущего малыша.

Затягивать с визитом в больницу не нужно, ведь вы не можете точно знать, почему вам больно в сердце при беременности. Не стоит слушать советы подружек или бабушек, ведь некоторые причины болезненных ощущений, к примеру, предынфарктное состояние, могут привести к летальному исходу у малыша.

Профилактика сердечных недомоганий во время беременности

Самолечение в период беременности становится действительно невозможным. Корвалол, Валокордин и прочие лекарства, которые помогают избавиться от болезненных ощущений в области сердца, недопустимы для беременной.

Для того чтобы не ходить к врачу с жалобами о том, что болит сердце во время беременности, нужно выполнять несколько простых правил, которые смогут защитить вас от болезненных ощущений:

1. Чаще гуляйте на природе, находитесь на открытом воздухе и получайте приятные эмоции.
2. Хотя бы на время беременности перестаньте употреблять алкоголь и курить. Вашему организму и так тяжело, ведь он работает за двоих, а вредные привычки заставляют его трудиться еще больше.
3. Физические нагрузки должны присутствовать в вашей жизни даже во время беременности. Обратитесь к своему врачу и проконсультируйтесь, какие упражнения вам можно выполнять, а от каких лучше отказаться. Йога, комплексы упражнений для беременных, дыхательная гимнастика и прочее помогут не только сохранить хорошую форму тела, избавиться от болей, но и быть более энергичной.
4. Сбалансированное питание поможет наполнить организм нужными микроэлементами и витаминами. Лучше отказаться от жирной пищи, сладких напитков и вредной еды. Они лишь удовлетворят ваши вкусовые рецепторы, но пользы не принесут ни вам, ни малышу.
5. Нужно употреблять много жидкости. Она не только поможет облегчить самочувствие, выведет вредные вещества из организма, но и благоприятно будет воздействовать на малыша.
6. Пытайтесь избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, по возможности находите причину для радости и наслаждайтесь каждым днем.

Помните, что беременность – это важный промежуток времени не только для вашего малыша, но и для вас.

Слушайте свой организм, уделяйте внимание болевым ощущениям; лучше внепланово посетить врача и быть уверенной, что все идет хорошо, нежели потом узнать о страшных диагнозах.

Выполняйте рекомендации врача, даже если они кажутся вам незначительными или неважными. Медицинский работник знает, что лучше будет для вашего малыша и для вас. Не занимайтесь самолечением и сильными физическими нагрузками – это может негативно отобразиться на протекании беременности.

Не впадайте в депрессию, даже если считаете, что вам заняться совсем нечем: прочитайте любимую книгу, придумайте перепланировку квартиры или детской комнаты, займитесь рукоделием или просто встречайтесь с подругами. Любые позитивные эмоции пойдут вам на пользу.